يلجأ العديد إلى استخدام الأعشاب لعلاج خمول الغدة الدرقية، وهي أحد الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية والتي تسبب عدم إنتاج كميات كافية من هرمونات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بآلام في المفاصل.[١]
وبالرغم من عدم قدرة الأعشاب أو الطرق الطبيعية على علاج خمول الغدة الدرقية بشكل نهائي، إلّا أنه يمكن من خلال هذه الأعشاب والطرق الطبيعية علاج الغدة الدرقية من خلال زيادة مستويات هرمونات الغدة الدرقية والتغلب على الأعراض المزعجة المرافقة لها، تعرف على طرق علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب.[١]
علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب
تتعدد الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج خمول الغدة الدرقية إلّا أنه من الضروري استشارة الطبيب المختص حول ضرورة تلقي العلاج الطبي اللازم، وفيما يأتي طرق علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب:
1. عشبة الشار (Coleus forskohlii)
تحتوي جذور عشبة الشار على مادة تعمل على تحفيز إنتاج هرموني ثلاثي يود الثيرونين (Triiodothyronine - T3) والثايروكسين (Thyroxine - T4)، كما أنها تعمل على زيادة معدل عملية الأيض الأساسية (Basal metabolism) الذي يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية.[٢][٣]
ويمكن استهلاك عشبة الشار عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلصات جذور عشبة الشار.[٢]
2. صمغ المقل (Gum guggul)
صمغ المقل هي أحد الأعشاب المستخدَمة في علاج خمول الغدة الدرقية، إذ إنها تحتوي على المادة الفعالة المعروفة باسم جوجولستيرون (Guggolsterone) القادرة على تحفيز عمل الغدة الدرقية.[٣][٤]
ويمكن استهلاكها عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على المادة الفعالة.[٣][٤]
3. الأشواغاندا (Ashwagandha)
يمكن لعشبة الأشواغاندا أن تعالج خمول الغدة الدرقية خاصةً عند المرضى اللذين لا يعانون من أي أعراض، ولكن من الضروري عدم استخدام هذه العشبة دون إشراف طبي؛ لأنها قد تسبب الإصابة بالتسمم الدرقي (Thyrotoxicosis).[١][٣]
ويمكن استهلاك الأشواغاندا عن طريق تناول مكملات الأشواغاندا.[١][٣]
طرق طبيعية أخرى لعلاج خمول الغدة الدرقية
بالإضافة إلى الأعشاب التي تساعد على علاج خمول الغدة الدرقية هناك بعض الطرق الطبيعية الأخرى التي من الممكن أن تساهم في التخفيف من الأعراض، ومن هذه الطرق نذكر:
1. استخدام الزيوت الأساسية
بالرغم من عدم توفر الدراسات التي تدعم استخدام الزيوت الأساسية في علاج خمول الغدة الدرقية إلّا أنه يمكن لبعض الزيوت الأساسية أن تساهم في علاج خمول الغدة الدرقية من خلال التخفيف من الشعور بالإرهاق، حيث أن زيوت النعنع قد تعمل على التخفيف من آلام المفاصل المرافق لخمول الغدة الدرقية.[١]
ويمكن استخدام الزيوت الأساسية عن طريق استنشاقها من خلال المعالجة بالعطور (Aromatherapy).[١]
2. الوخز الإبري (Acupuncture)
لا يوجد دراسات كافية تبين فائدة استخدام الوخز الإبري في علاج خمول الغدة الدرقية، ولكن من الممكن أن يعمل الوخز الإبري على زيادة مستوى هرمونات الغدة الدرقية وتعزيز الدورة الدموية والتقليل من تشنج العضلات.[١]
3. اليوغا (Yoga)
بالإضافة إلى التقليل من التوتر الذي يزيد من شدة أعراض خمول الغدة الدرقية، يُعتقد بأن هناك وضعيات يوغا محددة قد تزيد من تدفق الدم إلى الغدة الدرقية مما يعمل على تحفيزها.[١]
نصائح عامة لعلاج خمول الغدة الدرقية
هناك العديد من النصائح التي قد تقلل من شدة أعراض خمول الغدة الدرقية عند اتباعها مع اللجوء إلى العلاج الطبي اللازم، ومن هذه النصائح نذكر:[٥]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Natural Treatment Options for Hypothyroidism", verywellhealth. Edited.
- ^ أ ب "The best strategy for combatting hypothyroidism", nutranews. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "The Truth About Natural Treatments for Hypothyroidism", goodrx. Edited.
- ^ أ ب "Guggul", medicinenet. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "7 Real-Life Tips to Relieve Hypothyroidism Symptoms", everydayhealth. Edited.
