هل للبابونج فوائد خاصة للبشرة الدهنية؟

للبشرة أنواع عدة، منها البشرة الدهنية، والتي يعاني أصحابها من لمعان البَشرة الزائد، وحَب الشباب، والمسامات الواسعة، لذا قد يقبل هؤلاء على استخدام الأعشاب للتخفيف من مشاكل البشرة الدهنية،^[١] وقد يستخدم البعض عشبة البَابونج لهذا الغرض، والبابونج هو نَبات من عائلة الأُقحوان، بَلده الأصل هي أوروبا وغرب آسيا، وتوجد عدة أنواع مختلفة منه، إلا أن البابونج الألماني هو النوع الذي يُستخدم للأَغراض الطبية والعِلاجية، ويُعَد الأكثر فاعلية بين أنواع البابونج، ويَتوافر البابونج على أشكال عَديدة منها: شاي، مُستخلصات سائلة، أو أقراص، أو كريم يوضع على الجلد.^[٢]

فوائد البابونج للبشرة الدهنية

لا يوجد للبابونج فوائد محددة للبشرة الدُهنية، بل على العكس، فإنه يعد مفيداً للبشرة الجافة لا الدهنية، إذ إنه يحتوي زيت البابونج على مركب يسمى الآزولين (بالإنجليزية: Azulene)، والذي يعمل على ترطيب البشرة، وتقليل تهيجها واحمرارها،^[٣] لكن قد يكون البابونج مفيداً للتخفيف من مشكلة حب الشباب؛ الذي يعد من أبرز المشاكل التي يواجهها أصحاب البشرة الدهنية كما ذكرنا، إذ إن شاي البابونج يعمل كمضاد للالتهابات، كما أنه يساعد على تقليل الاحمرار الناجم عن حب الشباب، وبالإضافة إلى ذلك، فإن شرب شاي البابونج يساعد على تقليل التوتر وتحسين جودة النوم، وهما عاملان يسببان تفاقم حب الشباب سوءاً.^[٤]

فوائد البابونج للبشرة

قد يكون البابونج مفيداً للبشرة بشكل عام بغض النظر عن نوعها، لكن هذه الفوائد غير مثبتة علمياً، ومنها:

• يخفف من الإكزيما: قد يساعد البابونج على تخفيف التهابات الجلد والأكزيما، لكن لا يوجد دراسات كافية حول ذلك، وفي إحدى الدراسات تَفوّق استخدام كريم البابونج عند وضعه على البشرة في تخفيف الأكزيما على كريم الهيدروكورتيزون ذات التركيز القليل.^[٢]
• يعزز مرونة البشرة ورطوبتها: يحتوي البابونج على مادة نشطة تسمى الليفومينول (بالإنجليزية: Levomenol)، والتي تعد مرطباً طبيعياً للبشرة، وتعطيها المُرونة والملمس الناعم.^[٥]
• يقلل الحكة: يُستخدم زيت البابونج لتقليل الحَكة التي تُسببها بعض الحالات، مثل الأكزيما، ويمكن تَطبيقه أيضاً على جلدة الرأس لعِلاج الحكة التي تُسببها القشرة.^[٦]
• تخفيف الوَردية: وهي عبارة عن احمرار يحدُث عادةً على الخدين والأنف، ويمكن أن يمتد لمناطق أخرى بالجسم، وقد يساعد البابونج والمنتجات المحتوية عليه في تخفيف هذه الحالة الجلدية؛ نظراً لخصائصه المرطبة.^[٧]
• تقليل آثار حروق الشَمس: وذلك نظراً لخصائص البابونج المهدئة للبشرة، كما أنه يعمل كمضاد التهاب يسرّع من التئام الجروح.^[٨]

الآثار الجانبية ومحاذير استخدام البابونج

يُعَد البابونج آمناً بشكل عام، لكن قد يجب الانتباه إلى ما يلي قبل استخدامه:

• قد يُواجه بعض الأشخاص حساسية من شاي البابونج، لذا يجب الحذر عند استخدامه.
• قد يعاني البعض من الأعراض عند تناوله بكميات كبيرة، مثل: القيء والغثيان.
• بسبب عَدم وجود دِراسات كافية حول سلامة اِستخدام البابونج على المدى البعيد، تُنصح الحوامل والمرضع بعدم استهلاك البابونج، واستشارة الطبيب قبل إعطائه للأطفال.^[٢]
• قد يسبب تهيّج الجلد وحساسية العين عند وضعه بالقرب منها.^[٩]

أعشاب مفيدة للبشرة الدهنية

تحتوي بعض الأعشاب على مواد تجعلها مُفيدة في تخفيف مشاكل البشرة الدهنية، ومنها:^[٣]

• ميرمية كلاري: التي تحتوي على مركبات نشطة تساهم في تقليل إفراز الزهم الزائد في البشرة الدهنية، كما أنها تساعد أيضًا على السيطرة على حب الشباب، وتقليل ظهور التجاعيد.
• إكليل الجبل: معروف زيت إكليل الجبل بخصائصه المضادة للالتهابات، وهو يحتوي على مواد تساهم في التحكم في إفراز الدهون الزائدة، كما أنه قد يكون له دور في تخفيف مشاكل الشعر الدهني وقشرة الرأس أيضاً.
• عشبة الغرنوقي: (بالإنجليزية: Geranium)، وهي عشبة يُعتقد أنها تساعد على موازنة زيوت البشرة.
• الألوفيرا: إن الألوفيرا لها العديد من الخصائص المضادة للالتهاب ومضادة للجراثيم، ويمكن استخراج الجل الموجود في النبتة مع وضع طبقة رقيقة منه على الوجه أو أي مكان آخر، ومن ثم يمكن تركه طوال الليل للحصول على أكبر فائدة منه.^[١٠]