هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى ألم الكلى، مثل: التهاب المسالك البولية، أو التهاب الكلى، أو حصى الكلى، كما يؤثر ألم الكلى بشكل كبير على حياة الشخص اليومية، لذلك يجب زيارة الطبيب بأسرع وقت ممكن، إلا أن العديد من الأشخاص أصبحوا يميلون للعلاجات الطبيعية للتخفيف من ألم الكلى، في هذا المقال سنقوم بالحديث أكثر حول علاج ألم الكلى بالأعشاب.[١]
كيف يمكن علاج ألم الكلى بالأعشاب؟
هناك بعض الأعشاب التي قد تساعد على تخفيف ألم الكلى، لكن وبالرغم من هذا وجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي من تلك الأعشاب، والتي قد تكون أي من الآتي:
1. الريحان
قد يساعد الريحان على علاج ألم الكلى الناشئ بسبب حصى الكلى، حيث أنه يحتوي على حمض الأسيتيك (Acetic acid) الذي قد يساعد على تفتيتها، كما أنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يُمكن أن تساعد في تخفيف الألم.[٢]
لكن وبالرغم من هذا فإن الأدلة العلمية ما زالت غير كافية للجزم بمدى صحة هذا الكلام، كما يجب الانتباه إلى عدم استخدام الريحان بشكل متواصل لأكثر من 6 أسابيع حيث قد يؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية، مثل:
2. الشاي الأخضر
عند الحديث حول علاج ألم الكلى بالأعشاب فلا بد أن نتطرق في حديثنا حول ستخلص الشاي الأخضر الذي وُجد أنه يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا قد تساعد على قتل البكتيريا التي تُسبب التهابات المجاري البولية التي ينتج عنها ألم الكلى، إلا أن الأبحاث تم إجراؤها في المختبر ولذلك غير كافية للجزم ما إن كانت صحيحة أم لا.[٣]
3. الهندباء
قد تساعد الهندباء على التخلص أو علاج ألم الكلى، حيث أنها قد تساعد على ذلك من خلال التخلص من الفضلات وزيادة إدرار البول، لكن ما زالت الأبحاث غير كافية للحكم بمدى صحة هذا الكلام، وعلى الرغم من ذلك يجب الانتباه إلى عدم تناول الهندباء مع أي من الآتي:[٢]
علاجات طبيعية أخرى لألم الكلى
بعد الانتهاء من الحديث حول علاج ألم الكلى بالأعشاب سننتقل للحديث عن علاجات طبيعية أخرى قد تساعد في تخفيف أو علاج هذا الألم، والتي تم تلخيصها في النقاط الآتية:
- شرب ما لا يقل عن 6 - 8 كاسات من الماء يوميًا، وذلك من أجل المساعدة على إخراج البكتيريا التي تُسبب ألم الكلى من الجسم.[٣]
- شرب عصير الكرز، حيث قد يساعد على تخفيف عدد البكتيريا المُسببة لألم الكلى.[٣]
- الراحة، حيث أن الراحة لازمة لتعافي الجسم خصوصًا بعد التعافي من التهاب الكلى.[٣]
- وضع كمادات دافئة على منطقة الخواصر قد يهدئ من الأعصاب الموجودة في تلك المنطقة وبالتالي التخفيف من ألم الكلى.[٣]
