فوائد القيصوم للمعدة

يُعدّ القيصوم (بالإنجليزية: Yarrow) من النباتات المعمرة التي يمكن استهلاك أزهارها وأوراقها، إذ تمتلك أوراقهِ رائحة مميزة تشبه رائحة الفلفل وقد تزداد حدة الرائحة عند هرس الأوراق، ويمكن الانتفاع من كافة أجزاء القيصوم تقريبًا للعديد من الأغراض وبطرق شتى، إذ يتم أحيانًا هرس سيقان القيصوم لاستخدامها كدهون موضعي، أو يمكن شرب شاي القيصوم بفضل تركيبته المميزة التي يُمكن أن توفر مجموعة من الفوائد الصحية للجسم، مثل؛ خفض مستوى ضغط الدم المرتفع، وتسريع التئام الجروح، وغيرها من الفوائد الأخرى.^[١]

فوائد القيصوم للمعدة 

يُمكن أن يوفر القيصوم مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة للمعدة ومنها ما هو موضح فيما يأتي ولكن تجدر الإشارة إلى أنّها لا تزال بحاجة للمزيد من الدراسات العلمية لتأكيدها كما يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استهلاكها للتأكد من سلامتها وللحصول على العلاج الطبي اللازم للمشكلة الصحية:

تنظيم الهضم وتخفيف حدة عسر الهضم 

يمكن لاستخدام القيصوم أن يساعد على انتظام وتحسين الحركة الهضمية، فقد يحفز القيصوم ارتخاء عضلات الأمعاء والرحم، الأمر الذي قد يساعد على مقاومة تشنجات المعدة،^[٢] كما يُمكن أن يعزز القيصوم من إنتاج أحماض المعدة وبالتالي قد يحسن الهضم.^[٣]

وتبعًا لإحدى الدراسات العلمية؛ يمكن لاستخدام القيصوم أن يساعد على تخفيف حدة عسر الهضم خاصةً عُسر الهضم الوظيفي الذي يُعد أحد اضطرابات الهضم الشائعة، إذ يحتوي القيصوم على مركبات طبيعية، مثل؛ الكولين الذي قد يساعد على التخفيف من هذه الحالة وتحسين قدرة المعدة على إفراغ محتوياتها بطريقة طبيعية.^[٤]

ولا يعد عسر الهضم النوع الوحيد من الاضطرابات الهضمية الذي يمكن للقيصوم تقليله، إذ يُمكن أن تساعد هذه العشبة على التخفيف من العديد من اضطرابات الهضم الأخرى، بما في ذلك الاضطرابات التي قد ترافق متلازمة القولون العصبي، مثل؛ آلام وتشنجات المعدة، والإسهال أو الإمساك، والانتفاخ وتكوّن الغازات، بالإضافة إلى الغثيان والانزعاج العام في المعدة. ^[٥][٦][٧]

التقليل من قرحة المعدة 

تضمن فوائد القيصوم المحتملة للمعدة أنه قد يساعد على التقليل من قرحة المعدة، فتبعًا لإحدى الدراسات؛ يمكن لتركيبة القيصوم الطبيعية أن تقلل من خطر إصابة جدران المعدة بالتلف الذي قد تحدثه الأحماض فيها.^[٥]

تحسين قدرة المعدة على امتصاص العناصر الغذائية

إحدى فوائد القيصوم للمعدة المحتملة أنه قد يحسن من قدرتها على امتصاص المغذيات أثناء هضم الطعام، وذلك بفضل تأثير القيصوم الإيجابي المحتمل على جدران المعدة.^[٨]

فوائد القيصوم الأخرى 

بالإضافة إلى فوائد القيصوم المباشرة للمعدة فإنّهُ قد يوفر مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى ولكنّها لا تزال بحاجة للمزيد من الأدلة العلمية لتأكيدها، ومنها ما يأتي:^[٩][٧]

• المساعدة على انتظام الدورة الشهرية.
• المساعدة على تقوية جهاز المناعة، وتحسين قدرته على مقاومة بعض أنواع الأمراض والعدوى، مثل؛ الزكام.
• التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات، وتخفيف حدتها، مثل؛ التهابات المفاصل، والتهاب الثدي.
• تخفيف حدة أعراض بعض المشاكل الصحية، مثل؛ مرض الربو، والقلق.

الآثار الجانبية لعشبة القيصوم 

على الرغم من أن عشبة القيصوم قد توفر فوائد صحية للمعدة وللجسم، إلا أنّهُ قد لا يلائم الجميع، كما يمكن لاستخدامه بطريقة خاطئة أن يؤدي إلى حدوث مضاعفات وأضرار؛ لذا يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل استهلاكهِ، وفيما يأتي توضيح لأبرز الأضرار المحتملة لتناولهِ:^[٢]

• ردود فعل تحسسية، وهذه ترتفع فرص حدوثها إذا كان الشخص مصابًا بحساسية تجاه العائلة النباتية التي ينحدر منها الأقحوان.^[٢]
• زيادة درجة حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس.^[٢]
• مضاعفات للحوامل والأجنة، مثل؛ الإجهاض جراء ارتخاء عضلات الرحم، وانخفاض وزن الطفل عند الولادة.^[٢]
• مضاعفات محتملة للمرضعات.^[٦]
• مضاعفات محتملة للمصابين باضطرابات نزف الدم.^[٣]
• اضطرابات في الحيوانات المنوية.^[٢]
• تأثير سلبي على مفعول بعض أنواع الأدوية، مثل؛ مميعات الدم، ومضادات الأحماض، وأدوية الأرق، والليثيوم.^[٢]
• مضاعفات أخرى، مثل؛ الدوار، واضطرابات ضغط الدم، وزيادة التبول.^[٩]