يعرف الوخز بالإبر الصينية (Acupuncture) بأنه أسلوب علاجي يعود إلى الطب الشعبي الصيني القديم، ويجرى عبر إدخال إبر معدنية رفيعة في أماكن معينة من الجسم، ثم تحريك هذه الإبر بحركات لطيفة معينة إما يدويًا أو كهربائيًا بهدف تفعيل تأثيرها الإيجابي. [١]
ويذكر أن الإبر الصينية عادةً تُسبب سوى ألم طفيف عند غرزها في المكان المراد علاجه، لكن الشخص قد يشعر بالألم أثناء العلاج إن غرزت في مكان خاطئ. لذلك، يجب أن يجرى هذا الأسلوب العلاجي على يد خبراء متخصصين في هذا المجال. وسنلقي في هذا المقال نظرةً على فوائد الإبر الصينية للعضلات:[١]
فوائد الإبر الصينية للعضلات
يُمكننا تقسيم فوائد الإبر الصينية للعضلات إلى القسمين الآتيين: [٢]
1. تسكين الألم
تعمل الإبر الصينية على حث الجسم على إفراز مسكنات طبيعية تعمل بدورها على التخفيف من شد العضلات وما يترافق معه من ألم بها. وتشمل هذه المسكنات الطبيعية الآتي: [٢]
الأندورفين (Endorphin)
يُطلَق الإندورفين الذي يعمل على أن يُسكّن الألم ويحسن المزاج عند ممارسة نشاطات معينة، منها التمارين الرياضية. وتحث الإبر الصينية أيضًا على إطلاقه في الجهاز العصبي. فعند وخز هذه الإبر مكان الألم في العضلة، فهي تسترخي ويقل الشعور بالألم فيها. [٢]
ويشار إلى أن العضلات الأخرى التي تدعم العضلة المشدودة أو المتألمة تسترخي أيضًا ويزول عنها التيبس، وهذا يقع أيضًا ضمن فوائد الإبر الصينية للعضلات. [٢]
الهرمونات العصبية (Neurohormones)
يحفز الوخز بالإبر الصينية على إنتاج هرمونات عصبية منها الدوبامين (Dopamine)، إذ تحث الغدد التي تنتج هذه الهرمونات على أداء ذلك بنمط أكثر تسكينًا للألم. ويشار إلى أن للدوبامين خصائص مهدئة للتوتر العضلي والنفسي، مما يعزز فوائد الإبر الصينية للأعصاب. [٢]
2. علاج الالتصافات العضلية
تتراكم في بعض الأحيان أنسجة ندبية (Scar tissue) على النسيح الذي يربط العضلات بالأعصاب. ويؤدي ذلك إلى تيبس مجموعة العضلات المتأثرة فيه كونها تسبب التصاقها معًا، وذلك فضلًا عن تيبس العضلات القريبة منها. [٢]
وتعمل الإبر الصينية في هذه الحالة على إذابة الأنسجة الندبية المتراكمة عبر تحفيز الدورة الدموية والحث على إطلاق الإندورفين. [٢]
أضرار الإبر الصينية
تُعد مخاطر الإبر الصينية طفيفةً إن أُجريت على يد اختصاصي يحرص على استخدام الإبر المعقمة ولديه خبرة في هذا المجال. وتشمل الآثار الجانبية التي قد تسببها هذه الإبر حدوث نزيف خفيف مكان الوخز، إضافةً إلى الألم وتشكل كدمات فيه. [٣]
ويُشار إلى أن بعض الفئات عليها تجنب الإبر الصينية كونها قد تسبب لها حدوث بعض المضاعفات، وتشمل هذه الفئات الآتي: [٣]
- مصابو الاضطرابات النزفية (Bleeding disorders): وذلك ينطبق أيضًا على من يستخدمون الأدوية المميعة للدم (Blood thinners) كونها تزيد احتمال إصابتهم بالنزف والكدمات بسبب الإبر الصينية. [٣]
- من لديهم جهاز تنظيم ضربات القلب (Pacemaker): فهذا الجهاز الذي يزرع في القلب قد يتأثر في النبضات الكهربائية التي تستخدم أحيانًا مع الإبر الصينية. [٣]
- الحوامل: فبعض أساليب الوخز بالإبر الصينية قد تعجّل بالولادة. [٣]
