تُعد مشكلة الغازات أحد أكثر المشكلات انتشارًا عند الرضع، إذ تسبب الغازات العديد من الأعراض المزعجة مثل عدم القدرة على النوم، مما يؤدي إلى شعور الأم والطفل بالإرهاق الدائم، وتتبع العديد من الأمهات طرق مختلفة لتدليك بطن الرضيع للتخلص من هذه الغازات، في هذا المقال طريقة إخراج الغازات من البطن بالتدليك للرضع.[١]
طريقة إخراج الغازات من البطن بالتدليك للرضع
بالرغم من وجود عدة طرق لإخراج الغازات من البطن بالتدليك للرضع يجب استشارة الطبيب حول غازات الرضيع وكيفية التخلص منها، ومن أكثر الطرق استخدامًا للتخلص من الغازات بالتدليك نذكر:[١]
1. رفع الركبتين وضغطهما
تُعد طريقة رفع الركبتين وضغطهما من الطرق الفعالة والسهلة للتخلص من غازات الرضيع، ويمكن القيام بهذه الطريقة من خلال رفع ركبتي الرضيع وضغطهما ودفعهما باتجاه البطن بشكل مستمر.[١]
2. حركة الساعة
للقيام بهذه الطريقة يجب تخيّل بطن الرضيع كأنه ساعة، ووضع اليدين باتجاه مكان الساعة السابعة وتدليك البطن بحركة تشبه حركة عقارب الساعة، أي من اليسار إلى اليمين.[١]
3. كتابة جملة (I love you)
تتمثل هذه الطريقة بكتابة جملة (I love you) على طول بطن الرضيع مع كتابة الحروف بشكل مقلوب، حيث يجب البدء بكتابة حرف (I) بشكل مقلوب من يسار البطن، ثم (L) بشكل مقلوب، إلى الوصول إلى حرف (U) الذي يجب كتابته على طول بطن الرضيع بشكل مقلوب.[١]
4. التدليك بالتجذيف
يمكن القيام بهذه الطريقة من خلال وضع اليدين بشكل أفقي على بطن الرضيع من الأعلى، ثم الضغط بلطف على البطن أسفل القفص الصدري مع الانتقال إلى الجهة السفلية من البطن.[١]
5. حركة الإبهام
تتمثل هذه الطريقة بمسك الرضيع من جانبيه مع وضع الإبهامين على بطنه بشكل يعلو السرة بقليل، ثم سحب الإبهامين بعيدًا عن بعضهما البعض باتجاه الظهر.[١]
6. تدليك الشمس والقمر
يمكن القيام بهذه الطريقة من خلال رسم دوائر على بطن الرضيع حول السرة باستخدام الأصبع، مع الحرص على أن تكون الحركة باتجاه عقارب الساعة.[١]
7. طريقة مشية القمر
تتمثل هذا الطريقة بوضع الإصبعين المتوسط والسبابة على الجهة اليسرى من بطن الرضيع بشكل يعلو السرة بقليل، ثم تحريك الإصبعين مع تدليك البطن للانتقال إلى الجزء العلوي الأيمن من البطن.[١]
نصائح لاستخدام التدليك في إخراج الغازات من البطن للرضع
يوجد عدد من النصائح التي يجب اتباعها حول تدليك بطن الرضيع، ومن هذه النصائح نذكر:
- تدليك الطفل يجب أن يكون في مكان هادئ بعيدًا عن الضجيج.[٢]
- تجنب تدليك بطن الرضيع بعد إطعامه.[٣]
- تدليك بطن الرضيع يكون أكثر فعالية عند وقت نومه.[٣]
- الحفاظ على التواصل بالعيون مع الرضيع طيلة وقت التدليك.[٢]
- التأكد من أن التدليك يكون بحركات لطيفة دون الضغط على البطن.[٢]
- استخدام الزيوت الطبيعية لتقليل الاحتكاك عند تدليك بطن الرضيع مع ضرورة القيام بفحص رقعة الجلد للتأكد من عدم تحسس الرضيع تجاه الزيت المستخدَم.[٣]
طرق طبيعية أخرى لإخراج الغازات من البطن للرضع
بالإضافة إلى طريقة إخراج الغازات من البطن بالتدليك للرضع هناك عدد من الطرق الطبيعية الأخرى التي تساعد على التخلص من غازات الرضيع، ومن هذه الطرق نذكر:[١]
- وضع كمادات دافئة على بطن الرضيع مع الحرص على وضع قطعة من القماش بين بطنه وبين الكمادة.[١]
- مساعدة الطفل على التجشؤ من خلال وضعه على الكتف مع تثبيت العنق والكتفين وتدليك الظهر.[١]
- تدليك ظهر الرضيع مع وضعه على بطنه.[١]
- إعطاء الرضيع المكملات التي تحتوي على البروبيوتك (Probiotics).[١]
