نبات العرعر (Juniperus communis) من الأشجار العطرية دائمة الخضرة، والذي يستخدم في العديد من الصناعات، ويتميز بأنه ذو رائحة عطرة حارة أو خشبية، وفيما يخص نكهته فعادةً ما يكون حارًا وحلوًا في ذات الوقت، وبذلك تم استخدامه كمادة مضافة للعديد من أنواع الأطعمة والمأكولات، والمشروبات أيضًا، ويتم استخراج زيته من أوراقه للحصول على فوائده الصحية،[١]فكيف يستخدم زيت العرعر؟
كيف أحضر زيت العرعر في المنزل؟
يمكنك تحضير زيت العرعر في المنزل بطريقة بسيطة، ما عليك سوى اتباع الخطوات الآتية:[٢]
- ضع توت العرعر في إبريق واحرص على أن تكون كمية التوت تعبأ ثلثي الإبريق.
- أضف الزيت الذي تفضله إلى الإبريق ويفضل اختيار زيت آمن كزيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- غطِ الإبريق جيدًا وضعه في مكان بارد ومعتم لمدة 4-6 أسابيع.
- يفضل خلال هذه الفترة رج الإبريق كل يوم لضمان وصول الزيت لكافة توت العرعر.
- بعد ذلك يمكنك فصل التوت عن الزيت واستخدامه بالطريقة التي تفضلها.
كيف يمكن استخدام زيت العرعر للشعر؟
توجد العديد من الوصفات التي يمكنك من خلالها استخدام زيت العرعر للشعر، ومن أبرزها:[٣]
ماسك زيت العرعر وزيت جوز الهند
والذي يُساهم في تعزيز صحة الشعر والتخلص من أي عدوى قد تُصيب فروة الرأس:[٣]
المكونات:
- 4 - 5 نقاط من زيت العرعر.
- كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلط المكونات السابقة جيدًا.
- دلك فرورة الرأس بالخليط الناتج.
- اترك الخليط طوال الليل ثم اغسله في الصباح الباكر.
ماسك زيت العرعر وزيت اللوز
المفيد للتخلص من قشرة الرأس، ويمكنك تحضيره كالآتي:[٣]
المكونات:
- 5 - 6 قطرات من زيت العرعر.
- كمية كافية من زيت اللوز.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلط المكونات السابقة جيدًا.
- ضع الخليط على شعرك ودلك به فروة رأسك.
- كرر الخطوات السابقة لعدة أيام حتى تتخلص من قشرة الشعر.
ماسك زيت العرعر وزيت الزيتون
وذلك للتخلص من أيّ التهابات أو عدوى قد تتعرض لها فروة الرأس، ويتم ذلك باتباع ما يأتي:
- مزج زيت العرعر مع زيت الزيتون.
- تطبيقه على فروة الرأس.
كيف يمكنك استخدام زيت العرعر للجسم؟
يمكن استخدام زيت العرعر للجسم أيضًا، وذلك بهدف التخلص من السموم المتراكمة فيه،[٣] ويتم ذلك من خلال:
- إضافة عدة قطرات من زيت العرعر إلى أطباق الأطعمة المختلفة كالسلطات وغيرها.[٣]
- إضافة بضع قطرات منه على المخللات واستخدامه كتوابل مضافة، ولكن بكميات ضئيلة.[٤]
هل من الآمن استخدام زيت العرعر؟
نعم، من الأمن استخدام زيت العرعر بكميات مناسبة ولفترات قصيرة، ولكن يجب على بعض الأفراد الحذر الشديد واستشارة الطبيب قبل المباشرة باستخدامه لتجنب أي أضرار خطيرة، ومن هذه الفئات:[٥]
- الحوامل والمرضعات:
زيت العرعر من الزيوت العطرية غير الآمنة للحامل والمرضع، وقد يُسبب انقباضات مبكرة في الرحم تُسبب الإجهاض.
- مرضى السكري:
من الممكن لنبات العرعر أو زيته أن يساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
- الذين سيخضعون لجراحة:
من المحتمل أن يكون لزيت العرعر دور في خفض مستويات السكر في الدم، مما يُسبب صعوبة التحكم فيه خلال الجراحة، لذلك عادة ما ينصح بالتوقف عن استخدام هذا النوع من الزيوت قبل أسبوعين من وقت الجراحة.
ملخص المقال
زيت العرعر يُستخدم في العديد من الطرق كأغراض الطهي، بالإضافة إلى أغراض صحية ولكن بكميات محدودة، ومن الممكن أيضًا استخدامه لأغراض جمالية كالعناية بالبشرة والشعر.
المراجع
- ↑ "juniper", britannica, Retrieved 8-2-2022. Edited.
- ↑ "JUNIPER BERRY OIL", naturalingredient, Retrieved 26/10/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "How to Use Juniper Oil for Hair ?", medium.com, 15/1/2016, Retrieved 8-2-2022.
- ↑ "5 Emerging Benefits of Juniper Berries", healthline, 30-8-2019, Retrieved 8-2-2022. Edited.
- ↑ "JUNIPER", rxlist, 6-11-2021, Retrieved 8-2-2022. Edited.
