متلازمة العضلة الكمثرية هي اضطراب عصبي عضلي غير شائع يُسبب ضغط عضلة الكمثرى (التي تقع في منطقة الأرداف) على العصب الوركي، مما يُسبب ظهور مجموعة من الأعراض كالألم، أو الوخز، أو التنميل في الأرداف، وقد يكون الألم شديدًا ويمتد على طول العصب الوركي خاصة عند ممارسة نوع معين من الأنشطة، كالوقوف مثلًا أو الجلوس،[١]وتختلف طرق العلاج باختلاف شدة المرض والحالة، ولكن قد يفضل البعض اللجوء للحجامة، فهل يمكن علاج العضلة الكمثرية بالحجامة؟
هل يمكن حقًا علاج العضلة الكمثرية بالحجامة؟
نعم، من الممكن التخفيف من أعراض متلازمة العضلة الكمثرية بالحجامة، فكؤوس الحجامة تسبب ضغطًا سلبيًا يسحب الأنسجة إلى الأعلى بدلًا من الأسفل، ممّا يقلل من ضغط العضلة الكمثرية على الأنسجة والأعصاب التي تقع أسفلها، إضافة لدورها في زيادة تدفق الدم لهذه المناطق الأمر الذي يخفف من الألم بشكل كبير.[٢]
ما هي الأمور التي نوصيك باتباعها قبل جلسة الحجامة؟
توجد مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب على جميع الأفراد الذين يخضعون للعلاج بالحجامة اتباعها، ومنها:[٣]
- اشرب كميات جيدة من الماء قبل الجلسة.
- تناول الطعام قبل موعد الجلسة بساعة على الأقل.
- تجنب حلاقة المنطقة التي ترغب بإجراء الحجامة عليها بـ 4 ساعات على الأقل من موعد الجلسة.
- تجنب تقشير الجلد في المنطقة التي ترغب بإجراء الحجامة عليها بعدة أيام، فالتقشير يزيد من حساسية البشرة.
هل يمكن لجميع المصابين بالعضلة الكمثرية إجراء الحجامة؟
لا، ليس بالضرورة فبعض الأفراد حتى وإن كانوا مصابين بالعضلة الكمثرية ممنوعين من إجراء الحجامة، كونها تُسبب زيادة الضرر لهم ولا تتوفر الكثير من المعلومات حول أمان اللجوء لها، ومنهم:[٤]
- المصابون باضطرابات النزيف كالهيموفيليا.
- المصابون باضطرابات تخثر الدم كالأفراد الذين لديهم تاريخ سابق للإصابة بالجلطات.
- المصابون ببعض الاضطرابات الجلدية كالإكزيما والصدفية.
- المصابون بنوبات الصرع.
- الحوامل.
ما هي الأمور التي نوصيك باتباعها بعد جلسة الحجامة؟
توجد مجموعة من النصائح والتدابير التي نوصيك باتباعها بعد جلسة الحجامة لضمان الحصول على النتائج المرغوبة، ومنها:[٣]
- اشرب كميات كافية من الماء.
- خذ قسطًا كافيًا من الراحة.
- ابقَ دافئًا ويُوصى بتغطية الأماكن التي أجريت فيها الحجامة للحفاظ على دافئة.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو كمية كبيرة من السكريات.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
هل تُسبب الحجامة أي أضرار؟
الحجامة من العلاجات الآمنة خاصةً إذا تم إجراؤها عند أخصائي محترف بالعلاج بالحجامة،[٥]ولكن كغيرها من العلاجات قد تُسبب مجموعة من الآثار الجانبية التي قد تظهر خلال أو بعد الجلسة مباشرة، ومنها:[٦]
- تغير لون الجلد في مكان الحجامة.
- ظهور علامات دائرة مكان وضع الكؤوس.
- دوخة.
- خفة الرأس.
- تعرق وغثيان في بعض الحالات النادرة.
ومن الأضرار التي يُعاني منها البعض بعد جلسة الحجامة ما يأتي:[٦]
- تهيج الجلد مكان وضع الكؤوس.
- ألم في مكان الجرح.
- تندب الجلد.
- كدمات.
المراجع
- ↑ Tyler Wheeler (13/11/2019), "Piriformis Syndrome", webmd, Retrieved 27/2/2022. Edited.
- ↑ "Cupping Therapy: Deep Tissue Massage in the Opposite Direction", sagebodyworkseattle, 13/9/2021, Retrieved 27/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Cupping Aftercare: What to do after cupping and what to avoid", resolution, Retrieved 17/11/2022. Edited.
- ↑ "Cupping", clevelandclinic, Retrieved 17/11/2022. Edited.
- ↑ "Cupping Therapy", webmd, Retrieved 17/11/2022. Edited.
- ^ أ ب "What Is Cupping Therapy?", healthline, Retrieved 17/11/2022. Edited.
