القرنفل للحامل: هل هو آمن؟

هل القرنفل آمن للحامل؟

على الرغم من أنّه يمكن تناول المرأة الحامل للقرنفل بكميات طبيعية كالموجودة في الطعام، إلا أنه لا توجد أدلة وأبحاث علمية كافية لمعرفة درجة أمان تناول المرأة الحامل للقرنفل بكميات كبيرة؛ لذا يُنصح التزام المرأة الحامل بتناول القرنفل بالكميات الطبيعية في الغذاء واستشارة الطبيب.^[١]

نبذة عن القرنفل

تُستخرج عشبة القرنفل من أشجار مُعمرة تنمو في مناطق ذات مُناخ دافئ ورطب، مثل؛ إندونيسيا، وسيريلانكا، والبرازيل، وتنزانيا، وتُعرف باسم أشجار القرنفل، وتجدر الإشارة إلى أنّ عشبة القرنفل تكون على شكل براعم زهور لهذه الأشجار، وتُستخدم حبوب عشبة القرنفل في تحضير عدّة أطباق، مثل؛ أطباق اللحم، وحبوب عشبة القرنفل المطحونة في الخبز، وغيرها.^[٢]

الفوائد العامة للقرنفل

يحتوي القرنفل على بعض، الفيتامينات، والمعادن، مثل؛ فيتامين ك، وفيتامين ج، والمنغنيز، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف، وترتبط هذه العناصر الغذائية بالعديد من الفوائد الصحية للقرنفل، ومنها ما يأتي:^[٣][٤]

• يحتوي على نسبة عالية من مُضادات الأكسدة: وهي مُركبات تُساهم في التقليل من الإجهاد التأكسدي، والتقليل من مخاطر تطور الأمراض المُزمنة.
• يحتوي على خصائص مُضادة للبكتيريا: بما في ذلك البكتيريا التي تُساهم في أمراض اللثة، مما قد يُعزز صحة الفم، كما قد يُساهم أيضًا بالتقليل من مخاطر حدوث التسمم الغذائي.
• يحتوي على مُركب الأوجينول: (بالإنجليزية: Eugenol): الذي قد يُساهم في تعزيز صحة الكبد، ويحسن من وظائفه، كما أنه قد يُساهم في زيادة كثافة العظام وقوتها، وتجدر الإشارة إلى أنّ استهلاك كميات كبيرة من مُركب الأوجينول قد يكون سامًا، ولا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فوائده.
• يحتوي على نسبة عالية من المنغنيز: الذي له دور مُهم في تكوين العظام وزيادة صحتها، إلا أنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتحديد كيفية تأثير القرنفل في تكوين العظام لدى البشر.

فوائد أخرى مُحتملة للقرنفل

هناك العديد من الفوائد والحالات الصحية التي يُشاع بين الناس استخدام عشبة القرنفل من أجلها، إلا أنه لا توجد أدلة أو دراسات علمية كافية للمعرفة الدور الحقيقي للقرنفل في هذه الحالات الصحية، وفيما يأتي بعض منها:^[١]

• التحكم في مستوى السكر في الدم في حالة ما قبل السكري.
• التخلص من رائحة الفم الكريهة.
• التحسين من حالات السُّعال.
• التخفيف من حالتيّ الغثيان، والاستفراغ.
• الحدّ من الإسهال.

محاذير استهلاك القرنفل

هناك بعض الفئات التي عليها الحذر واستشارة الطبيب المُختص قبل تناول أو استخدام عشبة القرنفل أو أيّ من منتجاتها، ومن هذه الفئات:^[١]

• الأطفال، إذ من المهم تجنب تناول واستخدام الأطفال لزيت عشبة القرنفل، فقد يُؤدي إلى إصابته بنوبات الصرع، أو أضرار في الكبد، أو اختلال في توازن السوائل في الجسم.
• الذين يُعانون من حساسية اتجاه القرنفل أو حساسية اتجاه نباتات أو أطعمة أخرى.
• المُصابون بأمراض في الكبد.
• الذين يُعانون من ضعف في الجهاز المناعي.
• الذين يُعانون من اضطرابات النزيف، إذ قد يُساهم مُركب الأوجينول في إبطاء تخثر الدم.
• مرضى السُّكري.
• المقبلون على العمليات جراحية، إذ يُنصح التوقف عن تناول القرنفل قبل أسبوعين من الموعد المُقرر للعملية الجراحية.