هل القرنفل مفيد لحساسية الأنف؟
يُشاع استخدام زيت القرنفل لتخفيف من الأعراض المرافقة للإصابة بحساسية الأنف كاحتقان الأنف والجيوب الأنفية، والسيلان الأنف، وغيرها، وذلك من خلال إضافة قطراتٍ من الزيت لكميةٍ كافيةٍ من الماء المغلي واستنشاق بخاره، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّه لا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد ما إذا كان تناول القرنفل نفسه يُمكن أن يكون مفيدًا لحساسية الأنف.[١][٢]
يُمكن أن يؤدي استنشاق زيت القرنفل دون تخفيفه إلى زيادة احتمالية تهيج الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى أنَّ تناوله عن طريق الفم يُمكن أن يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بتلف الكبد، ومشاكل تخثر الدم، وغيرها، لذا يُنصح بالحذر أثناء استخدام زيت القرنفل واستشارة الطبيب المُختص للحصول على العلاج المناسب لحساسية الأنف.
هل هناك أعشاب أخرى مفيدة لحساسية الأنف؟
توجد بعض أنواع الأعشاب الأخرى التي يُمكن أن يُساهم تناولها في التخفيف من حِدة الأعراض المرافقة للإصابة بحساسية الأنف، ومنها ما يأتي:
القراص
أشارت بعض الدراسات إلى أنَّ شرب شاي القراص أو تناول مستخلصاته يُمكن أن يُخفف من حِدة الأعراض المرافقة للإصابة بالتهاب الأنف التحسسي، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّ تناول القراص يُمكن أن يؤدي إلى زيادة معدلات إدرار البول؛ لذا يُنصح بتجنب تناوله من قِبل الذي يتناولون الأدوية المدرة للبول خاصةً أنَّه لا يزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد فائدته لحساسية الأنف.[٣]
الأوكالبتوس
يحتوي زيت الأوكالبتوس على مجموعة من المركبات التي يُمكن أن تُساهم في تخفيف الأعراض المرافقة لحساسية الأنف عند استنشاق بخار الماء الذي يحتوي على قطراتٍ منه، أو من خلال تدليك منطقة الأنف من الخارج بكمية بسيطة من الزيت بعد تخفيفه.[٤]
ما طرق تخفيف حساسية الأنف؟
فيما يأتي بعضًا من أبرز الطرق التي يُشاع اتباعها لتخفيف من حِدة الأعراض المرافقة للإصابة بحساسية الأنف:
استنشاق البخار
يُمكن أن يُساعد استنشاق بخار الماء على التخفيف من حِدة الاحتقان التي يُمكن أن ترافق الإصابة بحساسية الأنف؛ وذلك من خلال ترطيب الأغشية الداخلية في الأنف، ويُمكن إضافة بضع قطراتٍ من بعض أنواع الزيوت العطرية لزيادة فعالية الاستنشاق.[٤]
تجب تعريض الوجه لبخار الماء الساخن جدًا بشكلٍ مباشر لتقليل من احتمالية إصابة البشرة بالحروق.
استخدام كمادات دافئة
يُساهم الضغط بكمادات دافئة بلطفٍ على منطقة الأنف من الخارج في تنشيط الدورة الدموية في الجيوب الأنفية، بالإضافة إلى التخفيف من حِدة آلام الاحتقان المرافقة لحساسية الأنف.[٤]
استخدام غسول الأنف
يُساعد استخدام غسول الأنف المكون من محلول ملحي على التخفيف من تراكم المخاط وزيادة معدل التخلص من المواد التي تُسبب تهيج الأنف العالقة فيه كالغبار، وحبوب اللقاح، وغيرها، ممّا يُمكن أن يُخفف من حِدة احتقان الأنف المرافقة لإصابته بالحساسية.[٥]
الوخز بالإبر
يُشاع الوخز بالإبر الصينية لتخفيف من حِدة الأعراض المرافقة للإصابة بحساسية الأنف، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة للجسم للذين يُعانون من الحساسية الموسميّة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّه لا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها في ذلك.[٥]
المراجع
- ↑ Karthik Kumar (7/10/2021), "What Is Clove Oil Used For?", medicinenet, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ↑ Ellen Greenlaw (15/2/2011), "5 Nasal Allergy Symptoms You Shouldn’t Ignore", webmd, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ↑ Cathy Wong (10/1/2022), "Natural Remedies for Allergies", verywellhealth, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ^ أ ب ت MaryAnn De Pietro (22/3/2021), "10 tips for getting rid of a stuffy nose", medicalnewstoday, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ^ أ ب Marygrace Taylor (22/4/2022), "The 7 Best Natural Remedies for Allergies (and 6 to Skip)", livestrong, Retrieved 6/9/2022. Edited.
