تعد عشبة الكركديه (بالإنجليزية: Hibiscus) من الأعشاب المفيدة للبشرة، إذ تساهم في المحافظة على بقائها شابة، وجميلة، وتعرف عشبة الكركديه بأسماء أخرى مثل الشاي الحامض، والشاي الأحمر، وتستخدم الأوراق كغذاء، والأزهار المنقوعة لصناعة الشاي، واستخدم الكركديه في الطب الشعبي كمدر للبول، وكملين خفيف، بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات الأخرى.[١]


فوائد الكركديه للبشرة

تقدم عشبة الكركديه العديد من الفوائد للبشرة، إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات، والعناصر الغذائية التي تحتاجها للبشرة لتبقى صحية، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب لمشاكل البشرة، وفيما يأتي بعض من فوائد الكركديه للبشرة:[٢]


المساهمة في مكافحة الشيخوخة

تتميز عشبة الكركديه بقدرتها على زيادة مرونة الجلد، ومكافحة الشيخوخة، وعلامات التقدم في السن، وذلك عن طريق تثبيط إنزيم الإيلاستاز (بالإنجليزية: Elastase)، المسؤول عن تكسير الإيلاستين (بالإنجليزية: Elastin)، وهو أحد أهم بروتينات البشرة المهمة، وبالتالي المساعدة على شد البشرة، ورفعها.


المساعدة على توحيد لون البشرة

تحتوي عشبة الكركديه على العديد من الأحماض العضوية، بما في ذلك حمض الستريك (بالإنجليزية: Citric Acid)، وحمض الماليك (بالإنجليزية: Malic Acid)، والتي تساعد على تسريع دوران الخلايا، والحد من ظهور البقع الداكنة المصاحبة للتقدم في العمر، وبالتالي التوحيد من لون البشرة، وجعلها أكثر تناسقاً.


التقليل من حساسية البشرة وتلفها

تحتوي عشبة الكركديه على العديد من مضادات الأكسدة، والمعروفة باسم anthocyanocides، إذ تساعد هذه المركبات على محاربة الجذور الحرة التي تتكاثر عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة، والتلوث، والتي تؤدي إلى تلف خلايا البشرة، وبالإضافة إلى ذلك، فقد تساعد هذه المركبات على تصغيرالمسامات، وبالتالي الحصول على بشرة أكثر نعومة.


المساعدة على تنقية البشرة

تحتوي عشبة الكركديه على العديد من الأحماض العضوية كما ذكرنا سابقاً، وهذه الأحماض لها تأثير تقشير طفيف على الجلد، وتساعد هذه الأحماض على تنقية البشرة عن طريق تكسير الجلد الميت، وزيادة تجديد الخلايا، كما يمكنها أيضاً المساعدة على التحكم في انتشار حب الشباب.


المساهمة في تعزيز رطوبة البشرة

تحتوي عشبة الكركديه على نسبة عالية من الصمغ الطبيعي، وهي مادة لزجة تنتجها النباتات، وتساعد على تخزين الماء، والطعام، حيث يساعد هذا المحتوى العالي من الصمغ في الكركديه على الاحتفاظ برطوبة البشرة، وبالتالي المحافظة على بشرة أكثر شباباً.


محاذير استخدام الكركديه

يحذر من تناول الكركديه في بعض الحالات، إذ قد تتسبب في بعض الأعراض الجانبية، ونذكر من هذه الحالات ما يأتي:[٣]

  • الحمل والرضاعة: يعد الكركديه غير آمن للاستخدام عن طريق الفم بكميات كبيرة من قبل المرأة الحامل، لذلك يجب على المرأة الحامل تجنب استخدامه.
  • داء السكري: قد يقلل الكركديه من مستويات السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر باستمرار، وضرورة مراجعة الطبيب المختص.
  • انخفاض ضغط الدم: قد يخفض الكركديه من ضغط الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، الحرص على تجنب تناول الكركديه.
  • العمليات الجراحية: قد يؤثر الكركديه على مستويات السكر في الدم، مما يجعل السيطرة على نسبة السكر في الدم صعبة أثناء الجراحة وبعدها، لذلك يجب التوقف عن استخدام الكركديه قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة المقرر.

المراجع

  1. ↑ "Hibiscus", drugs.com, Retrieved 17/6/2021. Edited.
  2. ↑ "THE ANTI-AGEING PLANT: HIBISCUS BENEFITS FOR BEAUTIFUL SKIN", greenpeople, Retrieved 17/6/2021. Edited.
  3. ↑ "Hibiscus", webmd, Retrieved 17/6/2021. Edited.