أضرار زيت النيم

يُستخلص زيت النيم من بذور شجرة النيم الاستوائية، وهو من الزيوت التي انتشر استخدامها منذ القِدم كعلاجٍ شعبيّ في جميع أنحاء العالم، لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، والعناصر الغذائية الأخرى كفيتامين E، والكالسيوم،^[١]ويُعدّ تناول زيت النيم عن طريق الفم بكميات مناسبة آمن لمعظم البالغين لمدة تصل إلى 10 أسابيع، أو وضعه على الجلد لمدة أسبوعين، إلا أنَّ الإفراط في تناوله، أو تناوله لفترات طويلة قد يتسبب ببعض الأضرار،^[٢]فما هي أضرار استخدام زيت النيم؟

التسبب بأضرار للكلى والكبد

إذ تبيَّن أنَّ تناول أدوية عشبيَّة صينية تحتوي على زيت النيم كأحد المكونات الرئيسية لها قد أدى إلى الفشل الكلوي لدى بعض الأشخاص، وعلى الرغم من عدم وجود صلة مباشرة بين تناول زيت النيم والفشل الكلوي إلا أنَّه من الجيد توخي الحذر عند تناوله.^[٣]

كما يُعتقد أن الإفراط في تناول النيم قد يؤدي إلى تلف الكبد، ولكن لا توجد دراسات تؤكد هذا الأمر، وللبقاء في الجانب الآمن يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكلٍ في الكبد باستشارة الطبيب قبل استخدامه.^[٣]

خفض سكر الدم بشكل كبير

يمكن للأشخاص المصابين بالسكري تناول زيت النيم لما له من تأثيرات إيجابية على خفض مستويات سكر الدم، إلا أنَّ تناوله بكميات كبيرة بالتزامن مع استخدام الأدوية المخصصة لمرضى السكري، قد يؤدي إلى خفض مستويات سكر الدم بشكلٍ كبير الأمر الذي يتسبب بالضعف والدوخة أو الإغماء.^[٣]

التسبب بالإجهاض

يعد زيت النيم غير آمن للحوامل في الغالب، إذ يمكن أن يتسبب بالإجهاض، كما لا توجد معلومات كافية عن درجة أمانهِ للمرضعات، لذا ينصح بتجنب تناوله في فترة الرضاعة.^[٢]

تقليل الخصوبة

تشير بعض الأدلة العلمية إلى أنَّ تناول زيت النيم قد يُقلل من القدرة على الإنجاب، وذلك لتأثيراته السلبية على الحيوانات المنوية، إضافة إلى تقليله للخصوبة بطرقٍ أخرى، لذا ينصح بتجنب استخدام النيم لفترات طويلة في حال الرغبة بإنجاب الأطفال.^[٢]

التأثير سلبًا على عملية زرع الأعضاء

قد يقلل تناول النيم من تأثير الأدوية المستخدمة لمنع الجسم من رفض العضو المزروع، لذا ينصح الأشخاص الذين خضعوا لعملية لزراعة الأعضاء مؤخرًا بعدم استخدام زيت النيم.^[٢]

التأثير سلبًا على الأطفال

من المحتمل عدم أمان تناول زيت النيم للأطفال، إذ قد يُسبب لهم أعراض جانبية خطيرة بعد تناوله بعدَّة ساعات، وتشمل هذه الأعراض كلاً ممّا يأتي:^[٤]

• القيء.
• الإسهال.
• النعاس.
• النوبات.
• فقدان الوعي.
• الغيبوبة.

التأثير سلباً على سير العمليات الجراحية

ذكرنا سابقًا أن تناول زيت النيم يُقلل من مستويات السكر في الدم، مما قد يؤثر في القدرة على السيطرة على مستوياته في الجسم أثناء العمليات الجراحية، لذا ينصح بالتوقف عن تناوله قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية الجراحية.^[٤]

ملخص المقال

يتميز زيت النيم بفوائد صحيَّة عديدة، ويعتبر تناوله آمنًا بشكلٍ عام، إذا ما استهلك بكميات مناسبة، ولفترات قصيرة، إلَّا أنَّ تناوله بكميات كبيرة، ولفترات طويلة قد يتسبب ببعض الأعراض الجانبية، كالإضرار بالكلى، أو الكبد، أو التأثير سلبًا على كل من معدل السكر في الدم، ومعدل الخصوبة، أو التسبب بالإجهاض، إضافة لتأثيراته السلبية على الأطفال، وعلى الأشخاص الذين خضعوا لعمليات زرع الأعضاء.