حبة البركة للعقم: حقيقة أم خرافة؟

حبة البركة للعقم: حقيقة أم خرافة؟

أجريت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية لمعرفة تأثير حبة البركة في العقم خاصة العقم عند الرجال، وقد وجدت إحدى الدراسات أنّ تناول الرجال الذين يُعانون من العقم للزيت المُستخرج من حبة البركة يومياً مدة شهرين، يساهم في تحسن حالة العقم لديهم من خلال زيادة حركة الحيوانات المنوية، ورفع عددها، وزيادة حجم السائل المنوي.^[١]

وقد ذكرت دراسة أخرى أُجريت على الفئران أنّ تناول المُستخلص المُستخرج من حبة البركة بكميات كبيرة قد يساهم في تحسن حالة العقم عند ذكور الفئران، لكنّ هذه الدراسات ما زالت غير كافية حول تأكيد علاقة تناول حبة البركة أو مُستخلصاتها كوسيلة للتخفيف من العقم؛ لذا تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تناولها.^[٢][٣]

ما هو العقم وحبة البركة؟

يُعرف العقم (بالإنجليزية: Infertility) بأنه عدم القدرة على الحمل مدة سنة على الأقل، وقد يكون السبب ناجماً عن ضُعف في عدد الحيوانات المنوية، أو حركتها أو أسباب أخرى لدى الرجل، أو بسبب مشاكل في عمل البويضة، أو مشاكل في الرحم وعنق الرحم، أو أسباب أخرى لدى المرأة، وقد يكون السبب مشتركاً أحياناً بينهما.^[٤]

أما بالنسبة لحبة البركة (بالإنجليزية: Black seed) فهي بذور تُستخرج من ثمار نبتة تُعرف علمياً باسم (بالإنجليزية: Nigella sativa)، وتشتهر زراعة هذه النبتة في دول الشرق الأوسط، وجنوب أوروبا، وشمال إفريقيا، وجنوب غرب آسيا، وتُعرَف حبة البركة أيضاً بأسماء أخرى، مثل؛ الحبة السوداء، أو الكمون الأسود، وتجدر الإشارة إلى أنّه يُستخرج من حبة البركة زيت يمتاز في خصائصه المفيدة للصحة.^[٥]

محاذير تناول حبة البركة

يُمكن تناوُل حبة البركة بكميات بسيطة دون حدوث أيّة أضرار جانبية، إلا أنها قد يُسبب بعض الآثار الجانبية عند استهلاكها من قِبل بعض الأشخاص، مثل؛ الطفح الجلديّ التحسسيّ عند الذين يتحسسون منه، أو اضطراباً في المعدة، أو الاستفراغ، أو الإمساك، وقد تزيد من خطر الإصابة بحالة من الصرع، بالإضافة إلى ذلك فإنّ هناك بعض الفئات التي عليها الحذر واستشارة الطبيب المُختص قبل تناول حبة البركة أو أيّ من منتجاتها، ونذكر منها ما يأتي:^[٦]

• المرأة الحامل: حيث يُمكن تناول حبة البركة بكميات معتدلة دون حدوث أيّة آثار جانبية على المرأة الحامل، لكنّ تناولها بكميات كبيرة كالمتوفرة في المكملات الغذائية والمستخلصات قد يُسبب انقباضات في الرحم.
• المرأة المُرضع: لا توجد دراسات كافية لمعرفة سلامة تناول أو استخدام المُرضع لحبة البركة؛ لذا يُنصح تجنب استهلاكها.
• الذين يُعانون من مشاكل نزيف في الدم: فقد يزيد تناول حبة البركة من خطر النزيف.
• مرضى السكري: فقد يُؤدي تناولها إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.
• الذين يُعانون من انخفاض في مستوى ضغط الدم: فقد يُؤدي تناولها إلى انخفاض مستوى ضغط الدم لديهم.
• المُقبلون على القيام بعملية جراحية: حيث يُنصح التوقف عن تناول أو استخدام حبة البركة قبل أسبوعين من موعد العملية الجراحية.