علاج التهاب سقف الحلق في المنزل

التهاب سقف الحلق هو التهاب يُسبب الحكة والتهيج في منطقة الحلق والمنطقة العلوية لها، وعادةً يزداد الأمر سوءًا عند البلع وهذا يجعل البعض يتجنبون تناول الطعام، وهذا أمر غير صحي كون الجسم بحاجة لغذاء لمقاومة العدوى.^[١]

وتجدر الإشارة إلى أن التهاب سقف الحلق ليس بالضرورة أن يتم علاجه طبيًا وخاصةً إن كان بسيطًا، فيمكن للعلاجات المنزلية أن تُساهم في العلاج، وقد خُصصت السطور الآتية لذكر طرق علاج التهاب سقف الحلق في المنزل.

علاج التهاب سقف الحلق في المنزل

إليك أبرز الطرق المنزلية:

1. الغرغرة بالماء والملح

الغرغرة بالماء الدافئ الممزوج بالملح يُساهم في تهدئة الحلق وتفتيت الإفرازات كما يُساهم في قتل البكتيريا المتواجدة في الحلق، وهذا جميعه يُقلل من أعراض التهاب سقف الحلق، ويُمكن تحضير المحلول من خلال خلط ملعقة صغيرة من الماء بكوب واحد من الماء الدافئ والغرغرة به كل 3 ساعات.^[١]

2. تناول العسل

يمتاز العسل بخصائصه المضادة للأكسدة وتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن، وقد وُجد أن تناول العسل يُساهم في علاج التهاب الحلق عمومًا ومنها التهاب سقف الحلق، وأبرز ما قد يُخففه العسل من أعراض التهاب الحلق هو السعال الليلي، فيمكن تناول القليل منه قبل الخلود للنوم. ^[١]

3. شرب منقوع البابونج واستنشاق بخاره

البابونج من الأعشاب ذات الشهرة الواسعة في العالم، وبسبب خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات فإن شرب منقوعه يُساهم في علاج التهاب الحلق بسرعة، ولا يتوقف الأمر على هذا الحد بل وجد أن استنشاق بخار البابونج يُساهم في تقليل أعراض التهاب الحلق كما أنه يُساهم في فتح الأنف المسدود إن كان هذا العرض موجودًا.^[٢]

4. شرب السوائل شديدة البرودة

العديد يعتقد أن السوائل الباردة أو المثلجات هي من تزيد التهاب الحلق وسقفه حدة، لكن حقيقةً فإن الأمر مختلف؛ فالماء البارد والمثلجات تُعدّ خيارًا جيدًا لعلاج التهاب الحلق، فهما يعملان على تخدير الألم ويحدان من زيادة تورم سقف الحلق، وفي حال عدم الرغبة في ذلك فيُمكن الاستعانة بالحلوى التي يتم إذابتها في الفم لكن يجب الابتعاد عن الحمضية.^[٣]

5. شرب منقوع جذر نبات الخطمي

نبات الخطمي من النباتات التي قد تُساهم في علاج التهاب الحلق فجذرها يحتوي على مادة هلامية تُسمى الصمغ التي تُغلف الحلق وتخفف أعراض التهابه، ويتم تحصيل الفائدة من خلال لف جذر النبات بالقماش النظيف وغمره بالماء البارد لمدة يوم كامل، وبعد ذلك شرب ماء النقع على فترات.^[٤]

6. شرب شاي الكركم

الكركم من التوابل المستخدمة بكثرة في الطهي ووُجد أن تحضير مشروب منها يُساهم في علاج التهاب الحلق كما أنه يُساهم في الوقاية من أمراض السرطان وأمراض الدماغ.^[٣]

7. شرب عصير الليمون

عصير الليمون من المشروبات اللذيذة والصحية التي يجب تحضيرها منزليًا للحصول على فوائدها، فعصير الليمون المنزلي يُعدّ طبيعي 100% وهذا يعني أنه غني بفيتامين ج الذي يُساهم في تسريع علاج الالتهابات ونزلات البرد.^[٤]

8. شرب منقوع الميرامية

الميرامية من النباتات المعروفة في منطقة البحر المتوسط، وهذا النبات معروف بمساهمته في علاج العديد من الالتهابات في الجسم ومنها التهاب الحلق وسقفه، ويمكن تحضير المشروب من خلال نقع ملعقة صغيرة من الميرامية المطحونة بنصف كوب من الماء المغلي لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك شرب المنقوع.^[٤]

9. طرق أخرى

إليك أبرزها:

• شرب منقوع الزنجبيل، حيث إن الزنجبيل يُساهم في مقاومة العديد من البكتيريا والفيروسات التي قد تكون هي السبب في الإصابة بالتهاب سقف الحلق.^[٤]
• تناول الأدوية المسكنة، مثل: الإيبوبروفين (Ibuprofen)، ويجب تناول كميات محددة منه وعدم الإسراف في ذلك.^[٣]
• استخدام مزيلات الاحتقان لإزالة احتقان الأنف الذي عادةً يترافق مع التهاب سقف الحلق، وهذه المزيلات توجد على شكل بخاخ أو قطرات. ^[٣]
• تناول زيت جوز الهند وذلك من خلال إضافته على المشروبات الساخنة. ^[٤]

متى يجب استشارة الطبيب؟

لا بدّ أنك لاحظت أن العلاجات المنزلية لالتهاب سقف الحلق كثيرة وجميعها ذات نتائج فعالة لمعظم الأشخاص، لكن لبعض الحالات قد تكون غير ناجحة ويجب الذهاب للطبيب وخاصةً إن ظهرت الأعراض الآتية:^[٣]

• تكرار الإصابة بالتهاب سقف الحلق وطول مدة الإصابة به.^[٣]
• صعوبة كبيرة في التنفس والبلع وفتح الفم.^[٣]
• آلام في المفاصل ووجع في الأذن وتورم في الرقبة.^[٣]
• بحة في الصوت تستمر لمدة أسبوعين أو أكثر.^[٣]
• ظهور بقع بيضاء على الحلق. ^[٣]