ما الفرق بين الطب البديل والتكميلي؟
يُعد الفرق الرئيسي بين الطب البديل والطب التكميلي في كيفية اتباع كل منهما، إذ إنَّ الطب البديل يقوم على استخدام بعض الأساليب والوسائل العلاجية المختلفة لعلاج بعض الحالات المرضية كبديل للعلاجات الطبية التقليدية، أما الطب التكميلي فيقوم على استخدام بعض الأساليب والوسائل لتخفيف حِدة بعض الأعراض المرافقة للإصابة بالأمراض المختلفة إلى جانب الحصول على العلاج الطبي التقليدي المناسب للحالة الصحيّة.[١]
تشمل العلاجات الطبية التقليدية كل من الأدوية، والعلاج الكيميائي، والعلاج الإشعاعي، والعلاج المناعي، بالإضافة إلى إجراء العمليات الجراحية، وتكون موصى بها من قِبل الطبيب المُختص.
ما هي فوائد الطب البديل والتكميلي؟
توجد بعض الفوائد الصحية المشتركة لاتباع كل من الطب البديل والطب التكميلي، إلا أنَّه تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب المُختص قبل اتباع أي منهما خاصةً مع قلة الدراسات العلمية التي تؤكد بعضها، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من هذه الفوائد:[٢]
- تخفيف الشعور بالآلام المختلفة.
- خفض مستويات الإجهاد والتوتر في الجسم من خلال زيادة القدرة على الاسترخاء.
- التخفيف من الشعور بالغثيان.
- تحسين بعض الأعراض المرافقة للاكتئاب، بالإضافة إلى الحالة المزاجية للفرد.
- تخفيف حالات الشد العضلي.
- خفض مستويات التعب العام في الجسم.
- تحسين تدفق الدورة الدموية إلى المنطقة المصابة.
- تسريع عملية التئام الجروح.
ما هي أساليب العلاج المُتبعة في الطب البديل والتكميلي؟
توضح النقاط الآتية بعض أساليب العلاج المُتبعة في كل من الطب البديل والطب التكميلي مع اختلاف الخطة العلاجية الموضوعة وفقًا للنوع المُتبع منهما:[٣][٤][٥]
- العلاج بالأعشاب والمكملات الغذائية والطبيعية كمكملات البروبيوتيك، وغيرها.
- العلاج الطبيعي كالعلاج المائي، والعلاج بالليزر، والعلاج بالتدليك، وغيرها.
- العلاج بالروائح العطرية باستخدام الزيوت الأساسية.
- تقويم العمود الفقري اليدوي.
- التنويم المغناطيسي.
- العلاج بالأيورفيدا.
- الطب الصيني التقليدي.
- التأمل وتمارين التنفس.
- اليوغا والتاي تشي.
- العلاج بالموسيقى والرقص.
- العلاج بالطاقة كطاقة الريكي.
هل هناك أضرار للطب البديل والتكميلي؟
لا توجد أضرار أو آثار جانبية خطيرة لاتباع الطب التكميلي؛ لأنَّه يعتمد على تخفيف الأعراض المرافقة للإصابة إلى جانب الحصول على العلاج الطبي المناسب، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب المُختص قبل البدء به خاصةً في حال تناول بعض أنواع الأعشاب أو المكملات الطبيعية كجزء من الخطة العلاجية؛ وذلك لتأكد من إمكانية ذلك وفقًا للحالة الصحية والكمية المسموح بها.[٤]
أما فيما يتعلق بالطب البديل، فيُمكن أن يؤدي اتباعه فقط إلى سوء الحالة الصحية للمريض؛ لاستخدامه كبديل للعلاج الطبي، ممّا يُمكن أن يؤدي إلى زيادة حِدة الأعراض وتعريض حياة المريض للخطر.[٤]
تجدر الإشارة إلى أنَّ المكملات العشبية الطبيعية لا تخضع لرقابة مؤسسة الغذاء والدواء في العديد من الدول؛ لذا يُنصح بقراء ملصق المعلومات الغذائية المُثبت على عبوة المنتج لتأكد من محتوياتها إلى جانب استشارة الطبيب المُختص قبل تناول أي منها.
المراجع
- ↑ "Complementary, Alternative, or Integrative Health: What’s In a Name?", nccih.nih, Retrieved 17/11/2022. Edited.
- ↑ "Complementary Medicine", clevelandclinic, Retrieved 17/11/2022. Edited.
- ↑ Jessica Migala (20/4/2022), "What Are Alternative, Complementary, and Integrative Health Approaches?", everydayhealth, Retrieved 17/11/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Complementary vs. Alternative Medicine: What's the Difference?", webmd, 26/4/2021, Retrieved 17/11/2022. Edited.
- ↑ "What Exactly Is Alternative Medicine?", webmd, 20/3/2021, Retrieved 17/11/2022. Edited.
