زيت النيم هو الزيت المستخرج من بذور شجرة النيم الاستوائية أو الليلك الهندي (Indian Lilac)، ويمتاز برائحته المنفرة، وقد عرف منذ القدم باستخداماته العلاجية للعديد من الحالات المرضية، وحديثًا أصبح يستخدم في صناعة منتجات العناية بالبشرة والشعر ومنتجات التجميل، فهو مصدر للعديد من الأحماض الدهنية والعناصر الغذائية كفيتامين هـ، ومضادات الأكسدة، وغيرها،[١]فما هي فوائد زيت النيم؟


فوائد زيت النيم للبشرة

زيت النيم من الزيوت التي شاع استخدامها حديثًا في منتجات العناية البشرة، إذ قد يُساهم استخدامه في تخفيف حب الشباب، والصدفية، والإكزيما، والقوباء الحلقية، والثآليل، وغيرها، ولكن ما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات والأبحاث البشرية لتأكيد هذه الفوائد.[٢]


كما قد يوفر استخدامه على البشرة مجموعة من الفوائد، ومنها ما يأتي:[٣]

  • يسرع عملية شفاء الجروح وإنتاج الكولاجين مما يقلل من ظهور الندب.
  • يحارب علامات التقدم في السن كالتجاعيد.
  • يخفف من الطفح الجلدي لدى الأطفال بعد الإصابة بعدوى فيروسية.


فوائد زيت النيم للشعر

يمكن لاستخدام زيت النيم أن يحسن من جودة الشعر بفضل محتواه المرتفع من الأحماض الدهنية، كما يساعد استخدام زيت النيم في تحقيق الفوائد الآتية للشعر:[٣]

  • تغذية فروة الرأس الجافة وترطيبها.
  • علاج قشرة الرأس بفضل خصائصه المضادة للفطريات.
  • التخفيف من حكة فروة الرأس.
  • الحد من تساقط الشعر.
  • علاج القمل.
  • علاج صدفية الرأس.


فوائد زيت النيم في مكافحة الحشرات

من فوائد زيت النيم أنه مبيد حشري طبيعي، ولذلك يمكنك استخدامه في مكافحة بق الفراش والبعوض، ولكن استخدامه قد يكون أكثر فعالية مع التكرار وليس من أول مرة، كما يعد زيت النيم طاردًا جيدًا للنمل والصراصير وحشرات الحقل مثل الخنافس والديدان واليسروع، وللحصول على هذه الفوائد يمكنك استخدامه بالطريقة الآتية:[٣]

  • رش الزيت على حافة الملابس.
  • خلط زيت النيم مع زيت جوز الهند ومن ثم دهن الجسم به فقد يساعد ذلك في طرد البعوض لمدة 12 ساعة.
  • إضافة زيت النيم إلى الماء في المناطق التي يتجمع فيها البعوض للحد من تكاثره.
  • إضافة زيت النيم إلى تربة الحقل.


كيف أستخدم زيت النيم للحصول على فوائده؟

لا يُنصح باستخدام زيت النيم منفردًا لقوته ورائحته المنفرة، ويُنصح بخلطه مع أحد الزيوت الناقلة مثل زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب أو زيت جوز الهند، ومن الأفضل إضافة زيت اللافندر لتحسين الرائحة، ويمكن خلطه مع الألوفيرا في حال الرغبة بالحصول على مزيج غير دهني، وفيما يأتي خطوات استخدام زيت النيم:[١]

  1. اغمس قطعة من القطن في خليط الزيت.
  2. ضع الزيت على المكان المستهدف سواء كان الشعر أو البشرة.
  3. اترك الزيت على المكان لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
  4. اغسل الزيت بماء دافئ.
  5. كرر العملية يوميًا للوصول للنتيجة المطلوبة.
  6. أضف زيت النيم إلى ماء الاستحمام في حال الرغبة بالاستخدام على الجسم كاملًا.


هل من نصائح قبل استخدام زيت النيم؟

زيت النيم يعتبر زيتًا قويًا وقد يسبب مضاعفات عند من يعانون من الحساسية أو من أمراض جلدية معينة، ولذلك ينصح باتباع النصائح الآتية قبل تجربة زيت النيم لأول مرة:[١]

  • استخدام كمية قليلة جدًا ومخففة على مساحة صغيرة من الجلد بعيدًا عن الوجه وانتظار النتائج.
  • التوقف عن استخدام الزيت أو تخفيفه بشكل أكبر عند الشعور بالحكة أو احمرار الجلد.
  • التوقف عن الاستخدام واستشارة الطبيب في حال ظهور بعض الأعراض الخطيرة مثل الطفح الجلدي أو صعوبة التنفس أو القشعريرة.


ملخص المقال

زيت النيم من الزيوت القوية التي تقدم بعض الفوائد التجميلية للبشرة والشعر ولكن يجب الحذر عند استخدامه والاكتفاء بتجربة كمية بسيطة في البداية خوفًا من حدوث أي أعراض جانبية، كما يستخدم الزيت في طرد الحشرات المنزلية والحقلية، ويُنصح بعدم استخدامه من قبل الأطفال والحوامل دون استشارة الطبيب.

المراجع

  1. ^ أ ب ت "Can You Use Neem Oil for Skin Care?", healthline, Retrieved 7/1/2022. Edited.
  2. ↑ "What are the benefits of neem oil for the skin?", medicalnewstoday, Retrieved 7/1/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "What Is Neem Oil Used For?", medicinenet, Retrieved 7/1/2022. Edited.