تشقق القدمين حالة مزعجة للأشخاص الذين يُعانون منها، وهي غالبًا لا تكون خطيرة لكن في حالة زيادتها فإن نسبة الإصابة بعدوى ستكون كبيرة مؤديًا ذلك لمشكلات صحية أكثر خطورة.[١]
وتبدأ مشكلة تشقق القدمين بظهور جلد جاف في كعب القدم ليُصبح فيما بعد متشقق، وهذا ينتج من عدة عوامل أبرزها: المشي بأقدام حافية، واستخدام أنواع الصابون القاسية، وارتداء الأحذية غير المناسبة،[٢] ويوجد العديد من العلاجات المنزلية التي تختص بعلاج هذه الشقوق ومنها تطبيق بعض أنواع الزيوت فقد أوجدت نتائج جيدة في هذا الشأن، بذلك سنتعرف في هذا المقال على زيوت طبيعية للتخلص من تشقق القدمين.[٢]
زيوت طبيعية للتخلص من تشقق القدمين
الزيوت الطبيعية خيار جيد في علاج تشقق القدم؛ وذلك لأنها تُحدث طبقة رقيقة على الجلد تؤدي إلى انسداد في الطبقة الخارجية من الجلد مما يعمل ذلك على تقليل أو منع تبخر السوائل من تلك المنطقة، وهذا يعني أنها ستُحافظ على رطوبتها، والرطوبة هو أكثر ما تحتاجه الأقدام المتشققة لكي تتعافى.[٣]
ومن أبرز الزيوت التي تُساهم في علاج تشقق القدمين الآتي:
1. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند من أكثر الزيوت التي يوصى بها للبشرة الجافة والتي تُعاني من التشققات، ويُمكن تطبيق هذا الزيت من خلال دهنه على التشققات بعد نقع القدم المتشققة، وقد يُساهم هذا الزيت أيضًا في الحد من الإصابة بالعدوى في منطقة التشقق كونه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والجراثيم.[٢]
2. زيت اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو جيد في علاج تشقق القدمين كما أنه يُلائم جميع أنواع البشرة حتى الحساسة منها، ويُنصح بخلط هذا الزيت مع زيت اللافندر الذي يُعدّ جيد في تخفيف الألم، وبهذا يتم تحقيق عدة أهداف في هذا الشأن.[٤]
3. زيت الزيتون
يُعدّ زيت الزيتون خيار جيد في ترطيب الجلد المتشقق وخاصةً إن كان زيت الزيتون البكر، فهذا النوع يحتوي على المزيد من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية، وغالبًا لا يتسبب بالحساسية.[٥]
يُمكن تطبيق زيت الزيتون على القدم المتشققة وعلى جميع أنحاء الجسم في حال معناته من جفاف، لكن يُفضل تجربته بكمية صغيرة على الجلد لمعرفة مدة فعاليته.[٥]
4. زيت بذور عباد الشمس
يحتوي زيت بذور عباد الشمس على نسبة عالية من فيتامين هـ، ويتم امتصاصه بسهولة في الجلد، وهذا ما يجعله مرطب جدًا هام للبشرة ومن هنا تكمن أهميته للقدم المتشققة في قدرته على ترطيبها.[٥]
محاذير وأضرار استخدام الزيوت الطبيعية للتخلص من تشقق القدمين
الحذر الأبرز للتطبيق الزيوت موضعيًا هو تسبب بعضها الحساسية لحالات استثنائية من الأشخاص، وهذا التحسس يظهر على شكل حكة وتهيج والأقدام المتشققة بغنى عن هذا الأمر فما بها يكفي من ألم وجفاف، لذا لا بد من إجراء اختبار الرقعة، وهو يعني وضع قطرة صغيرة من الزيت المختار على مساحة جلد صغيرة وتركها 24 ساعة لمعرفة مدى التحسس منها.[٦]
المراجع
- ↑ "How to heal cracked heels SECTIONS", mayoclinic. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Fix Cracked Heels at Home", healthline. Edited.
- ↑ "Six fixes for cracked heels", medicalnewstoday. Edited.
- ↑ "6 Natural Beauty Oils for Soft-as-Velvet Skin", healthline. Edited.
- ^ أ ب ت "Beyond Coconut: 7 Other Natural Oils for Smooth and Radiant Skin", everydayhealth. Edited.
- ↑ "The Best Essential Oils for Your Skin", healthline. Edited.
