فوائد عشبة الكبار للرجال
توضح النقاط الآتية بعض الفوائد الصحية المحتملة لتناول الرجال لعشبة الكبار، أو ما تُعرف بالقبار بكمياتٍ معتدلة ووفقًا لإرشادات الطبيب المُختص:
تعزيز صحة الحيوانات المنوية
أشارت إحدى الدراسات إلى أنَّ تناول الرجال لمستخلص أوراق عشبة الكبار بكمياتٍ مُحددة يُمكن أن يُساهم في تعزيز صحة الحيوانات المنوية من خلال تحسين حركتها وزيادة جودتها وحيويتها، ولكن لا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.[١]
رفع مستويات التستوستيرون
أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على ذكور الفئران المُصابين بالسكري أنَّ استهلاك مستخلص عشبة الكبار قد زاد من مستويات هرمون التستوستيرون المسؤول عن الصفات الذكورية والصحة الجنسية في الجسم، ممّا ساهم في تحسين الصحة الإنجابية، ولكن لا يزال هناك حاجة لإجراء هذه الدراسة على البشر لتأكد من فعاليته.[٢]
فوائد عامة لعشبة الكبار
يُشاع تناول عشبة الكبار من قِبل المعظم بما في ذلك الرجال للحصول على فوائدها الصحية، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّ هذه الفوائد لا تزال بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيدها، وفيما يأتي بعضًا منها:[٣][٤]
- التخفيف من الأعراض المرافقة لمرض السكري.
- التقليل من احتمالية سوء الحالة الصحية للالتهابات الفطرية.
- الحد من احتمالية الإصابة بالطفيليات كالديدان في الأمعاء.
- تحسين معدل تدفق الدم بالقرب من سطح الجلد.
- التخفيف من حالات جفاف الجلد واضطراباته من خلال وضع الكريمات التي تحتويه على الجلد مباشرةً.
أضرار عشبة الكبار للرجال
يُعد تناول الرجال لعشبة الكبار بكمياتٍ معتدلة عن طريق الفم أمرًا غير ضار للمعظم، إلا أنَّه يُمكن أن يؤدي إلى ظهور ردود فعل تحسسية في حال تناوله من قِبل الذين يُعانون من الحساسية تجاه عشبة الكبار.[٤]
بالإضافة إلى احتمالية أن يؤدي تناولها بكمياتٍ كبيرة أو بالتزامن مع أدوية خفض السكر إلى الإصابة بانخفاضٍ حادٍ في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، لذا يُنصح بالتوقف عن تناول هذه العشبة في حال الشعور بأي آثار جانبية بعد استهلاكه واستشارة الطبيب المُختص فورًا إلى جانب مراقبة مستويات السكر باستمرار.[٤]
يُشاع تناول عشبة الكبار من خلال تخليل براعم أزهارها وثمارها وإضافتها لبعض أنواع الصلصات والسلطات، أو من خلال طحنها واستخدامها كأحد أنواع التوابل المُضافة للأطعمة لتعزيز نكهتها، بالإضافة إلى إمكانية استهلاك بعض المنتجات والمكملات الطبيعية التي تحتوي على مستخلصاتها.
الكمية المسموح بها من عشبة الكبار للرجال
يُمكن لمرضى السكري من النوع الثاني تناول ما يُقارب 400 ميليغرام من مستخلص فاكهة الكبار 3 مرات يوميًّا لمدة شهرين دون الإصابة بأي آثار جانبية، وذلك وفقًا لدراسة أجريت على عدد قليل من الأفراد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّه لا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكد من هذه الكمية، بالإضافة إلى أنَّ الكمية المسموح بتناولها تعتمد على عمر الفرد وحالته الصحية، لذا يُنصح باستشارة الطبيب المُختص لتأكد من إمكانية التناول والكمية المسموحة.[٤][٥]
المراجع
- ↑ Motahareh Khojasteh Rad, Askar Ghani, Esmaeel Ghani (6/4/2021), "In vitro effects of Capparis spinosa L. extract on human sperm function, DNA fragmentation, and oxidative stress", sciencedirect, Retrieved 7/8/2022. Edited.
- ↑ Jamshid Mohammadi, Bashir Chatrroz, and Hamdollah Delaviz (6/4/2022), "The Effect of Hydroalcoholic Extract of Capparis Spinosa on Quality of Sperm and Rate of Testosterone Following Induction of Diabetes in Rats", jims, Retrieved 7/8/2022. Edited.
- ↑ "Capers", medicinenet, 11/6/2021, Retrieved 7/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Capers - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 7/8/2022. Edited.
- ↑ "Capers", drugs, Retrieved 7/8/2022. Edited.
