يُعد احتباس الدم تحت الجلد (Hematoma) شكلًا من أشكال الكدمات الناتجة عن تجمّع الدم تحت الجلد بعد تعرّض المنطقة للإصابة، مما يؤدي إلى ظهور الجلد بملمس مطاطي، كما يسبب احتباس الدم تحت الجلد بعض الأعراض المزعجة، مثل: الألم، والتورم.[١][٢]
وبالرغم من أن احتباس الدم تحت الجلد لا يدعو للقلق، وغالبًا ما يختفي من تلقاء نفسه في غضون عدة أسابيع إلّا أن هناك بعض الطرق المنزلية التي تساعد على تسريع عملية اختفاء احتباس الدم وتقليل شدة الأعراض المرافقة له، إليك في هذا المقال طرق منزلية لعلاج احتباس الدم تحت الجلد.[١]
طرق منزلية لعلاج احتباس الدم تحت الجلد
تتعدد الطرق المنزلية المستخدَمة في علاج احتباس الدم تحت الجلد، ولكن من الضروري استشارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة والتأكد من عدم وجود أي مرض مسبب لاحتباس الدم تحت الجلد، ومن الطرق المنزلية لعلاج احتباس الدم تحت الجلد نذكر:
1. الزيوت الأساسية
يمكن استخدام الزيوت الأساسية، مثل: زيت حصى البان (Rosemary oil) في التخلص من الألم المرافق لاحتباس الدم تحت الجلد.[٣]
يتم ذلك عن طريق وضع بضع نقاط من الزيوت الأساسية في زيت ناقل، مثل: زيت جوز الهند (Coconut oil) وتطبيقه على مكان احتباس الدم.[٣]
2. الكمادات
يمكن استخدام الكمادات الباردة أو الكمادات الساخنة في التخلص من احتباس الدم تحت الجلد، إذ إن تطبيق الكمادات الباردة بشكل مباشر بعد ظهور احتباس الدم يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة، مما يعمل على التقليل من مظهر احتباس الدم، كما أن تطبيق الكمادات الساخنة بعد ظهور احتباس الدم بفترة يساعد على التخلص من الألم المرافق لاحتباس الدم.[٤]
والجدير بالذكر أنه في حال استخدام الكمادات الباردة يجب أن لا تتجاوز فترة تطبيق الكمادة على الجلد 10 دقائق، مع إمكانية إعادة التطبيق بعد مرور ما لا يقل عن 20 دقيقة، أما في حال استخدام الكمادات الساخنة فيجب وضع قطعة من القماش بين الكمادة والجلد تجنبًا للإصابة بالحروق.[٤]
3. الألوفيرا
تُعد الألوفيرا (Aloe vera) أحد الطرق المنزلية لعلاج احتباس الدم تحت الجلد، إذ إن تطبيق جل الألوفيرا على مكان الإصابة يساعد على التخلص من الألم والتورم المرافقين لاحتباس الدم، ولكن من الضروري اختيار الجل الخالي من أي مواد أخرى مُضافة إلى الألوفيرا.[٤]
4. زهرة العطاس
من الممكن أن تُستخدَم زهرة العطاس (Arnica) في التخلص من احتباس الدم تحت الجلد، إذ إنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب قابلة للامتصاص من قِبل الجلد تقوم على تسريع عملية اختفاء احتباس الدم، كما أنها تساعد على التخلص من التورم المرافق لاحتباس الدم تحت الجلد.[٤][٣]
ويتم استخدام زهرة العطاس عن طريق تطبيق المرهم أو الجل المكوّن من ما لا يقل عن 20% من زهرة العطاس على مكان احتباس الدم.[٣][٤]
نصائح عامة لعلاج احتباس الدم تحت الجلد
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لتسريع عملية اختفاء احتباس الدم تحت الجلد، ومن هذه النصائح نذكر:[٢]
- ضرورة رفع الجزء عند تعرّضه للإصابة فوق مستوى القلب، تجنبًا لظهور احتباس الدم في مساحة كبيرة تحت الجلد.[٢]
- تشكيل الضغط على مكان الإصابة، إذ إن الضغط يعمل على تقليل التورم.[٢]
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة خاصةً عند الشعور بالألم، حيث أن الراحة تقلل من تدفق الدم إلى المنطقة، مما يمنع من ازدياد شدة ظهور احتباس الدم.[٢]
- عدم تدليك موقع احتباس الدم، إذ أن التدليك قد يسبب تكسر المزيد من الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يؤدي إلى ازدياد مساحة احتباس الدم.[٢]
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
هناك بعض الأعراض التي قد ترافق احتباس الدم والتي تتطلب الذهاب إلى الطبيب المختص، مثل:[١]
