فيتامين ك هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون؛ إذ يساعد في عملية التخثر وتطور العظام وصحة القلب والأوعية الدموية، وفي حال حدوث نقص في هذا الفيتامين فمن الممكن أن يُعاني المصاب من نزيف كبير أو ضعف في نمو العظام وهشاشتها أيضًا،[١]فما هي أعراض نقص فيتامين ك؟


ما هي أعراض نقص فيتامين ك عند الكبار؟

النزيف المفرط وبكميات كبيرة هو العرض الرئيسي للإصابة بنقص فيتامين ك، وقد يحدث النزيف في مناطق مختلفة من الجسم، وتشمل الأعراض الأخرى ما يأتي:[٢]

  • سهولة ظهور الكدمات.
  • ظهور تجلطات دموية صغيرة تحت الأظافر.
  • نزيف في الأغشية المخاطية التي تبطن المناطق داخل الجسم كالأنف والمعدة والأمعاء.
  • تغير لون البراز للون الأسود الداكن كلون القطران أو الفحم، كما يحتوي على بعض الدم.
  • انخفاض كثافة العظام وسهولة تعرضها للكسور.[١]


كيف يمكن للطبيب تشخيص الإصابة بنقص فيتامين ك؟

يقوم الطبيب بسؤال المصاب عن تاريخه المرضي لمعرفة وجود عوامل الخطر عنده، ويتابع الأعراض التي تظهر عليه، ثم يطلب إجراء فحص سرعة التخثر عنده (Prothrombin time)؛ حيث يتم أخذ عينة صغيرة من الدم وإضافة بعض المواد الكيميائية لها، ومراقبة الوقت الذي استغرقته حتى تتخثر، ففي الوضع الطبيعي يحتاج الدم وقتًا يترواح ما بين 11-13.5 ثانية حتى يتخثر، وفي حال احتاج وقتًا أطول فذلك يدل على نقص فيتامين ك.[٣]


ما هو سبب ظهور أعراض نقص فيتامين ك عند الكبار؟

يتعرض البالغون للخطر المتزايد للإصابة بنقص فيتامين ك أو الأعراض المرتبطة به في الحالات التالية:

  • تناول مميعات الدم أو مضادات التخثر التي تمنع تجلط الدم عن طريق تثبيط إنتاج فيتامين ك مثل الوارفارين.[٣]
  • اتباع الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون والتي تقلل من امتصاص فيتامين ك.[٤]
  • استخدام بعض الأدوية المضادة للنوبات.[٤]
  • استهلاك كميات كبيرة من الزيوت المعدنية التي تقلل من امتصاص فيتامين ك.[٤]
  • تناول بعض المضادات الحيوية التي تتداخل مع إنتاج فيتامين ك وامتصاصه.[٣]
  • عدم الحصول على الكمية الكافية من فيتامين ك من الأطعمة المتناولة.[٣]
  • تناول جرعات عالية جدًا من فيتامين أ وفيتامين هـ. [٣]
  • الإصابة ببعض الحالات المرضية التي تؤثر في قدرة الجسم على امتصاص الدهون، ومنها:[٣]
  • الداء الزلاقي (حساسية القمح).
  • التلييف الكيسي.
  • اضطراب الأمعاء والقناة الصفراوية.


كيف يمكن تخفيف أعراض نقص فيتامين ك؟

لتخفيف أعراض نقص فيتامين ك سيقوم الطبيب بوصف دواء فيتوناديون (Phytonadione)، والذي يؤخذ عادة عن طريق الفم بجرعة تتراوح ما بين 1-25 ميلغرام، وفي حال كنت تتناول أدوية مضادة لتخثر الدم فسيقوم الطبيب بتقليل جرعة الدواء لـ 1-10 ميلغرام منعًا لحدوث أي مضاعفات.[٢]


ملخص المقال

إن نقص فيتامين ك من الحالات المرضية التي يجب توخي الحذر والانتباه عند الإصابة بها؛ لما له من دور كبير ومهم في جسم الإنسان فهو المسؤول عن التخثر ومنع النزيف في أعضاء الجسم الداخلية والخارجية؛ وتظهر أعراض نقص فيتامين ك بظهور علامات النزيف كظهور الكدمات السريع، وظهور الجلطات الدموية تحت الأظافر، وظهور البراز بلون داكن وغيرها.

المراجع

  1. ^ أ ب Rina E. Eden; Jean M. Coviello. (26/7/2021), "Vitamin K Deficiency", ncbi.nlm.nih, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  2. ^ أ ب Debra Sullivan (17/7/2019), "Understanding Vitamin K Deficiency", healthline, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح Arefa Cassoobhoy (10/12/2020), "Vitamin K deficiency: What you need to know", medicalnewstoday, Retrieved 22/1/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت Larry E. Johnson (11/2020), main symptom of vitamin,stools may be tarry black. "Vitamin K Deficiency", msdmanuals, Retrieved 23/1/2022. Edited.