ما هو العلاج الفيزيائي للمفاصل؟
يُعد العلاج الفيزيائي أحد أنواع العلاج وإعادة التأهيل التي يُمكن أن يلجأ إليها الطبيب المُختص لتحسين قدرة الفرد على الحركة وزيادة مرونة المفاصل لديه ونطاق حركتها، ويشمل العلاج الفيزيائي القيام بمجموعة من التمارين والأساليب العلاجية الطبيعية لتحقيق الهدف المرجو منه، ولكن يُنصح باللجوء إلى معالج مختص لتنفيذه.[١]
ما هي أنواع العلاج الفيزيائي للمفاصل؟
توجد عدة أنواع وأساليب يُمكن اتباعها لتنفيذ العلاج الفيزيائي للمفاصل، ويتم اختيار النوع المناسب من قِبل الطبيب أو المعالج المختص، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من هذه الأنواع:[٢][٣][٤]
- العلاج الحراري؛ الذي يعتمد على استخدام الحرارة للتخفيف من حِدة الآلام المرافقة لإصابات المفاصل وتورمها سواءً أكان ذلك باستخدام العلاج بالثلج أو بالكمادات الدافئة.
- التدليك من خلال تحريك المفصل المصاب أو تدليكه مع المنطقة المحيطة به.
- العلاج بالتمارين؛ والذي يُمكن أن يلجأ إليها المعالج الفيزيائي لتحسين صحة المفاصل والتخفيف من حالات ضعف العضلات، وعادةً ما تتم ممارسة هذه التمارين في مراكز المعالجة المختصة.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية.
- التحفيز الكهربائي.
تجدر الإشارة إلى أنَّ كل مفصل من المفاصل له بعض أنواع العلاج الفيزيائي المناسبة له، لذا يجب التأكد من النوع المناسب تنفيذه من الطبيب المُختص.
ما هي فوائد العلاج الفيزيائي للمفاصل؟
يُساهم العلاج الفيزيائي للمفاصل في توفير العديد من الفوائد الصحية لها، والتي منها ما يأتي:[١]
- تخفيف حِدة آلام المفاصل.
- زيادة نطاق حركة المفصل وتحسين نمط الحركة.
- خفض مستويات الالتهاب في المفاصل.
- تحسين مستوى اللياقة البدنية للفرد.
- زيادة قدرة المفاصل على التحمل.
- التخفيف من حِدة حالات تيبس المفاصل.
- تحسين توازن الجسم وزيادة تناسقه.
هل هناك أضرار للعلاج الفيزيائي للمفاصل؟
لا توجد دراسات أو أدلة علمية حول وجود أي أضرار صحية أو آثار جانبية للعلاج الفيزيائي للمفاصل، إلا أنَّ بعض أنواع التمارين يُمكن أن يكون تطبيقها صعبًا، ممّا قد يُسبب بعض الألم والانزعاج العضلي لدى البعض، لذا يُنصح بإخبار المعالج المختص فور الشعور بالألم، أو في حال ظهور أي آثار جانبية أخرى، بالإضافة إلى ضرورة عمل العلاج الفيزيائي لدى أماكن رعاية طبية مختصة ومعتمدة.[١]
ما الفئات التي تحتاج للعلاج الفيزيائي للمفاصل؟
توضح النقاط الآتية بعض الفئات التي يُمكن أن تحتاج إلى العلاج الفيزيائي للمفاصل أكثر من غيرها:[٣][٥]
- مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الذين يُعانون من هشاشة العظام في الركبة.
- الذين عانوا من الكسور، والتواء المفصل، وغيرها.
- الذين يُعانون من آلامٍ في الظهر، واضطرابات المفصل الصدغي الفكي، وغيرها.
- الذين خضعوا لعمليات استبدال المفاصل.
- الرياضيون الذين تعرضوا لإصاباتٍ في العضلات والمفاصل.
المراجع
- ^ أ ب ت Emily Cronkleton (23/3/2022), "Treating Arthritis with Physical Therapy", healthline, Retrieved 28/11/2022. Edited.
- ↑ Zawn Villines (29/4/2022), "Can physical therapy reduce arthritis pain?", medicalnewstoday, Retrieved 28/11/2022. Edited.
- ^ أ ب "Physical and Occupational Therapy for Arthritis", webmd, 27/4/2021, Retrieved 28/11/2022. Edited.
- ↑ Brett Sears (21/1/2020), "Physical Therapy for Knee Pain", verywellhealth, Retrieved 28/11/2022. Edited.
- ↑ Lori Smith and Ruth Eagle (6/1/2022), "How can physical therapy help?", medicalnewstoday, Retrieved 28/11/2022. Edited.
تختلف المدة اللازمة للعلاج الفيزيائي وعدد الجلسات من شخصٍ لآخر وفقًا للحالة الصحية للفرد، والمفصل المصاب، ونوعية الإصابة، إذ يُمكن أن تحتاج الركبتان ما بين 1 إلى 6 أسابيع من العلاج الفيزيائي.