يشيع استخدام كل من زيت اللوز المر وزيت جوز الهند لكن كل على حدا، حيث يستخدم زيت اللوز المر كمضاد للعديد من الفطريات والبكتيريا، أما زيت جوز الهند فيتكون غالبًا من الدهون المشبعة ويتم استخدامه في حل العديد من المشكلات، مثل: الإكزيما، والسمنة والتصلب اللويحي.[١][٢]
وبالرغم من ذلك فإن الأبحاث حول ذلك محدودة وما زالت بحاجة للمزيد من الأدلة لإثبات مدى صحة هذا الكلام، في هذا المقال سنقوم بالحديث حول زيت اللوز المر مع زيت جوز الهند.[١][٢]
ما هي فوائد زيت اللوز المر مع زيت جوز الهند؟
لا يوجد أي أبحاث تتكلم حول فوائد زيت اللوز المر مع زيت جوز الهند لذلك سنقوم بالحديث عن فوائد كل منهما على حدا، والتي تم تلخيصها في النقاط الآتية:
1. فوائد زيت اللوز المر
هناك العديد من الفوائد لزيت اللوز المر ولكن ما زالت بحاجة للمزيد من الأبحاث لإثبات مدى صحتها والتي قد تشمل:
- مضاد للفطريات: حيث يحتوي زيت اللوز المر على مركبات قلوية تُعد سامة للفطريات.[١]
- مضاد للبكتيريا: إذ يحتوي زيت اللوز المر على مركبات، مثل: السيانيد (Cyanide) التي قد تساعد على قتل البكتيريا.[١]
- مضادة للتسمم: قد يؤدي تناول زيت اللوز المر إلى التقيؤ، لذلك يتم استخدامه عند الحاجة للتخلص من أي مادة سامة تم تناولها لكن بجرعة قليلة جدًا.[١]
- مدر للبول: حيث يقوم الجسم بالتخلص من زيت اللوز المر عند تناوله من خلال زيادة إدرار البول، لكن يجب أن يتم أخذه لهذا الغرض بجرعة قليلة جدًا.[١]
2. فوائد زيت جوز الهند
من أجل جمع فوائد زيت اللوز المر مع زيت جوز الهند لا بد أن نتحدث حول فوائد زيت جوز الهند والتي قد تكون أي من الآتي:
- التقليل من السكر في الدم: إذ وُجد أن زيت جوز الهند قد يساعد على الحفاظ على حساسية الخلايا تجاه الأنسولين.[٣]
- التقليل من التوتر: حيث ساعد هذا الزيت الفئران في بعض التجارب على تخفيف التوتر الناتج عن الرياضة أو البرد، لكن يجب دعم ذلك بالمزيد من الأبحاث العلمية.[٣]
- تحسين صحة الشعر: حيث يقوم الناس عادةً باستخدامه من أجل منع الشعر من التلف وإضفاء حيوية ولمعة له.[٣]
- الحفاظ على صحة الجلد: حيث يحتوي هذا الزيت على مركبات مضادة للالتهابات قد تساعد الجلد على الوقاية من أي مؤثر خارجي.[٣]
ما هي أضرار زيت اللوز المر وزيت جوز الهند؟
بعد الانتهاء من الحديث حول فوائد زيت اللوز المر مع زيت جوز الهند من خلال الحديث عن كل منهما على حدا سننتقل للحديث حول أضرار كل منهما:
1. أضرار زيت اللوز المر
يكمن الضرر في استخدام زيت اللوز المر عند تناوله عبر الفم حيث يحتوي على بعض المركبات السامة، كما قد يؤدي إلى إبطاء عمل الجهاز العصبي لذلك يجب تركه قبل أسبوعين من إجراء أي عملية وإلا سوف يؤثر على مدة التخدير، كما لا يجب استخدامه من قبل الحامل أو المرضع.[٤]
2. أضرار زيت جوز الهند
يعد استخدام زيت جوز الهند ضمن الجرعات الاعتيادية والتي تُقدر 10 - 12 ملليلتر مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا أمر عادي ولا خطر منه، إلا أن زيادة الجرعة قد تؤدي إلى زيادة الكوليسترول حيث أن هذا الزيت غني بالدهون المشبعة.[٢]
يجب التنوي إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج طبيعي.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "The benefits of bitter almond oil and its uses that keep you from medicine", cubii.
- ^ أ ب ت "What to know about coconut oil", webmd.
- ^ أ ب ت ث "What to know about coconut oil", medicalnewstoday.
- ↑ "BITTER ALMOND", rxlist.
