فوائد عشبة الشيح للرجال
يُمكن أن يُساهم تناول الرجال للشيح في زيادة الرغبة الجنسية لديهم، ممّا يُساعد على التخفيف من مشاكل البرود الجنسي،[١] بالإضافة إلى ذلك توجد بعض الفوائد الصحية التي يُمكن للمعظم الحصول عليها عند تناول عشبة الشيح، إلا أنَّه لا يزال بعضها بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيدها، والتي منها ما يأتي:
تقليل احتمالية الإصابة بالعدوى
أشارت بعض الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أنَّ محتوى عشبة الشيح من بعض المركبات يُمكن أن يُساعد على التقليل من احتمالية الإصابة ببعض أنواع العدوى الطفيلية كالديدان الشريطية.[٢]
تخفيف حالات الالتهاب
يُمكن أن يُساعد محتوى عشبة الشيح من بعض المركبات النباتية كالأرتيميسينين (بالإنجليزية: Artemisinin) في خفض مستويات الالتهاب في الجسم والتقليل من احتمالية الإصابة بها، بالإضافة إلى ذلك أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على عدد قليل من الأفراد أنَّ تناول عشبة الشيح قد يُخفف من حِدة الأعراض المرافقة لمرض كرون؛ وهو التهاب في بطانة الجهاز الهضمي يؤدي إلى الإصابة بالإسهال، والتعب، وتشنجات البطن، وغيرها من الأعراض.[٢][٣]
تعزيز صحة الدماغ
أظهرت إحدى الدراسات أنَّ تناول عشبة الشيح يُمكن أن يُساهم في تعزيز صحة الدماغ والتخفيف من الأعراض المرافقة للاكتئاب من خلال زيادة مستويات هرمون السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin)، وهو ناقل عصبي مسؤول عن الحالة المزاجية للفرد.[٤]
بالإضافة إلى ذلك يُمكن أن يُحسن تناول عشبة الشيح من بعض الأعراض المرافقة للأمراض التنكسية العصبية كمرض ألزهايمر وباركنسون، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّ بعض هذه الدراسات قد أجريت على الحيوانات، لذا لا يزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج على البشر.[٤]
فوائد أخرى
توضح النقاط الآتية بعض الفوائد الأخرى المحتملة لتناول عشبة الشيح:[٤]
- تحسين حالات فقدان الشهية.
- التقليل من احتمالية الإصابة بتلف الكبد.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- خفض معدلات نمو الخلايا السرطانية.
- تسكين الآلام.
أضرار عشبة الشيح للرجال
يُمكن أن يؤدي تناول الرجال لعشبة الشيح خاصةً بكمياتٍ كبيرة إلى زيادة احتمالية الإصابة ببعض الأضرار الصحية والآثار الجانبية، مثل؛ الغثيان، والقيء، وآلام العضلات، والأرق، بالإضافة إلى زيادة احتمالية الإصابة بالفشل الكلوي والهلوسة، لذا يُنصح بالتوقف عن تناول عشبة الشيح فور ظهور أي آثار جانبية واستشارة الطبيب المُختص.[٥]
محاذير استهلاك عشبة الشيح للرجال
توجد بعض الفئات من الرجال التي يجب عليها الحذر واستشارة الطبيب المُختص قبل تناول عشبة الشيح خاصةً بكمياتٍ كبيرة، ومنها ما يأتي:
- مرضى السكري: يُمكن أن يؤدي تناول عشبة الشيح بالتزامن مع أدوية السكري إلى زيادة احتمالية التعرض لانخفاض حاد في مستويات السكر في الدم.[٦]
- مرضى الصرع: تحتوي عشبة الشيح على مادة الثوجون (بالإنجليزية: Thujone)، ممّا يُمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل الإصابة بالنوبات في حال تناول مستخلصات الشيح غير منزوعة الثوجون.[٣]
- مرضى القلب: يُنصح بتجنب تناول الشيح في حال استهلاك الأدوية المميعة للدم؛ وذلك لتقليل من احتمالية سوء حالة النزيف لدى المريض.[٣]
- مرضى الكلى: يُمكن أن يزيد تناول عشبة الشيح من احتمالية الإصابة بالفشل الكلوي.[٣]
- الذين يُعانون من الحساسية: يُعاني البعض من الحساسية اتجاه الشيح، ممّا قد يؤدي إلى ظهور بعض ردود الفعل التحسسية.[٣]
- الذين سيخضعون للعمليات الجراحية: يُنصح بالتوقف عن تناول عشبة الشيح قبل موعد إجراء العملية الجراحية بأسبوعين على الأقل؛ وذلك لتقليل من احتمالية اضطراب مستويات سكر الدم أثناء أو بعد العملية.[٦]
تعتمد الكمية المسموح بتناولها من عشبة الشيح على عمر الفرد، وحالته الصحية، والهدف المرجو من الاستخدام، إذ لا توجد دراسات علمية كافية حول الكمية التي يُمكن تناولها دون الإصابة بأي آثار جانبية، إلا أنَّه يُشاع وضع ما بين 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من أوراق الشيح المُجففة في كوب من الماء المغلي لتناوله على شكل شاي.
طرق استهلاك عشبة الشيح للرجال
يُشاع تناول عشبة الشيح عن طريق الفم على شكلِ شاي، أو كمستخلصات سائلة أو حبوب، بالإضافة إلى إمكانية استخدام زيت عشبة الشيح من خلال وضعه مباشرةً على الجلد، ولكن يُنصح قبل استخدامه تجربة مدى حساسية الجلد له من خلال وضع كمية قليلة منه على منطقة صغيرة من الجلد ومراقبتها لمدة 24 ساعة على الأقل لتأكد من عدم ظهور أي ردود فعل تحسسية.[٣]
المراجع
- ↑ "WORMWOOD", rxlist, 11/6/2021, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ^ أ ب Lisa Wartenberg (16/1/2020), "What Is Wormwood, and How Is It Used?", healthline, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح Lindsay Curtis (4/1/2022), "What Is Wormwood?", verywellhealth, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Louisa Richards (30/5/2022), "What to know about wormwood", medicalnewstoday, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ↑ Omudhome Ogbru, "Artemisia absinthium (Wormwood)", medicinenet, Retrieved 9/8/2022. Edited.
- ^ أ ب "Artemisia Herba-Alba - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 9/8/2022. Edited.
