غالبًا ما يعد زيت الأرغان من الزيوت الأساسية للطهي في بعض الدول، وهذا ليس بسبب نكهته اللطيفة بل بسبب الفوائد الصحية العديدة التي يقدمها، وعلى الرغم من عدم وجود أدلة تدعم فوائد زيت الأرغان للشعر إلا أنه يشاع استخدامه في بعض المنتجات والوصفات الخاصة بالشعر.[١]
وغالبًا ما يعد زيت الأرغان آمنًا للاستخدام بشكل عام لمعظم الأشخاص، ومع ذلك قد يعاني البعض من آثار جانبية طفيفة عند وضعه على الجلد أو الشعر،[٢] ويجدر التنبيه أنه لا يوجد إلى الآن دراسة تدعم أضرار زيت الأرغان للشعر، ولكن نقدم لك في المقال بعض الأضرار والآثار الجانبية المحتملة عند استخدام زيت الأرغان.
أضرار زيت الأرغان للشعر
تعرف على تفاصيل أضرار زيت الأرغان للشعر:
1. الأضرار الأكثر شيوعًا
من الممكن أن يؤدي زيت الأرغان عند استخدامه لبعض الآثار الجانبية، تعرف معنا في هذه الفقرة على الأضرار المحتملة لزيت الأرغان:
2. الأضرار الأقل شيوعًا
كما أنه توجد أعراض جانبية نادرة عند تناول زيت الأرغان عن طريق الفم، وتشمل الآتي:[٤]
محاذير وسلامة زيت الأرغان للشعر
وهي كالآتي:
- يعد من الآمن استخدام زيت الأرغان موضعيًا إلا أن بعض الأشخاص قد يصاب بتهيج الجلد أو فروة الرأس مما يؤدي لظهور طفح جلدي، وغالبًا إن الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه البندق يعانون أيضًا من حساسية تجاه زيت الأرغان.[٢]
- يمكن تناول زيت الأرغان طريق الفم ولكن بكميات معتدلة، حيث أنه قد يسبب لدى بعض الأشخاص اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل: الغثيان، والإسهال، والغازات، ومن الممكن أن يتسبب أيضًا بفقدان الشهية.[٢]
- يحصل بعض الأشخاص على زيت الأرغان من خلال المكملات الغذائية والتي قد تؤدي لآثار جانبية أكثر خطورة، مثل: الارتباك، وصعوبة النوم، والاكتئاب.[٢]
- يحتوي زيت الأرغان على عنصر نشط يسمى التوكوفيرول (Tocopherol) وهو أحد أشكال فيتامين هـ، وقد يتفاعل هذا العنصر مع بعض الأدوية، مثل: الأدوية المميعة للدم.[٣]
معلومات حول زيت الأرغان
يعد زيت الأرغان من الزيوت الطبيعية التي تستخرج من شجرة الأرغان، وهو يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية،[٣] مثل: حمض اللينوليك، والأوميغا 6،[١] بالإضافة إلى الخصائص المضادة للأكسدة،[٣] ويشاع استخدامه في العديد من مستحضرات التجميل ومجموعة متنوعة من الأطعمة.[٥]
وعلى الرغم من عدم وجود أدلة كافية تدعم استخدامات زيت الأرغان، إلا أنه من الممكن أن يقدم بعض الفوائد الصحية المحتملة، وهي كالآتي:[٥]
- السيطرة على مستويات الكوليسترول.[٥]
- إبطاء نمو السرطان وتسريع موت الخلايا السرطانية.[٥]
- التقليل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.[٥]
- التئام الجروح بشكل أسرع بسبب الخصائص المضادة للأكسدة.[٥]
فوائد زيت الأرغان للشعر
لا يوجد ما يدعم فوائد زيت الأرغان للشعر ولكنه قد يقدم بعض الفوائد المحتملة، وهي كالآتي:
- زيادة ترطيب ونعومة الشعر.[٦]
- زيادة مرونة الشعر، وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية.[٦]
- استعاد لمعان وحيوية الشعر والتقليل من بهتان الشعر.[٦]
- منع تقصف أطراف الشعر لاحتوائه على فيتامين هـ.[٦]
- حماية الشعر من أضرار الجذور الحرة، والعلاجات الكيميائية، والظروف البيئية.[٦]
- حماية الشعر من الإجهاد الميكانيكي من خلال تعزيز صحته.[٦]
المراجع
- ^ أ ب "12 Benefits and Uses of Argan Oil", healthline.
- ^ أ ب ت ث "Argan Oil for Skin Health", healthline.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "The Health Benefits of Argan Oil", verywellhealth.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Hair, Skin And Nails-Argan Oil Oral", webmd.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Argan Oil: Health Benefits, Nutrition, and Uses", webmd.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Argan Oil for Hair: Benefits and How to Use It", byrdie.
