يعاني بعض مصابي السكري من تنميل اليدين، وهو يعد واحدًا من أعراض اعتلال الأعصاب المحيطية السكري (Peripheral neuropathy) الذي قد ينجم عنه تنميل في القدمين والساقين والذراعين أيضًا، وسنتعرف في هذا المقال على معلومات مهمة عن هذا الاعتلال كونه سبب تنميل اليدين عند المصابين بالسكري.[١]
سبب تنميل اليدين عند المصابين بالسكري
يعدّ اعتلال الأعصاب المحيطية السكري الذي يسبب تنميل اليدين قسمًا من أقسام اعتلال الأعصاب السكري (Diabetic neuropathy)، وهو ينجم عن حدوث تلف في الأعصاب نتيجةً للارتفاع المزمن في مستويات السكر في الدم. [٢][٣]
العوامل التي تزيد احتمال الإصابة بتنميل اليدين عند المصابين بالسكري
عرفنا فيما سبق أن اعتلال الأعصاب السكري هو سبب تنميل اليدين عند المصابين بالسكري، وسنتعرف الآن على مجموعة من العوامل التي تزيد احتمال الإصابة بهذا الاعتلال:[٤]
- مرور وقت طويل على الإصابة بالسكري.[٤]
- عدم السيطرة على مستويات السكر في الدم.[٤]
- المعاناة من مضاعفات للسكري في أعضاء جسدية أخرى، منها الكلية، والقلب، والعين.[٤]
- التدخين.[٤]
- ارتفاع ضغط الدم.[٤]
- وجود زيادة كبيرة في الوزن.[٤]
علاج تنميل اليدين عند المصابين بالسكري
لم يصل الخبراء والباحثون حتى الآن إلى علاج شافٍ من اعتلال الأعصاب السكري الذي يعد سبب تنميل اليدين عند المصابين بالسكري، فالهدف من علاجه في الوقت الحالي هو إبطاء تفاقمه، إضافةً إلى تحسين الأعراض الناجمة عنه، فيما يأتي التفاصيل:[٥]
1. أساليب تساعد في إبطاء تفاقم المرض
تعد السيطرة على مستويات السكر في الدم والحفاظ على بقائها في حدود المستويات الطبيعية من أهم أساليب إبطاء تفاقم اعتلال الأعصاب السكري. ويشار إلى أن ذلك يسهم أيضًا في تخفيف الأعراض المتصاحبة مع هذا الاعتلال، ويساعد في ذلك الآتي:[٥]
- الإقلاع عن التدخين.[٥]
- الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام.[٥]
2. أساليب لتخفيف الأعراض
يعتمد اختيار الأدوية والأساليب العلاجية المستخدمة في علاج اعتلال الأعصاب السكري على أعراضه، ويذكر أن العلاجات البديلة والتكميلية (Complementary and alternative treatments) تستخدم أحيانًا لهذا الغرض، منها: العلاج بالإبر الصينية (Acupuncute).[٥]
وتستخدم أيضًا بعض المكملات في ذلك، منها الآتي:[٦]
- حمض الألفا ليبويك (Alpha-lipoic acid): يُعطى هذا الحمض فمويًا على شكل حبوب أو حقنًا بالوريد، وهو موجود أيضًا في بعض المصادر الغذائية.[٦]
- الإن أسيتيل سيستين (N-acetyle cysteine - NAC): وهو مضاد للأكسدة (Antioxidant) وحمض أميني (Amino acid).[٦]
- زيت السمك: وهو يؤخذ على شكل حبوب عبر الفم، ويحتوي هذا الزيت على الحمض الدهني أوميغا 3 (Omega-3 fatty acid)، الذي يوجد أيضًا في كثير من أنواع السمك.[٦]
نصائح للتقليل من احتمال الإصابة بتنميل اليدين عند المصابين بالسكري
تساعد النصائح الآتية في تقليل احتمال الإصابة باعتلال الأعصاب السكري، وهو سبب تنميل اليدين عند المصابين بالسكري:[٥]
المراجع
- ↑ "Diabetic neuropathy", Mayo clinic. Edited.
- ↑ "Diabetic neuropathy", Mayo clinic.
- ↑ "Peripheral Neuropathy and Diabetes", Webmd. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Diabetic neuropathy", Betterhealth. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "Everything You Should Know About Diabetic Neuropathy"، Healthline. Edited.
- ^ أ ب ت ث "6 Best Supplements for Neuropathy", Health line. Edited.
