زيت الأرغان هو زيت طبيعي يستخرج من حبات شجرة الأرغان والتي تعد المغرب الموطن الأصلي لها، هذا ويحتوي على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية، وذو طعم حلو وأقرب للجوز،[١][٢]أما زيت الخروع فهو أيضًا واحد من الزيوت الطبيعية الدهنية اللزجة الغير متطايرة المستخرجة من بذور حبات الخروع، ويتميز بطعمه المر واللاذع.[٣]


لهذا تشتهر خلطة زيت الخروع مع زيت الأرغان تحديدًا للشعر بين العديدين، وفي هذا المقال سنتناول الخلطة وفوائدها إضافةً للمحاذير:


خلطة زيت الخروع مع زيت الأرغان

إن هذين الزيتين من الزيوت الطبيعية القابلة للأكل،[١][٤] وبذلك فإن خليطهما أيضًا يُمكن تناوله عبر الفم ولكن بكميات قليلة وبعد الحصول على الاستشارة الطبية لأن تجاوز الكميات المسموحة قد يتسبب بآثار جانبية.[٣]


أما الطريقة الصحيحة لاستخدام هذه الزيوت هو إضافتها للأطعمة وبالكميات الموصى بها لتحقيق الفائدة المرجوة منها،[١][٤] ولكن لا يُمكن إنكار وجود العديد من الفوائد التي تعود على البشرة والشعر في حال الاستخدام الخارجي له.


وآتيًا توضيح لطريقة التحضير باستخدام الخلطة على الشعر لكونه الاستخدام الأكثر شيوعًا لها:[٥][٦]

  • اخلط 1 ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع 2 ملعقة صغيرة من زيت الأرغان، وزد النسبة بناء على طول الشعر.
  • قسم شعرك إلى خصل وابدأ بوضع الخليط عليها بعد أن يتم تدفئته قليلًا بين يديك، وبعد الانتهاء منه بالكامل دلك فروة الرأس لعدة دقائق.
  • اجمع شعرك ومن ثم غطه بكيس أو بقبعة الاستحمام ومن ثم لفه بمنشفة واتركه ليلة كاملة على رأسك.
  • اغسل شعرك بالماء والشامبو في الصباح.


فوائد كل من زيت الخروع وزيت الأرغان

تشمل هذه الفوائد على ما يأتي:[١]


فوائد زيت الخروع

آتيًا توضيح لعدد من فوائد زيت الخروع للجسم:


  • يحفز زيت الخروع عملية الهضم، ويخفف من الإمساك في حال تناوله عبر الفم، مع ضرورة الإشارة بأن المبالغة في الاستخدام تتسبب بالإسهال.[٧]
  • يساعد في التخفيف من الالتهابات وشفاء الجروح وعلاج بعض الأمراض الجلدية كحب الشباب في حال تطبيقه على البشرة.
  • قد يسهل زيت الخروع الولادة ويحفز المخاض عند استخدامه لتدليك منطقة الولادة.
  • يعالج قشرة الرأس في حال وضعه على الشعر،[١] بالإضافة لتقوية الشعرة وتغذيتها منعها من السقوط.[٨]


فوائد زيت الأرغان

يمكن لاستخدام زيت الأرغان أن يعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية وهي كما يأتي:[٩]


  • يحفز مستويات الكوليسترول المفيد في الجسم ويقلل من الضار، كما يحارب الخلايا السرطانية ويقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب في حاول تناوله عبر الفم.
  • يقلل من علامات الشيخوخة والتقدم بالعمر، بالإضافة لدوره في علاج الجروح عند وضعه على الجلد.
  • يرطب الشعر ويمنحه مظهرًا حيويًا وملمسًا ناعمًا، بالإضافة لدوره في حماية أطراف الشعر من التقصف كما يكسبه المرونة اللازمة.[١٠]


محاذير استخدام كل من زيت الخروع وزيت الأرغان

في ما يأتي توضيح لأضرار ومحاذير استخدام هذين الزيتين:


محاذير استخدام زيت الخروع

تشمل هذه المحاذير والمضار على ما يأتي:[٧]


  • مرضى الأمعاء: ينصح بعدم استخدام زيت الخروع وخصوصًا في حال الإصابة بالانسداد المعوي وآلام المعدة ومُشكلات القنوات الصفراوية والمرارة.
  • المرضعة: لا يوجد دراسات كافية تدل على مدى أمان استخدام زيت الخروع للمرضع ولذلك يُنصح بتجنبه.
  • الحامل: يحفز زيت الخروع المخاض ولهذا يمنع استخدامه من قبل الحامل دون الحصول على الموافقة الطبية.[١][٧]
  • الحساسية: يجدر الحصول على الموافقة الطبية في حال وجود حساسية ومن الزيوت ومكوناتها والتوقف عن الاستخدام فورًا في حال الشعور بألم في المعدة، أو الغثيان، أو الدوخة.


محاذير استخدام زيت الأرغان

تشمل هذه المحاذير على ما يأتي:[١١]

  • الحامل والمرضعة: لا يوجد منا يخفي من الدراسات حول مدى استخدام زيت الأرغان خلال الحمل والرضاعة، ولهذا ينصح بالحصول على الموافقة الطبية قبل الاستخدام.
  • الحساسية: قد يتسبب استخدام زيت الأرغان بالحساسية المفرطة لدى بعض الأشخاص وصعوبة بالتنفس والتهاب في الرئة.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح "Argan Oil: Health Benefits, Nutrition, and Uses", webmd, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  2. ↑ Cathy Wong (19-1-2021), "The Health Benefits of Argan Oil", verywellhealth, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "castor oil", britannica, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "7 Benefits and Uses of Castor Oil", healthline, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  5. ↑ "Essential Oils to Add in your Castor Oil to Enhance your Beauty", ambujasolvex, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  6. ↑ "How To Apply Castor Oil For Hair - 7 Steps", earthtoyou, Retrieved 17/1/2022. Edited.
  7. ^ أ ب ت "CASTOR OIL", 1mg, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  8. ↑ "Castor Oil for Hair: Benefits and How to Use It", byrdie, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  9. ↑ "Argan Oil: Health Benefits, Nutrition, and Uses", webmd, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  10. ↑ "Argan Oil for Hair: Benefits and How to Use It", byrdie, Retrieved 16/1/2022. Edited.
  11. ↑ "Argan", drugs., Retrieved 16/1/2022. Edited.