ما هو العلاج الفيزيائي؟
يُعد العلاج الفيزيائي (بالإنجليزية: Physical Therapy) أحد أنواع الرعاية الطبية أو إعادة التأهيل التي عادةً ما يتم تنفيذها لبعض الحالات الصحية والإصابات لتخفيف من حِدة الآلام وتسهيل عملية الحركة بشكلٍ رئيسي، ولكن يُنصح بتنفيذ العلاج الفيزيائي من قِبل معالج أو طبيب مُختص.[١]
ما هي فوائد العلاج الفيزيائي؟
يُمكن أن يُساهم الخضوع للعلاج الفيزيائي في تحسين الحالة الصحيّة وتوفير العديد من الفوائد، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أبرزها، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّ بعضها لا يزال بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيدها:[١][٢]
- تخفيف حِدة بعض الآلام المرافقة للإصابات، أو الخضوع للعمليات الجراحية.
- تخفيف حِدة بعض الإصابات العضلية، وتحسين مرونة الجسم.
- تعزيز صحة الجهاز العصبي والتخفيف من حِدة بعض الأعراض المرافقة للإصابات الجهاز العصبي كالتصلب المتعدد، وعرق النسا.
- تحسين صحة المفاصل ونطاق حركتها، بالإضافة إلى التخفيف من الآلام والتورم المرافق للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- زيادة قوة عضلات قاع الحوض، ممّا يُساهم في دعم أعضاء الحوض، والتقليل من احتمالية الإصابة بسلس البول، وآلام أسفل الظهر، وغيرها، بالإضافة إلى تسهيل عملية الحمل والولادة لدى النساء.
- إعادة تأهيل الفرد بعد الإصابة بالسكتة الدماغية، أو إجراء عملية جراحية.
ما هي الأساليب التي يتضمنها العلاج الفيزيائي؟
توجد العديد من الأساليب التي يُمكن أن يلجأ إليها المعالج الفيزيائي كجزء من الخطة العلاجية للفرد وفقًا لحالته الصحيّة،[٣] وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أبرز هذه الأساليب:[٤]
- تمارين القوة: تشمل هذه التمارين مجموعة من التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات الجسم المختلفة كتمارين القرفصاء، والضغط، وغيرها.
- تمارين الإطالة: تُساهم في تعزيز صحة العضلات، وعادةً ما يُنصح بممارستها قبل البدء بتمارين القوة.
- العلاج بالثلج: يُمكن أن يلجأ المعالج المختص إلى استخدام العلاج بالثلج لتخفيف من حِدة الآلام ومستويات الالتهاب والتورم، وذلك من خلال وضع كيس من الثلج المغطى بقطعة نظيفة من القماش فوق الجزء المصاب.
- التدليك: توجد عدة أنواع من التدليك التي يُمكن عملها كأحد أنواع العلاج الفيزيائي لتخفيف من حِدة الآلام المرافقة لبعض الإصابات.
يُمكن الحصول على العلاج الفيزيائي إما في المستشفى، أو بعض العيادات الخارجية، بالإضافة إلى الحاجة لوجود معالج فيزيائي مرافق في دور رعاية المسنين، والأندية الرياضية، إلى جانب أنَّ هناك بعض المعالجين الذين يقومون بجلسات العلاج الفيزيائي في المنزل وفقًا لحالة المريض ورغبته، ولكن يجب التأكد من التعامل مع أخصائي علاج فيزيائي مختص.
هل هناك أضرار للعلاج الفيزيائي؟
توجد بعض الآثار الجانبية التي يُمكن أن يُصاب بها الفرد عند الخضوع للعلاج الفيزيائي، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أكثر هذه الآثار الجانبية شيوعًا، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة إخبار المعالج الفيزيائي فور ظهور أي منها:[٥]
- الشعور بالألم أثناء الخضوع لجلسة العلاج.
- تورم المنطقة المصابة أو إصابتها باحتباس السوائل.
- زيادة التوتر والضغط النفسي للمريض.
المراجع
- ^ أ ب Susan Bernstein (31/7/2021), therapy (PT) is care,recover from a sports injury "What Is Physical Therapy?", webmd, Retrieved 24/11/2022. Edited.
- ↑ Sara Lindberg (14/10/2022), "7 Benefits of Physical Therapy, Backed by Science", healthline, Retrieved 24/11/2022. Edited.
- ↑ Brett Sears (24/3/2022), "An Overview of Physical Therapy", verywellhealth, Retrieved 24/11/2022. Edited.
- ↑ "Physical Therapy for Chronic Pain: What to Expect", webmd, 1/12/2020, Retrieved 24/11/2022. Edited.
- ↑ Melissa Sabo, "Side Effects of Physical Therapy", livestrong, Retrieved 24/11/2022. Edited.
