علاج مغص الكلى في المنزل

ينتج مغص الكلى (باللغة الإنجليزية: Renal colic) عن الألم الناتج عن تمدد الأنسجة في المسالك البولية، بسبب انسداد جزء من المسالك البولية لوجود الحصى فيها، كما قد يشعر المريض بالضغط في منطقة الحوض وأسفل الظهر وجانبي الظهر. ^[١]

وبالرغم من إمكانية علاج المغص الكلوي باستخدام الطرق المنزلية المختلفة، إلّا أن هناك بعض الحالات التي يجب فيها اللجوء إلى استخدام العلاج الطبي، خاصةً في حال كان ألم المغص الكلوي شديدًا. ^[٢]

علاج مغص الكلى في المنزل

من الضروري استشارة الطبيب المختص حول كيفية علاج حصى المسالك البولية، ولكن هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن لاتباعها التقليل من شدة المغص الكلوي بشكل خاص، كما أن هذه الطرق تساعد على تجنب الإصابة بحصى الكلى مستقبلًا، ومن هذه الطرق نذكر:

1. الإكثار من شرب السوائل

أحد أكثر الطرق استخدامًا في علاج المغص الكلوي هو الإكثار من شرب الماء والسوائل الأخرى، مثل العصائر الطبيعية والمشروبات الخالية من السكر، إذ أن هذه المشروبات تزيد من حجم المركبات التي تؤدي إلى ظهور الحصى في المسالك البولية، الأمر الذي يمنع تشكل الحصى.^[٢]

وأحد المشروبات التي تفيد في علاج مغص الكلى الناتج عن الحصى هو عصير التوت البري (باللغة الإنجليزية: Cranberry Juice)، إذ أنه يخفف من شدة الألم المرافق للمغص الكلوي.^[٣]

2. الإكثار من تناول الحمضيات

يمكن لتناول الحمضيات أن يساهم في علاج المغص الكلوي، إذ أن الفواكه الحمضية المختلفة مثل البرتقال والليمون تحتوي على مركب حمض السيتريك (باللغة الإنجليزية: Citric acid)، إذ يُعد حمض السيتريك أحد المركبات التي ترتبط مع الكالسيوم وتمنع تكوّن الحصى، كما أنها تمنع من ازدياد حجم الحصى الموجودة مسبقًا. ^[٤]

3. الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم

يُعد الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم أحد طرق علاج المغص الكلوي في المنزل، إذ أن الحليب ومنتجات الألبان قد تساهم في علاج المغص الكلوي، حيث يرتبط الكالسيوم مع حمض الأوكساليك (باللغة الإنجليزية: Oxalic acid) الموجود في الغذاء، مما يمنع امتصاصه من قِبل الجسم.^[٤]

4. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم

إن الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل البقوليات والأفوكادو، قد تساهم في علاج المغص الكلوي؛ لأنها تمنع امتصاص الجسم لحمض الأوكساليك، مما يقلل من احتمالية تراكمه في المسالك البولية.^[٤]

5. استخدام الكمادات الساخنة

يمكن استخدام الكمادات الساخنة للتقليل من شدة الألم المصاحب للمغص الكلوي، عن طريق وضع الكمادات على جانب الظهر أو أسفله أو أسفل البطن، مع الحرص على وجود طبقة من القماش بين الكمادات والجلد، لتجنب الإصابة بالحروق.^[٣]

6. أخذ حمام ساخن

أحد طرق التخفيف من شدة الألم المصاحب للمغص الكلوي هو أخذ حمام ساخن مع وضع الملح الإنجليزي (باللغة الإنجليزية: Epsom salt) في حوض الاستحمام، إذ أن الملح الإنجليزي يساعد على إرخاء العضلات، مما يقلل من شدة الألم الناتج عن المغص الكلوي.^[٣]

7. استهلاك البقدونس

يحتوي البقدونس على مركبات طبيعية مدرة للبول، فهو يساعد على إدرار البول والتخلص من الحصى المتراكمة في المسالك البولية، ويمكن استهلاكه عن طريق شرب مغلي البقدونس أو عن طريق إضافته إلى أنواع السموذي المختلفة.^[٣]

نصائح أخرى لمريض المغص الكلوي

بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها والتي ممكن أن تساهم في علاج المغص الكلوي، ومن هذه النصائح نذكر:

• التقليل من استهلاك المشروبات الغازية، أو المشروبات الغنية بالسكر، أو المشروبات الغنية بالكافيين.^[٤]
• التقليل من كمية الملح المستهلَكة يوميًا. ^[٤]
• تجنب الأطعمة الغنية بحمض الأوكساليك، مثل الشوكولاتة والمكسرات والخضراوات الورقية الخضراء، إذ أن حمض الأوكساليك قد يتسبب بتكون الكريستالات التي تؤدي إلى ظهور الحصى.^[٥]
• عدم استهلاك جرعات عالية من فيتامين ج (باللغة الإنجليزية: Vitamin C).^[٤]
• التقليل من تناول البروتينات الحيوانية، لأنها قد تزيد من كمية الكالسيوم التي يتخلص منها الجسم، كما أنها تقلل من مستويات حمض السيتريك في الجسم.^[٤]

متى يجب زيارة الطبيب المختص؟

هناك بعض الأعراض التي قد ترافق المغص الكلوي والتي تتطلب الذهاب إلى الطبيب، مثل: ^[٥]

1. ازدياد شدة المغص الكلوي بالرغم من اتباع طرق العلاج المنزلي.
2. خروج كميات من الدم مع البول.
3. الشعور بألم في منتصف الظهر.
4. ارتفاع درجة الحرارة أو الشعور بالقشعريرة.