طريقة استخدام القرنفل للربو 

القرنفل هو أحد أنواع التوابل الشائع استخدامها، الذي يتميز بتركيبته الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية، وقد يكون إحداها الربو،[١]لكن لا توجد طريقة محددة ومعتمدة علميًّا لاستخدام القرنفل للربو، وتبعًا لإحدى الدراسات؛ يشيع استخدام القرنفل بطرق متنوعة لمقاومة العديد من مشكلات الجهاز التنفسي عمومًا بما في ذلك الربو،[٢] وفيما يأتي بعض الطرق المقترحة:


استنشاق رائحة زيت القرنفل

يمكن وضع قطرات من زيت القرنفل في جهاز ترطيب هواء الغرفة، ومن ثم استنشاق البخار المتصاعد منها والمفعمة برائحة القرنفل، إضافةً إلى أنه يمكن استنشاق الرائحة المتصاعدة من زيت القرنفل مباشرة، فهذه الطريقة كذلك قد تخفف حدة أعراض الربو.[١][٣]


التدليك بزيت القرنفل

حيث يمكن خلط قطرات من زيت القرنفل مع ما يقارب ملعقة من زيت ناقل مثل زيت اللوز، ومن ثم تدلك منطقة الصدر بالمزيج المتكون بلطف، أو يمكن تدليك محيط الأنف بزيت القرنفل المخفف، فهذا قد يساعد على فتح المجاري التنفسية المغلقة وتهدئتها.[١][٤]


استخدام شاي القرنفل 

تترك عدة حبات من كبش القرنفل منقوعة في ماء دافئ لفترة قصيرة، ثم يتم استخدامه بإحدى هاتين الطريقتين:

  • شرب شاي القرنفل بانتظام.[١][٤]
  • استنشاق البخار المتصاعد من كوب شاي القرنفل.[٢]


مضغ القرنفل

يمكن لمضغ بضع حبات من كبش القرنفل أن تساعد على تخفيف حدة السعال، إضافةً إلى أنه يمكن لتناول مزيج من القرنفل والعسل أن يخفف من حدة انقطاع النفس وهي أعراض قد تظهر على مريض الربو.[٢]


فوائد القرنفل وزيته العامة

بالإضافة لفوائد القرنفل المتعلقة بمرض الربو، فيما يأتي أبرز فوائده المحتملة الأخرى:

  • تخفيف حدة الأعراض المرافقة لبضعة أمراض الجهاز التنفسي، مثل؛ التهاب القصبات الهوائية، والتهاب الحلق، والزكام.[٢]
  • الحفاظ على الصحة الفموية، ومقاومة العديد من المشكلات التي قد تصيب اللثة والأسنان، مثل حالة التهاب اللثة.[١]
  • مقاومة بعض الاضطرابات التي قد تصيب الجهاز الهضمي، مثل؛ التقيؤ، والقرحة.[١]
  • تنظيم مستويات سكر الدم، مما قد يجعل القرنفل من المكونات الغذائية الداعمة لصحة مرضى السكري.[١]
  • تقوية مناعة الجسم، والحفاظ على صحة العظام.[١]


أضرار القرنفل ومحاذير الاستخدام

قبل استخدام القرنفل للربو أو لأي غرض آخر عليك أن تدرك أضرار القرنفل والمضاعفات الصحية المرتبطة به، فيما يأتي قائمة بأبرزها:[٥][١]

  • تأثير سلبي على مفعول أدوية معينة مثل مميعات الدم، لا سيما عند استخدام القرنفل فمويًّا.
  • التسمم، لا سيما عند تناول كميات كبيرة من زيت القرنفل، فهذا الزيت يحتوي على كمية كبيرة من مركبة اليوجينول (بالإنجليزية: Eugenol) الذي قد يؤدي للتسمم.
  • ردود فعل تحسسية، أو تحسس البشرة عند تطبيق زيت القرنفل على البشرة دون تخفيفه.
  • تهيج البشرة أو شعور عام بالحرقان فيها عند استخدام زيت القرنفل موضعيًّا على الجلد.
  • هبوط حاد في سكر الدم، لا سيما عند تناول القرنفل وزيته بإفراط من قبل مرضى السكري.
  • مضاعفات محتملة للحوامل والمرضعات.
  • اضطرابات في الأمعاء عند استخدام زيت القرنفل على الأطفال تحديدًا.


لتفادي أضرار القرنفل وزيته المحتملة يفضل تخفيفه قبل استخدامه، والاكتفاء باستخدام القرنفل باعتدال، إضافةً إلى أنه يوصى بتجنب القرنفل من قبل الفئات التي قد لا يلائمها.[١]

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر benefits include aiding in,fight oral diseases and headaches "10 Surprising Health Benefits Of Cloves", organicfacts, Retrieved 23/6/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Molecular Basis of the Therapeutical Potential of Clove (Syzygium aromaticum L.) and Clues to Its Anti-COVID-19 Utility", ncbi.nlm.nih, Retrieved 23/6/2022. Edited.
  3. ↑ "13 Health Benefits of Clove Bud Tea (#1 Respiratory Health)", drhealthbenefits, Retrieved 23/6/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "Cloves: Health Benefits, Uses, Nutrition, And Side Effects", stylecraze, Retrieved 23/6/2022. Edited.
  5. ↑ "Health Benefits of Cloves", webmd, Retrieved 23/6/2022. Edited.