تعمل صدفية الأظافر على تغيير مظهر الأظافر بحيث تُصبح أكثر سماكة، ويتحول لونها للأبيض أو الأصفر أو البني، ويُمكن أن تظهر بقع صغيرة بيضاء أو حمراء تحتها إلى جانب ثقوب صغيرة على سطح الظفر، وفي هذا المقال سنناقش حقيقة علاج صدفية الأظافر بالطب البديل.[١]
حقيقة علاج صدفية الأظافر بالطب البديل
يُمكن أن تُساعد الطرق الطبيعية الآتية في علاج صدفية الأظافر:
1. عنب الأوريغون (Oregon Grape)
يمتلك عنب الأوريغون خصائص مضادة للالتهابات وُجد أنها فعالة في علاج الصدفية عند تطبيقها موضعيًا على البشرة، لذا يُمكن استخدام الكريم الذي يحتوي على 10% من خلاصة عنب الأوريغون والتي ستُسبب بعض الحرقان عند تطبيقها.[٢]
2. النيلي الطبيعي (RIF)
يُعد النيلي الطبيعي أحد النباتات الطبيعية التي يتم استخدامها في الطب الصيني التقليدي كما أنها استُخدمت لتحضير الصبغ باللون النيلي.
ويُمكن استخلاص زيت فعال منها لعلاج الصدفية، إذ تبين أن استخدامه كل يوم على مدار 24 أسبوعًا يُظهر تحسن كبير خلال هذه الفترة عند تدليك الأظافر به.[٢]
3. الصبار
يُعرف الصبار بخصائصه المهدئة والمخففة للتهيج، كما أنه يُساهم كثيرًا في تجديد خلايا الجلد، وقد يُفيد في تخفيف الصدفية عن طريق تطبيق الكريم الذي يحتوي على نسبة 0.5% على الأقل من الصبار حتى 3 مرات في اليوم لمدة 5 أيام متتالية على تخفيف الالتهاب والأعراض التي تُصاحب الصدفية.
ويجب الاستمرار على استخدامه من 3 - 4 أسابيع ثم التوقف عن استخدامه لفترة لتفادي احمرار البشرة.[٢]
4. الكركم
يحتوي الكركم على عنصر نشط يُعرف باسم الكركمين قد يُساعد في تخفيف الالتهابات والبكتيريا وحتى الصدفية، إذ يتم خلطه مع الستيرويدات الموضعية (Steroids) واستخدامه موضعيًا إلى جانب اتباع نظام غذائي منخفض الألبان للحصول على النتائج المطلوبة.[٢]
طرق أخرى لعلاج صدفية الأظافر
وهذه بعض العلاجات الأخرى التي قد تُساعد في علاج صدفية الأظافر:
1. العلاج بالضوء
لطالما تم استخدام العلاج بالضوء لعلاج الصدفية، إذ يتم استخدام الأشعة فوق البنفسجية ب (UVB) أو السورالين (Psoralen) والأشعة فوق البنفسجية أ (PUVA).[٣]
2. العلاج بالليزر
يتم استخدام صبغة الليزر النبضية لعلاج صدفية الأظافر عن طريق استهداف الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد بالأشعة الضوئية، وتُعد هذه الطريقة من أحد أفضل الطرق المُساهمة في علاج مشكلة تكسر الأظافر المصاحبة للصدفية.[٤]
نصائح تُساعد على علاج صدفية الأظافر
إلى جانب اتباع الطرق العلاجية المذكورة سابقًا يجب الأخذ بعين الاعتبار النصائح الآتية:
- قم بقص الأظافر بشكل دوري وحافظ عليها قصيرة قدر الإمكان.[٣]
- ارتدِ القفازات الواقية عند التنظيف أو القيام بالمهام اليومية.[٣]
- ارتدِ الأحذية الواسعة والمفتوحة وتجنب الضيقة.[٣]
- لا تقم بحك أو كشط المنطقة الموجودة تحت الأظافر.[٣]
- استخدم أدوات تنظيف أظافر لطيفة.[٣]
- انقع الأظافر في زيت القطران الممزوج مع الماء للحصول على مرطب فعال.[٣]
المراجع
- ↑ "Nail Psoriasis", webmd. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Herbs for Psoriasis", healthline. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ type of phototherapy known,cell production can be slowed "What Are Your Nail Psoriasis Treatment Options?", everydayhealth. Edited.
- ↑ "Nail Psoriasis: What It Is and How to Treat It", healthline. Edited.
