هل هناك أعشاب مفيدة للبهاق؟
توجد بعض أنواع الأعشاب التي يُمكن أن يُساهم تناولها أو وضعها على الجلد مباشرةً في التخفيف من حِدة حالات الإصابة بالبهاق، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أبرز هذه الأعشاب:
الزنجبيل
يُعد الزنجبيل أحد أنواع الأعشاب الشائعة لتخفيف من حِدة الإصابة ببعض الأمراض الجلدية بما في ذلك البهاق، وذلك من خلال شربه على شكل شاي أو عصير، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّه لا توجد دراسات علمية موثوقة تؤكد فائدته في ذلك.[١]
الشاي الأخضر
يُمكن أن يُساهم محتوى الشاي الأخضر من بعض المركبات النباتيّة النشطة في التخفيف من حِدة الإصابة بالبهاق من خلال تحسين صحة البشرة والتخفيف من حالات تصبغ الجلد، ويُمكن لمرضى البهاق تناول الشاي الأخضر على شكل مكملات، أو شربه كشاي، بالإضافة إلى إمكانية استخدام أكياس الشاي الأخضر المُبللة ككمادات توضع لبضعِ دقائق على منطقة الإصابة.[٢]
عرق السوس
أشارت بعض المصادر العلمية إلى أنَّ تناول مستخلصات عرق السوس أو شربه على شكل شاي يُمكن أن يُساعد على التخفيف من حالات تصبغ الجلد بما في ذلك البهاق، بالإضافة إلى تقليل احتمالية تغير لون البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية؛ وذلك لمحتواه من مركب الجلابريدين النشط (بالإنجليزية: Glabridin).[٢]
الجنكة
يُمكن أن يُساهم تناول مكملات الجنكة في التخفيف من حالات البهاق؛ وذلك لمحتواها من المركبات المضادة للأكسدة التي تُساعد على خفض مستويات الإجهاد التأكسدي والتخفيف من مشاكل المناعة الذاتية المُسببة للإصابة بالبهاق، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب المُختص لتأكد من الكمية المسموح بتناولها من هذه المكملات.[٣]
ما هي طرق التخفيف من البهاق؟
توضح النقاط الآتية بعض طرق الطب البديل التي يُمكن أن يُساهم اتباعها في التخفيف من حِدة الإصابة بالبهاق أو التقليل من احتمالية سوء الحالة الصحيّة للمصابين:
استخدام بعض المواد الغذائية
توجد بعض المواد الغذائية التي يُمكن أن يُساهم وضعها على الجلد مباشرةً في التخفيف من حِدة الإصابة بالبهاق، وفيما يأتي بعضًا منها، إلا أنَّها لا تزال بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها:[٢]
- خل التفاح.
- الزبادي.
- الحليب.
- البصل الأحمر.
- الصبار.
- التوت.
الوخز بالإبر
يُشاع الوخز بالإبر لتحسين حالات البهاق والتقليل من احتمالية سوء الحالة الصحيّة للمصاب، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب والمعالج المُختص لتأكد من إمكانية عمل الوخز بالإبر خاصةً مع قلة الدراسات العلمية حول تأثيره على تصبغ الجلد.[٣]
التعرض للضوء
يُعد التعرض للضوء بالأشعة فوق البنفسجية أحد أكثر الطرق الشائعة لتخفيف من حِدة الإصابة بالبهاق والحد من سرعة انتشاره، وعادةً ما يُمكن أن يصف الطبيب المُختص هذه الطريقة مع بعض الأدوية والكريمات التي توضع مباشرةً على الجلد.[٤]
يُنصح المصابون بالبهاق بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفتراتٍ طويلة؛ وذلك من خلال استخدام واقي شمس مناسب قبل التعرض لها، بالإضافة إلى ارتداء ملابس بأكمام طويلة، وتجنب الوشم على الجلد.
المراجع
- ↑ Ravish Kamal, "5 Best Home Remedies To Treat Vitiligo Diseases", lybrate, Retrieved 6/10/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Jon Johnson (10/11/2020), "What to do about pigmentation", medicalnewstoday, Retrieved 6/10/2022. Edited.
- ^ أ ب Akanksha Shah Sanghvi (30/8/2021), "How to Prevent and Reduce White Patches on Skin (Vitiligo)", emedihealth, Retrieved 6/10/2022. Edited.
- ↑ "Vitiligo", mayoclinic, 4/5/2022, Retrieved 6/10/2022. Edited.
