يستخدم الثوم على نطاقٍ واسع كنكهة بالطبخ، بالإضافة إلى استخدامه كدواءٍ لمنع وعلاج العديد من الأمراض كأمراض القلب وبعض أنواع السرطان وعلاج الالتهابات المختلفة، ذلك لاحتوائه على الأليسين (Allicin) الذي له خصائص تعزز الصحة وتجعله يعمل كمضاد حيوي قوي.[١]


واحدة من الأمراض التي يعالجها الثوم هي التهابات المهبل التي يعود السبب فيها إلى عدم توازن الخميرة والبكتيريا الموجودة في المهبل مؤديًا إلى خروج إفرازاتٍ مهبليةٍ ذات رائحة وتهيج في المنطقة بشكل عام، تعرف فيها هذا المقال على أبرز التفاصيل حول علاج التهابات المهبل بالثوم.[٢]


علاج التهابات المهبل بالثوم

يقوم الثوم بعلاج الالتهابات المهبلية بما فيها الالتهابات البكتيرية والتهابات الخميرة التي تسببها المبيضات، فهو من العلاجات المنزلية التي أثبت فعاليتها ضد الحكة المهبلية، حيث لوحظ أن 3-5 ملليغرام من الثوم يمكن أن يقلل بشكل فعال من شدة العدوى والأعراض الناجمة لمدة 48 ساعة.[٣]


يعزى استخدام الثوم لعلاج الالتهابات المهبلية بأنه عندما يتم تقطيع الثوم أو سحقه يجتمع الأليسين والأليناز (Allinase) معًا لتشكيل عامل قوي مضاد للميكروبات، كما تقوم الأنزيمات الموجودة في الثوم على تدمير خلايا خميرة المبيضات.[٤]


طرق استخدام الثوم لعلاج الالتهابات المهبلية

يساعد الثوم على تخفيف الأعراض التي تصاحب الالتهابات المهبلية، لكن إذا استمرت الأعراض استشر طبيبك للحصول على العلاج المناسب لحالتك، إليك طرق استخدام الثوم لعلاج الالتهابات المهبلية الآتية:


1. استخدام الثوم كتحاميل مهبلية

اتبعي الخطوات الآتية لاستخدام الثوم كتحاميل مهبلية:[٥]


  1. قشري فصًا من الثوم.
  2. قومي بقسم الفص إلى نصفين.
  3. اربطي النصفين بخيط.
  4. ضعي الثوم في المهبل طوال الليل.
  5. قومي بسحب الثوم من الخيط في الصباح.


2. تناول الثوم عن طريق الفم

للحد من الالتهابات المهبلية أضف الثوم إلى نظامك الغذائي عن طريق طهيه مع أطباقك المفضلة أو مضغ 2-3 فصوص لمدة يومين على التوالي.[٣]


محاذير استخدام الثوم لعلاج الالتهابات المهبلية

بالرغم من أن الثوم طبيعي لكنه قوي جدًا بالنسبة لبعض الأشخاص لذلك ينصح باستشارة الأخصائيين قبل استخدامه، وفيما يأتي أهم المحاذير حول تناول الثوم:[٤]


  1. تجنّب تناول الثوم في الحالات الآتية، وذلك لقدرته على تمييع الدم:
  2. المصابون باضطراب الصفائح الدموية.
  3. النساء الحوامل.
  4. الأشخاص اللذين سيخضعون لعمليات جراحية قريبًا.
  5. قلّل من تناول الثوم إن كان لديك جهاز هضم حساس أو القولون العصبي فإنه قد يسبب الآتي:
  6. اضطراب بالمعدة.
  7. انتفاخ.
  8. رائحة كريهة للفم والجسم.
  9. تناول الثوم بفارق ساعة على الأقل عن توقيت تناول المضادات الحيوية، واحذر تناولهما معًا.
  10. اطهو الثوم لمدة تقل عن 5 دقائق، حتى لا يفقد مكوناته النشطة الفعالة.
  11. يفضّل طهو الثوم مع زيت الزيتون لمن يمتلكون معدة حساسة.


نصائح لتجنب الإصابة بالالتهابات المهبلية

الوقاية خير من ألف علاج، لذلك اتبعي النصائح الآتية لتجنب العدوى والإصابة بالالتهابات المهبلية:[٦]


  • تجنبي المنتجات الخاصة في المهبل التي تحوي عطورًا.
  • ارتدي ملابس قطنية لكي تتنفس المنطقة.
  • اغسلي المهبل بالماء فقط وتجنبي استعمال الدوش أثناء غسله.
  • حافظي على جفاف المهبل باستمرار.
  • تبولي بعد حدوث الجماع.
  • استخدمي وسائل الحماية عند الجماع، كالواقي الذكري.

المراجع

  1. ↑ "What are the benefits of garlic?", medicalnewstoday. Edited.
  2. ↑ "Bacterial Vaginosis", webmd. Edited.
  3. ^ أ ب "Here is how garlic can help in dealing with vaginal itching", thehealthsite. Edited.
  4. ^ أ ب "How To Use Garlic For Candida and Yeast Infections", thecandidadiet. Edited.
  5. ↑ "How to Treat a Vaginal Infection with a Clove of Garlic", midwiferytoday. Edited.
  6. ↑ "How to get rid of bacterial vaginosis at home", medicalnewstoday. Edited.