نبات القراص من النباتات العشبية المعمرة التي تمتاز بأنّ لها أزهارًا بيضاء تميل للون الأصفر، وأوراق مدببة، وقد شاع استخدامه بين الناس للتخفيف من أعراض التهابات المسالك البولية، وحصى الكلى، والسكري، والتهاب المفاصل، ولكن لا توجد الكثير من الدراسات لدعم هذه الفوائد، كما أنّ استخدامه يرتبط ببعض الأحيان ببعض المحاذير والأضرار،[١]فما هي أضرار عشبة القراص؟
هل لعشبة القراص أي أضرار؟
عشبة القراص من الأعشاب الآمنة التي لا تُسبب الكثير من الأضرار في حال تناولها بالطريقة الصحيحة، ولكن كغيرها من الأعشاب قد يعاني البعض من أضرار عند تناول أو عند لمس العشبة،[٢] ويمكن توضيحها كالآتي:
الآثار الجانبية لتناول عشبة القراص
قد يُسبب تناول عشبة القراص بعض الأضرار، منها ما يأتي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي؛ كالإسهال، والإمساك، واضطراب المعدة.[١]
- التعرق.[٣]
- التأثير على مستويات هرمون الإستروجين في الجسم لدى بعض الأشخاص.[٤]
- الحساسية لدى بعض الأشخاص، ومن أعراضها، الشرى، وصعوبة التنفس، وانتفاخ الوجه والشفتين واللسان والحلق.[٣]
الآثار الجانبية للمس عشبة القراص
يعلو أوراق نبات القراص شعيرات على شكل إبر تحتوي على بعض المواد التي تسبب آثارًا جانبية عند ملامستها للجلد، كالأسيتيل كولين، والهيستامين، والسيراتونين، ومن هذه الأضرار:[٥]
- طفح جلدي.
- حكة.
- ظهور حبوب على البشرة.
- الشرى.
- تهيج الجلد.[٣]
من هم الأفراد الذين يجب عليهم الحذر عند استخدام عشبة القراص؟
بعض الأفراد أكثر عرضة لأضرار عشبة القراص من غيرهم، ويجب عليهم الحذر الشديد عند الرغبة بتناول العشبة واستشارة الطبيب قبل ذلك، ومنهم:
- الحامل
قد يحفز القراص عضلات الرحم ممّا قد يسبب الإجهاض.[١]
- المرضع
لا توجد معلومات كافية حول أمان تناول القراص خلال فترة الرضاعة الطبيعية، لذا يُنصح بتجنب استهلاكه خلال هذه الفترة.[١]
- كبار السن
فقد يُسبب تناوله خفض ضغط الدم.[٦]
- المصابون بالسكري
قد يؤثر نبات القراص على مستويات السكر في الدم فقد يُسبب ارتفاعها أو انخفاضها.[٦]
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة
قد يتداخل تناول نبات القراص مع بعض الأدوية، ومنها:[٤]
- مدرات البول.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors).
- حاصرات مستقبلات بيتا (Beta-blockers).
- حاصرات قنوات الكالسيوم (Calcium channel blockers).
- أدوية السكري.
- الأدوية التي تؤثر على مستوى الإستروجين.
- مميعات الدم.[٥]
- دواء الليثيوم.[٥]
ما هي الكميات الآمنة من نبات القراص؟
لا توجد معلومات كافية موثوقة لمعرفة الجرعة المناسبة للاستخدام من نبات القراص، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنب الإفراط منه إذ أنّ المواد الطبيعية قد يكون لها آثارٌ جانبية كما ذكرنا سابقًا،[١]كما يجب استشارة الطبيب قبل تناول القراص خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل صحية.
ملخص المقال
قد يكون لنبات القراص مجموعة من الفوائد الصحية ولكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية عند تناوله أو حتى ملامسة أوراقه مثل: اضطرابات الجهاز الهضمي، التعرق، الحساسية، الطفح الجلدي، وقد يؤثر على مستويات بعض الهرمونات في الجسم، كما أنّه ممنوعٌ على الحامل والمرضع، والمصابين بالسكري، لذلك من المهم التحدث مع الطبيب قبل استخدامه لعلاج أيّ حالة.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "Stinging Nettle - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 24/1/2022. Edited.
- ↑ nettle is generally considered,can cause an allergic rash. "Stinging nettle", mountsinai, Retrieved 6/11/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Nettle", drugs, Retrieved 24-1-2022. Edited.
- ^ أ ب Danielle Dresden (15/2/2021), "What are the benefits of nettle tea?", medicalnewstoday, Retrieved 24/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Ryan Raman (21/11/2018), "6 Evidence-Based Benefits of Stinging Nettle", healthline, Retrieved 24/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Stinging Nettle", webmd, 12/1/2021, Retrieved 24/1/2022. Edited.
