يُشاع استخدام زيت الحلبة وزيت جوز الهند للشعر لما لهما من فوائد عديدة للشعر، ولكن لا توجد دراسات حول فوائد استخدامهما سويًا للشعر، لذا سنتعرف في هذا المقال على فوائد زيت جوز الهند وزيت الحلبة للشعر كلُّ على حدا.
فوائد زيت الحلبة للشعر
زيت الحلبة يتم استخراجه من بذور الحلبة (الاسم العلمي: Trigonella foenum-graecum) التي يُزرع نباتها بكثرة في أوروبا وشمال إفريقيا وجنوب وغرب آسيا وأستراليا، ويتميز زيت الحلبة باحتوائه على العديد من المركبات التي تجعله ذا فائدة صحية للصحة وللجمال،[١] ومن فوائد زيت الحلبة للشعر ما يأتي:
تعزيز نمو الشعر
يُمكن القول أن زيت الحلبة يُعزز نمو الشعر ويُغذيه كأبرز فائدة له،[٢]ويعود ذلك بسبب احتوائه على كل من: النياسين، وريبوفلافين، والثيامين، وحمض الفوليك، وفيتامين أ، وفيتامين ب6، وفيتامين ج، إضافةً للبوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم، والزنك، والسيلينيوم.[٣]
الحد من تساقط الشعر
يحتوي زيت الحلبة على مركبات تنشط الدورة الدموية؛ مما يُساهم في تعزيز بصيلات الشعر، وكذلك وجود مركبات في الحلبة تتفاعل مع مركب يُدعى ثنائي هيدروتستوستيرون (بالإنجليزية: Dihydrotestosterone) وتحد من تواجده في البصيلات، حيث أن تواجده يُعدّ سيئًا للشعر.[٢]
فوائد زيت جوز الهند للشعر
يستخرج زيت جوز الهند من ثمار جوز الهند بطرق محددة، ويُعدّ هذا الزيت من أفضل الزيوت المستخدمة للبشرة والشعر كونه يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن، والأحماض الدهنية،[٤] وفيما يأتي إليك أبرز فوائده للشعر:
تقليل تساقط الشعر
يحتوي زيت جوز الهند على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تقوي بصيلات الشعر وتحد من تساقطه، وأبرزها: فيتامين ب7، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين د، والحديد.[٥]
علاج قشرة الرأس
يُعد زيت جوز الهند فهو زيت جدًا جيد في علاج قشرة الرأس، حيث إنه تم إجراء دراسة جديدة عليه في عام 2021 على مجموعة من الأشخاص المُصابين بالقشرة حيث تم التوصل إلى فعاليته في علاج القشرة؛ وكذلك وُجد أنه مضاد لبعض أنواع البكتيريا والفطريات.[٦]
حماية فروة الرأس من الملوثات
يعمل زيت جوز الهند كحاجز يحد من وصول الجراثيم والمهيجات لفروة الرأس، وبالتالي فهو يحافظ على فروة الرأس صحية ومحمية من الملوثات.[٧]
ترطيب الشعر
يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك (بالإنجليزية: Lauric acid) الذي قد يُساهم في ترطيب الشعر وبالتالي تخليصه من التجعد وزيادة حيويته ولمعانه.[٧]
تهدئة تهيجات فروة الرأس
المحتوى الدهني في زيت جوز الهند قد يعمل على تقليل التهيجات المختلفة التي تتعرض لها فروة الرأس ويعمل على تهدئتها.[٨]
محاذير استخدام زيت الحلبة وزيت جوز الهند موضعيًا
يمكن أن يكون لزيت جوز الهند رد فعل تحسس لدى بعض الأشخاص يظهر على شكل احمرار أو تهيج أو طفح جلدي،[٧]وكذلك الحال لزيت الحلبة،[١]لذا يجب تجنبهما في حال التحسس منهما، ويُمكن معرفة درجة تحسس الجسم منهما من خلال تطبيق كل منهما على حد على جزء من الجلد لمعرفة مدى التحسس.[٩]
المراجع
- ^ أ ب "Fenugreek Oil Benefits for Hair, Digestion, Inflammation & More", draxe. Edited.
- ^ أ ب "What to Know About Fenugreek for Hair Growth", webmd. Edited.
- ↑ "Fenugreek", medindia. Edited.
- ↑ "Health Benefits of Coconut Oil for Your Hair", webmd. Edited.
- ↑ "Can Coconut Oil Help with Hair Growth?", healthline. Edited.
- ↑ "Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensals", nature. Edited.
- ^ أ ب ت "Health Benefits of Coconut Oil for Your Hair", webmd. Edited.
- ↑ "Can Coconut Oil Help with Hair Growth?", healthline. Edited.
- ↑ "The Best Essential Oils for Your Skin", healthline. Edited.
