الكينا هي من النباتات المنتشرة حول العالم والتي تم استخلاص الزيت من أوراقها بعد تجفيفها، وتم استخدامه لسنوات طويلة لعلاج العديد من المشكلات، مثل: السعال، وعلاج الجروح الملتهبة، وتحسين التنفس، وبالرغم من هذا فإن الأبحاث حوله ما زالت غير كافية للجزم بمدى فعاليته، أما في هذا المقال سنقوم بالحديث حول فوائد استنشاق بخار ورق الكينا.[١][٢]
ما هي فوائد استنشاق بخار ورق الكينا؟
هناك عدد من فوائد استنشاق ورق الكينا والتي قد تكون أي من الآتي:
1. تنظيف الصدر
قد يساعد استنشاق بخار ورق الكينا الناتج عن الزيت المستخلص من هذه الأوراق على تنظيف الصدر، وذلك من خلال إذابة المخاط العالق فيه والذي لا يخرج حتى مع السعال، كما أنه يوجد بخاخات تحتوي على هذا البخار ولها نفس النتائج.[١]
2. التنفس بسهولة أكبر
من الممكن أن يساعد استنشاق زيت الكينا المستخلص من أوراقها على تحسين التنفس عند الأشخاص الذين يعانون من صعوبة التنفس بسبب الربو أو التهاب الجيوب الأنفية، وذلك قد يكون من خلال تسهيل خروج المخاط عند السعال.[١]
إلا أنه وبالرغم من ذلك قد يُسبب الكينا زيادة سوء في أعراض الربو عند بعض الأشخاص، لذا يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه لهذا الغرض.[١]
3. تخفيف أعراض الحساسية
عند الحديث حول فوائد استنشاق بخار ورق الكينا لا بد أن نتحدث حول الحساسية الموسمية التي قد يساعد استنشاق الزيت المستخلص من ورق الكينا على تخفيف أعراضها، إلا أن هذا ما زال بحاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد مدى صحة هذا الكلام.[٢]
يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استنشاق ورق الكينا.
ما هي فوائد ورق الكينا بشكل عام؟
بعد الانتهاء من الحديث حول فوائد استنشاق ورق الكينا سننتقل للحديث عن فوائد استخدامها بشكل عام والتي قد تشمل أي من الآتي:
1. تسريع التئام الجروح
استخدم الأستراليون للعديد من السنوات أوراق الكينا لتسريع التئام الجروح، كما يتم استخدام زيت الكينا حاليًا لتسريع التئام الجروح والحروق الخفيفة والتي يمكن علاجها في المنزل.[١]
كما أن الكينا دخلت في العديد من مستحضرات التئام الجروح، مثل: الكريمات والمراهم، بالرغم من ذلك فلا شيء أكيد وما زال هناك حاجة للمزيد من الأبحاث.[١]
2. السيطرة على السكر في الدم
تم استخدام الكينا لخفض مستوى السكر في الدم، وبالرغم من أن آلية العمل لهذا الغرض غير معروفة بعد إلا أنه يُعتقد بأنه جيد لهذا الغرض، وبالرغم من ذلك لا بد من التأكد من خلال المزيد من الأبحاث والتجارب العلمية.[١]
ما هي أضرار الكينا؟
يقودنا الحديث حول فوائد استنشاق ورق الكينا وفوائدها بشكل عام إلى الحديث عن أضرارها، والتي تتمثل بالحساسية خصوصًا إذا تم بلع الزيت المُستخلص من أوراق الكينا والذي تتمثل أعراضها بأي من الآتي:
