يُعرف اصفرار الجسم باليرقان، وهي حالة مرضية يتغير فيها لون الجلد وبياض العين إلى اللون الأصفر؛ نتيجة لزيادة تكسر الخلايا الدم الحمراء عن المستوى الطبيعي وزيادة مستوى مادة البيليروبين (Bilirubin) في الجسم،[١] ويُفضل بعض المصابين استخدام طرقٍ طبيعية كالأعشاب مثلًا لتخفيف هذه الحالة، ولكن يُنصح بمراجعة الطبيب أولًا؛ لأن العلاج بالأدوية قد يكون ضروريًا في بعض الحالات، ولتجنب أضرار الأعشاب.[٢]


عشبة الأملا

بينت الدراسات أنّ استخدام عشبة الأملا لمدة أسبوعين ساعد على تقليل مستويات مادة البيليروبين في الجسم بشكلٍ ملحوظ،[٣] وهذه المادة مسؤولة عن تغير لون الجسم إلى اللون الأصفر كما ذكرنا،[١] لذا ينصح البعض بتناول القليل من عصير الأملا مع كوب كامل من الماء يوميًا،[٤] ولكن يُفضل استشارة الطبيب أولًا قبل تناولها؛ إذ يجب الحذر عند استخدامها في الحالات الآتية:

  • الحمل والرضاعة:

إذ لا تتوفر أي دراسات علمية تُوضح سلامة استخدامها لأغراض طبية خلال هذه الفترة.

  • أمراض النزيف:

قد تزيد عشبة الأملا من خطر الإصابة بالنزيف والكدمات لدى بعض الأشخاص.

  • العمليات الجراحية:

إذ يجب التوقف عن تناولها قبل أسبوعين من موعد العملية.

الحرشف البري (الخرفيش)

بينت الدراسات أنّ عشبة الحرشف البري أو حليب الشوك قد تُساعد على تنظيم إنزيمات الكبد لدى المصابين بالتهاب الكبد المزمن، وهذا قد يُساعد على تخفيف الأعراض الناجمة عن المرض كاليرقان مثلًا،[٥] ولكن قد تُسبب عشبة حليب الشوك الآثار الجانبية الآتية:[٦]

  • الحكة.
  • الصداع.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل:
  • الإسهال.
  • الغثيان.
  • التقيؤ.
  • الإمساك.
  • انتفاخ البطن.


كما يجب استشارة الطبيب أولًا قبل استخدامها؛ إذ يُمنع تناولها في الحالات الآتية:[٧]

  • الحساسية:

إذ قد تُسبب ظهور أعراضٍ خطيرة.

  • الحمل:

إذا لا تُوجد أي بيانات علمية تُوضح سلامة استخدامها خلال هذه الفترة.

  • السرطانات المرتبطة بالهرمون:

مثل سرطان البروستات وسرطان الرحم؛ لتأثيرها على الهرمونات.


الهندباء البرية

تُعد عشبة الهندباء مفيدة للكبد، وقد تبين أنّ إضافة 500 مل من خلاصة الهندباء (Chicory) إلى المياه المستخدمة في حمام الأطفال أدى إلى زيادة تكسير نسبة البيلوربوبين المسببة لصفار الجسم، لذا يُمكن استخدامها كعلاجٍ إضافي للأطفال إلى جانب العلاج بالضوء، وذلك وفقًا لما أكدته دراسة نشرت في مجلة (Scientific information database) عام 2017 م.[٨]


ولكنها قد تُسبب مشاكل في الجهاز الهضمي كانتفاخ البطن وكثرة التشجؤ، كما يجب الحذر عند استخدامها في الحالات الآتية:[٩]

  • الحمل:

إذ قد تُحفز الهندباء الدورة الشهرية، وهذا قد يُسبب الإجهاض عند تناولها بكمياتٍ كبيرة خلال الحمل.

  • الحساسية من الرجيد والنباتات المشابهة:

قد تُسبب ردود فعلٍ تحسسية مقلقة لديهم.


الخبيزة

تحتوي الخبيزة (Cheeseweed) على مواد مفيدة للحفاظ على سلامة وصحة الكبد، وقد تُساعد على تنظيم معدلات إنزيمات الكبد وتقليل معدلات البوليروبين المسبب لصفار الجسم، وذلك ما وضحته دراسة نشرت بمجلة (International Journal of Pharmaceutical Research) عام 2020 م.[١٠]


ولكن يُفضل تجنب تناولها أثناء فترة الحمل والرضاعة، كما قد تُسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل:[١١]

  • الغثيان.
  • الإسهال.
  • عسر الهضم.


ملخص المقال

تتوفر بعض الأعشاب التي لها دور في تخفيف اصفرار الجسم كالخبيزة، والهندباء، وغيرها، وعلى الرغم من ذلك فإننا ننصح الأشخاص بمراجعة الطبيب فورًا في حال تحول لون الجلد لديهم إلى اللون الأصفر؛ لتحديد سبب اصفرار الجسم وتفادي مضاعفات المرض.

المراجع

  1. ^ أ ب "Adult Jaundice", clevelandclinic, 23/7/2018, Retrieved 15/2/2022. Edited.
  2. ↑ Corey Whelan (7/3/2019), "Diet for Jaundice: What Should I Add or Remove?", healthline, Retrieved 15/2/2022. Edited.
  3. ↑ "Clinical evaluation of Emblica Officinalis Gatertn (Amla) in healthy human subjects: Health benefits and safety results from a randomized, double-blind, crossover placebo-controlled study", ncbi.nlm.nih, Retrieved 31/10/2022. Edited.
  4. ↑ "BHUMI AMLA", 1mg, Retrieved 31/10/2022. Edited.
  5. ↑ Bradly PJacobs, HabCathiDennehy, GilbertRamirez and others (15/10/2002), "Milk thistle for the treatment of liver disease: A systematic review and meta-analysis", sciencedirect, Retrieved 15/2/2022. Edited.
  6. ↑ "Milk thistle", mayoclinic, Retrieved 31/10/2022. Edited.
  7. ↑ "Milk Thistle: Benefits, Side Effects, and More", verywellhealth, Retrieved 31/10/2022. Edited.
  8. ↑ Mohammadi Pirkashani Leila, Asghari Gholamreza, Marofi Maryam (12/12/2017), "The Effect Of Chicory Extract Bath On Bilirubin Levels Of Infants: A Randomized Clinical Trial Study", sid, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  9. ↑ "Chicory - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 31/10/2022. Edited.
  10. ↑ Tauqeer Hussain Mallhi , Palau Penang, Malaysia Khizar, Muhammad Ali (3/11/2014), "Hepatoprotective activity of methanolic extract of Malva parviflora against paracetamol-induced hepatotoxicity in mice", bdpsjournal, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  11. ↑ "Mallow - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 31/10/2022. Edited.