يتميز زيت النعناع لا سيما النعناع الفلفلي (Peppermint) بمجموعة من الخصائص العلاجية، منها: التخفيف من الآلام العصبية كونه يحتوي على مادة المنثول (Menthol).[١][٢]


ويعود استخدام النعناع لأغراض علاجية إلى عصور المصريين القدماء والإغريق والرومان، وذلك ليس للأعصاب فحسب بل لحالات مرضية عديدة أخرى، وسنركز بهذا المقال في فوائد زيت النعناع للأعصاب. [١][٢]


ما فوائد زيت النعناع للأعصاب؟

تشمل فوائد زيت النعناع للأعصاب استخدام زيت النعناع الفلفلي في علاج اعتلال الأعصاب السكري (Diabetic neuropathy)، وذلك كونه يعمل على الآتي:[٢]

  • التخفيف من الألم.
  • إرخاء العضلات.
  • المساعدة في السيطرة على التشنجات العضلية.


فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الاستخدام الموضعي لهذا الزيت قد أسهم في التخفيف من أعراض اعتلال الأعصاب السكري لدى سيدة مصابة به لا تستجيب للعلاج الطبي المعتاد، واستمر تأثيره المفيد لديها لمدة 4 - 6 ساعات بعد استخدامه، وكان مفعوله فوريًا تقريبًا.[٢]


وتظهر فوائد زيت النعناع للأعصاب عند استخدام زيت النعناع الفلفلي في العلاج بالروائح العطرية (Aromatherapy) أيضًا، فهو يعدّ من أبرز الزيوت المستخدمة في التخفيف من المشكلات العصبية بهذا الأسلوب العلاجي، وذلك كونه يحتوي على ما يزيد عن 40 مركبًا بخصائص مختلفة، منها الآتي:[٣]

  1. خصائص مضادة للالتهاب.[٣]
  2. خصائص مضادة للألم.[٣]
  3. خصائص معززة للدورة الدموية.[٣]


كيفية استخدام زيت النعناع

للحصول على فوائد زيت النعناع للأعصاب يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة، من ذلك الآتي: [٤][٥]


1. الاستخدام موضعيا على الجلد

يمكن استخدام زيت النعناع الفلفلي عن طريق الدهن على الجلد، لكن يجب أن يخفف أولًا بمادة مناسبة أخرى، منها: زيت الجوجوبا (Jojoba oil)، أو زيت جوز الهند، وذلك بإضافة قطرات قليلة منه إلى المادة الأخرى، والهدف من ذلك هو وقاية الجلد الذي يدهن عليه من التهيج.[٤][٥]


2. العلاج بالروائح العطرية

ويكون ذلك على يد اختصاصي بالعلاج بالروائح العطرية فهو يطرح عدة أسئلة على الشخص لتحديد الخطة العلاجية المناسبة وعدد الجلسات اللازمة من هذا العلاج لكل شخص على حدة، وذلك بواحدة أو أكثر من الطرق الآتية:[٤][٥]

  • أداة الرش الخاصة (Diffuser) بنشر رذاذ الزيت في الهواء.[٤][٥]
  • الاستنشاق، وذلك بإضافة قطرات قليلة منه إلى الماء المغلي واستنشاق بخاره.[٤][٥]
  • جهاز مبخرة الوجه (Facial streamer).[٤][٥]
  • المستحضرات الموضعية، منها الكريمات، واللوشنات للتدليك.[٤][٥]
  • الإضافة إلى ماء الاستحمام.[٤][٥]
  • الأقنعة المطبقة على الوجه.[٤][٥]
  • الكمادات الباردة والساخنة.[٤][٥]


أضرار زيت النعناع

تعرفنا على فوائد زيت النعناع للأعصاب وركزنا في زيت النعناع الفلفلي، أما عن أضرار هذا الزيت فهو عادةً ما يعد آمنا للبالغين للاستخدام الخارجي على الجلد، وذلك مع الحرص على تخفيفه قبل استخدامه، ويشار إلى أنه قد يسبب تهيجًا في الجلد لدى بعض الأشخاص. [٦]


أما بالنسبة لأضرار زيت النعناع الفلفلي على الأطفال فإنه يجب عدم استخدام زيت النعناع الفلفلي للأطفال الصغار والرضع بالدهن على الوجه أو الصدر، ويجب عدم تعريضهم لاستنشاقه أيضًا، ففي الحالتين قد تسبب رائحة المنثول ضررًا لهم.[٦]

المراجع

  1. ^ أ ب "About Peppermint Oil Uses and Benefits", Healthline. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Can Essential Oils Treat Neuropathy in People with Diabetes?", Health line. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث "Essential Oils for Neuropathy & Nerve Pain Relief: What Works Best?", Sweet trip. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "What are the benefits of peppermint oil?", Medical news today. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "Aromatherapy Uses and Benefits", Healthline. Edited.
  6. ^ أ ب "The Health Benefits of Peppermint Oil", Very well health. Edited.