كم عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة؟

عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة

يختلف عدد جلسات العلاج الطبيعي للركبة من شخصٍ لآخر وفقًا للحالة الصحيّة للفرد، وشدة إصابة الركبة، بالإضافة إلى طبيعة الخطة العلاجية الموضوعة من قِبل الطبيب المُختص والمعالج الطبيعي، إلا أنَّها قد تتراوح ما بين 2 إلى 3 جلسات في الأسبوع ممتدة من بضعة أسابيعٍ إلى عدةِ أشهر وفقًا لشدة الإصابة.^[١]

فوائد جلسات العلاج الطبيعي للركبة

يُمكن أن يُساهم الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي لإصابات ومشاكل الركبة في توفير العديد من الفوائد، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أبرز هذه الفوائد، ولكن تجدر الإشارة إلى بعضها لا يزال بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيدها:^[١][٢][٣]

• التخفيف من حِدة آلام الركبة المُرافقة للإصابة، أو الإفراط بممارسة التمارين، أو الإصابة بالتهابات المفاصل.
• تحسين مرونة مفاصل الركبة وزيادة قوة أوتارها.
• زيادة قوة العضلات المُحيطة بمفصل الركبة، ممّا يُقلل من احتمالية التعرض للإصابات.
• تحسين توازن الفرد، وتقليل خطر التعرض لفقدانه.
• تحسين الحالة الصحيّة للذين خضعوا لعملياتٍ جراحية في منطقة الركبة، وتسريع من معدل تعافيهم.

أضرار العلاج الطبيعي للركبة

يُعد الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي للركبة بإشرافِ معالج طبيعي مختص أمرًا غير ضار للمعظم، ومن النادر ما يُمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأي آثار جانبية، إلا أنَّه في بعض الحالات قد يُصاب الفرد ببعضها عند الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي بمختلف أنواعها بما في ذلك العلاج الطبيعي للركبة، ومن أكثر هذه الآثار الجانبية شيوعًا ما يأتي:^[٤][٥]

• الشعور بالألم في منطقة الركبة، وعادةً ما يكون ذلك مؤقتًا لا يدوم لأكثر من 1 إلى 2 يوم، ويُمكن أن يوصي الطبيب المُختص في هذه الحالة بتناول أحد أنواع مسكنات الألم المناسبة.
• الشعور بالتعب والإرهاق بعد الانتهاء من الجلسة.
• تورم المنطقة المحيطة بالركبة خاصةً في حال كانت إصابات الركبة شديدة، وفي هذه الحالة يُمكن أن يوصي المعالج باستخدام العلاج بالثلج للتخفيف من حِدة هذا التورم.
• الشعور بتصلب في مفصل الركبة وعدم القدرة على الحركة لفترةٍ من الزمن، ولكن عادةً ما يزول هذا الشعور في حال ممارسة بعض تمارين الإطالة الخفيفة.
• الإصابة ببعض ردود الفعل التحسسية في حال استخدام بعض المعدات خلال الخضوع لجلسة العلاج الطبيعي كبعض أنواع الكريمات.