حقيقة علاج تشمع الكبد طبيعيًا

تشمع الكبد (Liver cirrhosis) هو ظهور ندب وتليّف في أنسجة الكبد نتيجة إصابته بالعديد من الأمراض، ففي كل مرة يتعرض فيها الكبد لإصابة معينة بسبب استخدام الكحول المفرط، أو التهاب الكبد، فإنّه يحاول إصلاح خلاياه مما يؤدي في النهاية لتشمع الكبد، ولا يمكن الشفاء من تشمع الكبد أو عكس تأثيره، إلا أنّه يمكن إبطاء تطوره،^[١]وتتوفر العديد من الطرق الطبيعية التي تُساعد في ذلك، مع التأكيد على عدم وجود دراسات كافية تثبت ذلك،^[٢]فما هي طرق الطبيعية لعلاج تشمع الكبد؟

تجربة بعض الأعشاب والمكملات الغذائية

يمكن أن تساعد بعض الأعشاب والمكملات الغذائية في إنتاج المادة الصفراء والإنزيمات المناسبة، وتهدئة الجهاز الهضمي، وتقليل الغازات والالتهابات، ومنها ما يأتي:^[٣]

• الكركم:

يعدّ الكركم مضادًا قويًا للالتهاب، بالإضافة إلى دوره في تسهيل عملية الهضم واستعادة توازن السكر في الدم، مما يساعد في دعم عمليات الأيض في الكبد.^[٣]

• الدبيق:

وهو عشبة صينية تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، كما أنّها قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد لدى المصابين بتشمّع الكبد، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لهذا الغرض حيث يُنصح بتجنبها للعديد من الفئات كالنساء الحوامل، والمصابين بأمراض المناعة الذاتية، وغيرهم.^[٤]

• الخرفيش:

تعرف أيضًا بشوكة الحليب، وقد شاع استخدامها لتخفيف مشكلات الكبد المختلفة، لذا قد تكون مفيدة للمصابين بتشمّع الكبد، إلاّ أنه لا توجد دراسات كافية لإثبات ذلك.^[٤]

• البروبيوتك:

تلعب البروبيوتك (Probiotics) دورًا مهمًا في دعم صحة الأمعاء والكبد، وتحسّن الاستجابة المناعية للجسم.^[٣]

اتّباع نظام غذائي صحي

للمحافظة على وظيفة الكبد بتنقية السموم بشكل صحيح يُنصح بتناول العديد من الأطعمة التي قد تساعد الكبد على أداء وظيفته على أكمل وجه، وفيما يأتي بعض النصائح:^[٣]

• تناول الخضراوات ذات الأوراق الداكنة.
• تناول الخضروات المطبوخة على البخار، أو النيئة، أو شرب عصائر الخضار.
• الإكثار من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل البطاطا الحلوة، والموز، والأفوكادو.
• إدخال الزنجبيل، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الحبة السوداء ضمن الروتين اليومي للطعام.
• تجنب الأطعمة المقلية والغنية بالتوابل.
• تجنب شرب كميات كبيرة من الكافيين، والابتعاد عن الكربوهيدرات المكررة.
• إضافة الفاكهة الحمضية للنظام الغذائي.

تجنب العادات السيئة التي تضر الكبد

والتي تتضمن كلًا ممّا يأتي:^[٤]

• الامتناع عن شرب الكحول

فالكحول يضر أنسجة الكبد ويدمرها، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة بتشمع الكبد.

• تجنب استخدام بعض الأدوية

فبعض الأدوية قد يؤثر استخدامها سلبًا على الكبد، مثل الباراسيتامول، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية كالإيبوبروفين، لذا يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول الأدوية للتأكد من عدم تأثيرها السلبي على الكبد.

ملخص المقال

تشمع الكبد من الأمراض التي لا يمكن علاجها أو عكس تأثيرها، لكن من خلال استخدام بعض الأعشاب كالخرفيش، والكركم، والدبيق، وتناول نظام صحي متكامل يمكننا التحكم في المرض وإبطاء تطوره وتسببه بأي مضاعفات خطيرة.