العلندة أو نبتة القعود أو الفدر (Ephedra) هي نوع من أنواع الأعشاب المنبّهة، والتي تُستخلص من جذع أو فروع نبتة (Ephedra Sinica)، وتُستخدم من قبل بعض الأشخاص لفقدان الوزن وتحسين الأداء الرياضي،[١] وينتشر أيضًا عن هذه العشبة أنها مفيدة للرحم؟ فهل هذا صحيح؟ وهل هي آمنة؟ تابع القراءة لتعرف.
هل فوائد عشبة العلندة للرحم مثبتة؟
تحتوي هذه العشبة على مادتين فعالتين مسؤولتان عن معظم فوائدها، وهما الإيفيدرين (Ephedrine) والسودوإيفيدرين (Pseudoephedrine)، ومع ذلك فإنه لا توجد أيّ دراسات أو أبحاث تُثبت أن عشبة العلندة مفيدة للرحم خاصةً، فقد تسمع بعض الأشخاص ينصحون بها للحمل أو لعلاج لحميات الرحم (Cervical Polyps)، ولكن لا توجد أدلة علمية لدعم هذا الأمر.[٢]
هل من فوائد صحية لعشبة العلندة؟
نعم، هناك بعض الفوائد الصحية المُحتملة، فهي تُستخدم في الطب الصيني التقليدي للحالات الآتية:[٣]
- الربو (Asthma).
- التهاب القصبات (Bronchitis).
- احتقان الأنف.
- السعال.
- الحمّى والقشعريرة.
- الإنفلونزا ونزلات البرد.
ما هي الأشكال المتوفرة من عشبة العلندة؟
تتوفّر عشبة العلندة على شكل حبوب أو كبسولات، تؤخذ عن طريق الفم، إضافًة إلى توفرها على شكل شاي للشرب،[٣]وفيما يأتي طريقة تحضير شاي من نبتة العلندة:[٤]
- قم بإضافة 1/4 ملعقة صغيرة من العلندة المجففة إلى 225 ملليلتر من الماء المغلي.
- تركه ينقع لمدة 5-10 دقائق.
- يجد بعض الناس أن مذاقه غير مقبول على هذا الشكل، لذا يمكنك إضافة العسل أو السكر للتحلية.
نصائح مهمة عند استخدام عشبة العلندة
وهي كما يأتي:[٣]
- لا تستخدمها إلا تحت إشراف طبيب أو أخصائي صحّي مُدرّب.
- يجب استخدام العلندة لفترة قصيرة، حيث أن استخدامها المطول قد يؤدي إلى الإدمان، ومع ذلك فإن المدة المناسبة لاستخدامها ما زالت غير واضحة.
- استخدامها يكون بين الوجبات وبدون طعام.
- يفضل تجنب استخدام العلندة مع منشطات أخرى مثل الكافيين، فقد يزيد ذلك من مخاطر الآثار الجانبية المحتمل حدوثها.[١]
هل توجد آثار جانبية لاستخدام عشبة العلندة؟
نعم، إذ قد يؤدي استخدام هذه العشبة إلى العديد من الآثار الجانبية، ولذلك يُنصح بعدم استخدامها من الأساس (خاصةً دون استشارة الطبيب أولًا)، ومن هذه الآثار ما يأتي:[١]
- ارتفاع ضغط الدم.
- عدم انتظام نبضات القلب.
- النوبات التشنجية.
- الجلطة الدماغية.
- النوبة القلبية.
هل من أعشاب أخرى مفيدة للرحم؟
نعم، هناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنها مفيدة، ولكن لا تستخدمي أيّ منها دون استشارة الطبيب أولًا، وهي كما يأتي:[٥]
- عشبة الأم (Motherwort).
- الزنجبيل (Ginger).
- عشبة ماري جولد أو البكورية الطبية (Marigold).
ملخص المقال
لا توجد أيّ دراسات أو أبحاث تُثبت وجود أي فوائد خاصة بعشبة العلندة للرحم، وحتى فوائدها المُحتملة تحتاج المزيد من الدراسات لإثباتها، ولا يجب أبدًا أن تستخدمي هذه العشبة دون استشارة الطبيب أولًا، إذ يجب أن تُستخدم تحت إشراف طبي ولفترة قصيرة، لأنها قد تسبب الإدمان وتعرّضكِ لآثار جانبية، مثل ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب.
المراجع
- ^ أ ب ت "Ephedra - Uses, Side Effects, and More", WebMD, Retrieved 21/2/2022. Edited.
- ↑ "Ma Huang", drugs, Retrieved 21/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت (Ephedra sinica), also,cough, fever, and chills. "Ephedra", MountSinai, Retrieved 21/2/2022. Edited.
- ↑ recipe: Ephedra Tea (a,or sugar is an option. "Ephedra sinica", Navigator, Retrieved 21/2/2022. Edited.
- ↑ "Herbs to Cleanse the Uterus", healthfully, Retrieved 26/10/2022. Edited.
