زيت الخروع هو زيت يستخرج من حبوب الخروع، وقد يكون له فوائد علاجية وجمالية، يشيع استخدام هذا الزيت لتليين الأمعاء، كما قد يكون له فوائد أخرى، مثل: مقاومة السعال والطفيليات المعوية.[١]
يحتوي هذا الزيت على نسبة جيدة من الدهون الثلاثية، كما يحتوي على نسبة من سموم الريسين (Ricin) التي قد تكون قاتلة عند التعرض لكميات كبيرة منها.[١]
الطرق الطبيعية التي قد يتم اللجوء إليها لتحفيز الولادة أو لتسهيل الولادة الطبيعية عديدة، ومن ضمنها زيت الخروع، إذ يعد زيت الخروع من وصفات تحفيز الولادة التقليدية الشائعة الاستخدام منذ عصور، فتناول الحامل لزيت الخروع قد يحفز انقباض الرحم،[١] لكن هذه الوصفة قد لا تكون آمنة، لذا يمكن اللجوء لبدائل أكثر أمانًا.[٢]
إليك في هذا المقال بدائل زيت الخروع للولادة الطبيعية.
بدائل زيت الخروع للولادة الطبيعية: أنشطة جسدية
بدلًا من اللجوء لوصفة غير آمنة مثل وصفة زيت الخروع للولادة الطبيعية، إليك بعض البدائل التي قد تكون أكثر أمانًا:
1. ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوج
على الرغم من عدم وجود أدلة علمية على أن الجماع قد يحفز المخاض إلا أن الرعشة الجنسية وتزايد إفراز هرمون الأوكسيتوسين جراء ممارسة العلاقة الحميمة قد يحفز انقباض الرحم، كما أن دخول المني لعنق الرحم قد يساعد على تليينه.[٣]
2. المشي
قد لا يساعد المشي على تحفيز الولادة فعليًّا لكن يمكن للمشي لمدة 30 دقيقة بانتظام طيلة الحمل أن يسهم في تغيير وضعية الجنين بحيث تتم الولادة بلا تعقيدات، فضلًا عن تقصير وقت المخاض عندما يحين وقت الولادة.[٣]
3. تحفيز الحلمة
تبعًا لبعض الدراسات يمكن لتحفيز الحلمة أن يحفز بدء المخاض، لكن يفضل عدم إجراء هذه العملية إلا تحت إشراف الطبيبة في المشفى.[٣]
بدائل زيت الخروع للولادة الطبيعية: أغذية ووصفات طبيعية
يمكن لتناول أغذية أو مشروبات معينة أن يحفز المخاض وبدء الولادة الطبيعية، مثل:
1. التمر
تبعًا لإحدى الدراسات يمكن لتناول التمر بانتظام خلال الأسابيع السابقة لموعد الولادة أن يحفز بدء المخاض بطريقة طبيعية.[٣]
2. الأناناس
يحتوي الأناناس على أنزيم البروميلين (Bromelain) الذي يعتقد أنه قد يحفز حركة الأمعاء والمخاض.[٣]
3. شاي ورق توت العليق الأحمر
يمكن لشرب 1 - 2 كوب من هذا الشاي الطبيعي بانتظام بدءًا من الأسبوع 32 للحمل أن يحفز المخاض بشكل عفوي وأن يسهل عملية الولادة الطبيعية.[٣]
لمَ يلجأ البعض لبدائل زيت الخروع للولادة الطبيعية؟
على الرغم من شيوع وصفة زيت الخروع لتحفيز المخاض إلا أنها وصفة يوصي الأطباء بتجنبها، وذلك للأسباب الآتية:
1. وصفة غير مثبتة الفاعلية
عادت الأدلة العلمية التي بحثت بشأن فاعلية وصفة زيت الخروع للولادة الطبيعية بنتائج متضاربة، فعلى سبيل المثال:[٢]
- أظهرت إحدى الدراسات أن تناول زيت الخروع في نهاية الحمل قد يحفز المخاض خلال فترة 24 ساعة.
- أظهرت دراسة أخرى أن تناول هذا الزيت في نهاية الحمل لا تأثير يذكر له على تحفيز المخاض.
2. وصفة غير آمنة
يمكن لتناول زيت الخروع أن يتسبب في مضاعفات صحية قد تلحق الضرر بالأم والجنين، مثل:[٢]
- الإجهاض، لا سيما عند تناول كميات كبيرة من زيت الخروع.[١]
- الولادة المبكرة.[١]
- الجفاف.[٢]
- انقباضات رحمية لا علاقة لها بالطلق.[٢]
- تشنجات في منطقة البطن والمعدة.[٢]
- اضطرابات هضمية مثل الإسهال [٢] والغثيان.[١]
- وفاة الأم.[١]
- الهلوسة.[١]
- التهاب الحلق، وصعوبة التنفس.[١]
كما يوصى بتجنب هذه الوصفة تمامًا من قبل النساء المصابات باضطرابات في الجهاز الهضمي أو اللواتي يمتلكن معدة على درجة عالية من الحساسية، وكذلك النساء اللواتي سبق لهن الولادة بعملية قيصرية.[٢]
