ما هي فوائد حصى البان للبشرة؟

ينتمي حصى لبان أو إكليل الجبل إلى الفصيلة الشّفوية، وهو من الأعشاب العطريّة دائمة الخضرة، ويعود في أصله إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتتعدد طرق واستخدامات عشبة حصى لبان، حيث من الممكن أنّ يستخدم كتوابل للطهي، أو قد تستخدم أوراقه لإعداد الشّاي أو المستخلصات والزّيوت، كما أنّه قد يدخل في مجال العناية بالبشرة.^[١]

حصى لبان للبشرة

هنالك عدة استخدامات وفوائد عند استخدام عشبة حصى لبان على البشرة؛ نظراً لامتلاك زيته خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات والفطريات، ومن الممكن أنّه تم نسب جميع هذه الخصائص إلى زيت حصى لبان؛ بسبب ما يحتويه من مركبات كيميائية مفيدة، مثل الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid)، والتربينات (بالإنجليزية: Terpenes)،^[٢] ولكن يجب دائماً استشارة الطّبيب للتأكد من أمان استخدام حصى البان على البشرة، ويمكن تلخيص أهم استخدامات حصى لبان للبشرة بالنقاط الآتية:

• قد يساعد لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة على تحسين صحّة البشرة بشكل عام.^[٣]
• يمكن أنّ يساعد في تخفيف بعض الأمراض الجلديّة، مثل؛ الأكزيما.^[٤]
• قد يكون لحصى لبان تأثير فعال في مكافحة علامات الشّيخوخة التي تظهر على الجلد،^[٣] إذّ إنه قد يُساعد المُستخلص المائيّ للعشبة على التّقليل من آثار، أو من احتمالية التّعرض للإصابة باضطرابات جلدية نتيجة التقدم بالعمر؛ وهذا بسبب احتواء المُستخلص على مركبات مضادة للأكسدة، ولكن هذا التّأثير ما زال بحاجة إلى المزيد من الدّراسات لإثبات مدى فاعليته.^[٢]
• من الممكن أنّ يحمي مستخلص حصى لبان البشرة من الآثار الضّارة التي تُسببها أشعة الشّمس والأشعة فوق البنفسجية،^[٤] ولقد وجدت إحدى الدّراسات عام 2016 تأثيرات محتملَة لمستخلص كل من حصى لبان والجريب فروت على الجلد في الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية، وهذا بسبب احتوائهما على مادة البوليفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols).^[٥]
• قد يكون زيت الجبل أحد أكثر أنواع الزّيوت فاعليةً ضد البكتيريا التي تُسبب حب الشّباب بحسب بعض التجارب المختبرية، كما قد يكون له دور في تقليل أو منع نمو الفطريات.^[٦]
• وجدت إحدى الدّراسات أنّ زيت حصى البان قد يكون له دور في تنشيط الدّورة الدّموية في البشرة، وفي التّقليل من التهابات واحمرار البشرة أيضاً.^[٧]
• قد يساعد زيت حصى لبان على زيادة اللّمعان الطّبيعي للبشرة ونضارتها.^[٣]

طريقة استخدام حصى لبان للبشرة

يقبل الكثيرون على استخدام زيت حصى لبان على البشرة لسهولة استخدامه، لكن بدايةً، من المهم أن يتم تخفيف مثل هذه الزيوت بزيت آخر قبل استخدامها على البشرة، فيمكن استخدام زيت الجوجوبا معها على سبيل المثال، فذلك يساعد على منع تهيّج البشرة، والتقليل من الآثار الجانبية المحتملة، ويتم تخفيفه من خلال وضع 3-6 قطرات من زيت حصى لبان لكل 1 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا، ويجدر التنويه إلى ضرورة تجنب وضع زيت حصى لبان على الجلد المجروح، أو بالقرب من المناطق الحساسة، مثل العينين.^[٨]

محاذير استخدام عشبة حصى لبان

يعد حصى لبان يعد آمناً عند استهلاكه بالكميات الطّبيعية المتواجدة في الأطعمة، ومن المحتمل أنّ يكون آمناً بالنّسبة لغالبية الأشخاص سواءً عند استهلاكه على شكل مكملات، أو عند تطبيقه على الجلد والبشرة، أو عند استنشاقه لأغراض علاجيّة وطبيّة، ولكن من المحتمل أنّ يكون زيت حصى لبان غير المخفف غير آمن، وقد يتَسبب بحدوث رد فعل تحسُّسي يرافقه بعض الأعراض، مثل احمرار وتهيج في الجلد، وهنالك بعض الحالات التي تستدعي توخي الحيطة قبل استهلاك أو استخدام حصى البان كما يأتي:^[٩]

• المرأة الحامل والمُرضع: ينبغي على المرأة الحامل والمرضع تجنب استهلاك حصى لبان على شكل مكملات غذائية؛ أنّه قد يتسبب بحدوث الإجهاض.
• الأشخاص الذي يعانون من حساسيّة تجاه الأسبرين: لاحتواء عشبة حصى لبان على مادة تُشبه الأسبرين.
• الأشخاص المصابون بالصّرع: لأنّه قد يؤثر سلباً على نوبات الصّرع لديهم.
• الأشخاص المصابون باضطرابات النزيف: لأنّه قد يزيد من احتمالية تعرضهم لخطر النزيف.