استخدم الفيجل (Rue) منذ القدم لعلاج العديد من الحالات الصحية؛ حيث لجأ الناس لاستخدامها كوسيلة لمنع الحمل، ولتخفيف عسر الهضم، وغيرها من الحالات ولكن لا توجد دراسات علمية قوية تؤكد فوائد عشبة الفيجل،[١]ولكن شاع استخدام بين العامة لأغراض عِدة، فما هي طريقة استعمال عشبة الفيجل للحصول على هذه الفوائد؟


ما هي طرق استعمال عشبة الفيجل؟

يمكن استخدام عشبة الفيجل بطرق مختلفة وهي:


شاي الفيجل

يمكن تحضير شاي الفيجل كالآتي:[٢]


المكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة من أوراق الفيجل المجففة والمطحونة.
  • نصف كوب من الماء المغلي.


طريقة التحضير والاستخدام:

  1. أضف أوراق الفيجل المجففة والمطحونة للماء المغلي.
  2. اتركها لمدة 15 دقيقة حتى تنقع.
  3. صفي المشروب واشرب نصف كوب يوميًا كحد أقصى.


زيت الفيجل

للحصول على فوائد زيت الفيجل يمكنك تحضيره منزليًا باتباع الطريقة الآتية:[٢]


المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة من أوراق الفيجل المجففة.
  • نصف كوب من زيت الزيتون.


طريقة التحضير:

  1. أضف أوراق الفيجل إلى زيت الزيتون.
  2. اترك الخليط يغلي لمدة 30 دقيقة على نار هادئة.
  3. صفي الزيت من الأوراق وضعه في علبة محكمة الإغلاق ليتم استخدامها لاحقًا.


طريقة الاستخدام:

يُستخدم زيت الفيجل بعدة طرق، نوضحها كالآتي:[٣]

  • طبق عدة قطرات (2-4 قطرات) من زيت الفيجل على معصمك أو صدرك واستمتع برائحتهِ المهدئة.
  • طبق عدة قطرات منه على ظهرك أو رقبك بعد يوم طويل وتنفس بعمق حتى تسترخي.
  • جرب وضعه في مرطب للهواء واستخدمه لمدة 1-3 ساعات يوميًا.


ما هي فوائد عشبة الفيجل؟

تختلف فوائد عشبة الفيجل حسب طريقة استخدامها، وفيما يأتي توضيح لذلك:


عند تناولها فمويًا

تُستخدم عشبة الفيجل في التخفيف من أعراض حالات طبية مختلفة عند تناولها فمويًا، حيث أثبتت فعاليتها بكل ممّا يأتي:[٢]

  • تخفف من آلام عرق النسا الشديدة.
  • تخفف الصداع.
  • تخفف من حدّة التهاب الشُعب الهوائية.
  • تخفف من آلام المغص، والبطن، والانتفاخ.
  • ممتازة لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية.
  • تحفز عشبة الفيجل الدورة الشهرية.
  • تخفف من السعال.


عند تطبيقها موضعيًا

من الممكن استخدام مستخلص زيت عشبة الفيجل موضعيًا، بدلاً من تناوله حيث يحتوي على مركبات ذات خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والأكسدة مما جعله فعّالا لكل من الحالات الآتية:[٤]

  • مكافحة الالتهابات الفطرية التي تصيب الجلد.
  • يعالج الشعر التالف.
  • التخلص من الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد، فيجعل البشرة أكثر شبابًا.
  • يقضي على القمل.
  • مبيد حشري من الحشرات والآفات التي قد تسبب الأمراض الجلدية.


هل استخدام عشبة الفيجل آمن؟

نعم، يُعدّ استخدام عشبة الفيجل بالكميات الموجودة في الطعام آمنًا على نحو عام، كما يُحتمل أمان استخدام المنتجات التي تحتوي على عشبة الفيجل كدواء، ولكنها قد تُسبب بعض الآثار الجانبية في حال تناولها فمويًا، ومنها:[١]

  • تشنجات.
  • دوخة.
  • نعاس.


وقد يُسبب الإفراط في تناول الفيجل أو تناول زيتها بحدوث آثار جانبية خطيرة، مثل:[١]

  • ألم في المعدة.
  • مشاكل في التنفس.
  • تقيؤ.
  • تلف في الكلى.


وفي حال تم استخدامها موضعيًا على الجلد فقد تُسبب ظهور فقاعات مملوءة بالسوائل وطفح جلدي، ومن المحتمل أن تزداد هذه الأعراض سوءًا عند التعرض لأشعة الشمس.[١]


ملخص المقال

عشبة الفيجل تمتلك العديد من الخواص النافعة لصحة الإنسان، كما أنها تعزز الشفاء من حالات طبية معينة، ويمكن تحضيرها كشاي للاستفادة من فوائد أو تحضير زيت الفيجل والاستفادة منه موضعيًا، ولكن يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص؛ لما قد تسببه من مضاعفات عند تناولها أو استخدامها بطريقة خاطئة.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث can cause irritation of,, breathing problems, and death. "Rue", web md, Retrieved 15/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "Rue health benefits", health benefits times., Retrieved 15/2/2022. Edited.
  3. ↑ "Rue", youngliving, Retrieved 17/10/2022. Edited.
  4. ↑ Clearer Skin,skin looking young and happy. " Benefits Of Rue Herb For Skin, Hair And Health", style craze., Retrieved 15/2/2022. Edited.