الأكزيما إحدى المشكلات الجلدية التي تسبب ظهور بقع متشققة على الجلد وحمراء اللون أو بنية أو أرجوانية أو رمادية في أحيان أخرى،[١] وقد تظهر في أي مكان بالجسم بما في ذلك الوجه، وفي هذه الحالة غالبًا ما تسبب إزعاج وألم وحكة بشكل أكبر نظرًا لكون بشرة الوجه حساسة أكثر.[٢]
من الممكن أن تساعدك العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية في تخفيف أعراض الأكزيما إذ قد تعمل على تهدئة البشرة وتخفيف تهيجها، لذا سوف نذكر لك عدد من طُرق علاج أكزيما الوجه في البيت في هذا المقال.[١]
علاج أكزيما الوجه في البيت: بالطرق الطبيعية
يمكنك ذلك من خلال ما يأتي:
1. جل الألوفيرا
يُعرف جل الألوفيرا بقدرته على تخفيف وتهدئة تهيج البشرة، لذا تعد الأكزيما أحد الاستخدامات الشائعة له، وما يميزه أيضًا ما يتمتع به من خصائص أخرى، مثل: خصائصه المضادة للجراثيم، وقدرته على المساعدة في التئام الجروح، وبذلك تساعد الخصائص السابق ذكرها في منع حدوث التهابات في البشرة.[١]
يمكنك استخدام جل الألوفيرا من خلال استخراجه من النبات بشكل مباشر، أو الحصول عليه على شكل منتج معبأ مع الحرص على أن يكون المنتج لا يحتوي على عطور أو كحول التي من الممكن أن تزيد من تهيج البشرة.[١]
2. زيت جوز الهند
يتم استخدام زيت جوز الهند كمرطب طبيعي، كما يتميز بفعاليته كمادة مضادة للبكتيريا مما يساعد في منع نقل العدوى، في الواقع تعد العدوى إحدى المشكلات التي يعاني منها مريض الأكزيما نظرًا لوجود التشققات في جلد المريض التي تجعل من دخول البكتيريا إلى الجسم أمر سهل.[٣]
3. العسل
عُرف العسل منذ القدم باستخدامه كمضاد للبكتيريا والالتهاب وفعاليته في تسريع عملية التئام الجروح، مما يجعل منه خيار علاجي طبيعي مناسب في عدد من الحالات الجلدية، مثل: الحروق، والجروح، والأكزيما، إذ إن خصائصه المضادة للبكتيريا وقدرته على ترطيب الجلد عند تطبيقه على مكان الإصابة بشكل مباشر تساعد في تسريع عملية الشفاء في حالة الأكزيما.[١]
4. زيت شجرة الشاي
يستخدم زيت شجرة الشاي في علاج عدد من المشكلات الجلدية منها الأكزيما وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والمضادة للبكتيريا وفعاليته في تسريع عملية التئام الجروح، كما قد يساعد في ترطيب الجلد وتخفيف جفافه وتقليل الحكة.[١]
يُفضل عند استخدام أي زيت عطري القيام بتخفيفه قبل وضعه على الجلد من خلال خلطه مع زيت ناقل مثل: زيت اللوز أو زيت الزيتون، أو قد تتمكن من العثور على منتج زيت شجرة الشاي بصورة مخففة بشكل مباشر.[١]
علاج أكزيما الوجه في البيت: العلاج بالأدوية
يمكنك علاج الأكزيما أو التخفيف من أعراضها من خلال استخدام الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية مثل:
- الستيرويدات الموضعية والتي تعد من العلاجات الشائعة للأكزيما على الوجه، ولكن من هذه الستيرويدات يُفضل استخدام الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone) تحديدًا لأنه الأقل خطرًا في التسبب بترقق الجلد وتغير لونه مقارنة بغيره من هذه الأدوية.[٢]
- حبوب دايفينهيدرامين (Diphenhydramine) مع الحرص على عدم أخذها في حال كنت بحاجة لقيادة السيارة أو تشغيل الآلات، إذ قد يسبب النعاس.[٤]
علاج أكزيما الوجه في البيت: بالطرق الأخرى
نظرًا لارتباط القلق والتوتر بنوبات تهيج الأكزيما لسبب غير معروف تحديدًا سوف تساعدك تقنيات ضبط القلق وتعلم طُرق التعامل مع المواقف الصعبة نفسيًا بطريقة صحيحة في التخفيف من نوبات تهيج الأكزيما، ويمكنك فعل ذلك من خلال الآتي:[٣]
- ممارسة التأمل.
- اليوغا.
- التنفس العميق.
- التنويم المغناطيسي.
- العلاج بالموسيقى.
- التنفس العميق.
- العلاج بالتصور.
- العلاج السلوكي المعرفي.
نصائح تساعد في علاج الأكزيما
من هذه النصائح ما يأتي:[٤]
- تجنب حك المنطقة المصابة قدر الإمكان، إذ لم تتمكن من القيام بذلك جرب تغطية المنطقة بضمادة.
- ابتعد عن لبس الملابس المصنوعة من الصوف، واستبدال ذلك بالملابس المصنوعة من الكتان أو القطن أو الحرير.
- ضع مقدار ما يقارب كوب إلى كوبين من خل التفاح إلى ماء الاستحمام الخاص بك.
- رطب بشرتك مرتين باليوم، وتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على عطور أو مواد تزيد من تهيج البشرة.
- استحم بالماء الفاتر وليس الساخن لمدة لا تزيد عن 10 أو 15 دقيقة وذلك لمنع جفاف الجلد، ثم جفف جلدك جيدًا وضع المرطب على جميع أجزاء جسمك.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Top 12 natural remedies for eczema"، medicalnewstoday. Edited.
- ^ أ ب "An Overview of Eczema on the Face", verywellhealth. Edited.
- ^ أ ب "8 Natural Remedies to Reduce Eczema Symptoms", healthline.
- ^ أ ب "Eczema Home Treatment"، webmd. Edited.
