هل القرنفل مفيد للأطفال؟

يعد استخدام القرنفل كتوابل وبكميات قليلة ضمن الأطعمة المختلفة آمناً لمعظم الأشخاص، وعلى الرغم من أنه يشيع استخدام القرنفل المطحون أو زيت القرنفل لتخفيف آلام ظهور الأسنان للأطفال؛ إلا أن الأدلة العلمية تحذر من استخدام القرنفل وزيته بتراكيز عالية للأطفال تحت عمر السنتين؛ وذلك لأنه قد يؤدي إلى التسمم والعديد من الأضرار الخطيرة على صحة الأطفال، ومنها ما يأتي:[١][٢][٣]

  • مشاكل في الكبد، وفشل الكبد.
  • التعرض للنوبات والتشنجات.
  • مشاكل في تخثر الدم.
  • اختلال توازن سوائل الجسم.
  • تهيج القناة التنفسية.


كما أن التطبيق الموضعي لزيت القرنفل قد يؤدي إلى بعض المشاكل الجلدية، مثل التحسس، أو تهيج الجلد والعينين.[١]


الفوائد الصحية للقرنفل

قد يساعد تناول القرنفل على تحسين صحة الجسم من عدة نواحي، ولكن يجب الانتباه إلى تجنب استخدام القرنفل للأطفال تحت عمر السنتين، أما بعد ذلك فيمكن استخدامه والاستفادة منها على شكل توابل في الطعام أو على شكل زيت القرنفل المخفف،[٣] وفيما يأتي بعض أهم فوائد القرنفل لجميع الفئات بما في ذلك الأطفال الأكبر من 2 عام:[٤][١][٥]


مشاكل الفم وآلام الأسنان

أشارت العديد من الدراسات إلى أن الاستخدام الموضعي للقرنفل وزيت القرنفل على الفم والأسنان قد يساعد على تحسين صحة الفم والأسنان من عدة نواحي، كما أن القرنفل أصبح مكوناً أساسياً في بعض معاجين الأسنان، أو غسولات الفم، وفيما يأتي بعض أهم فوائد القرنفل لصحة الفم والأسنان:

  • التخفيف من التهابات الفم.
  • تثبيط نمو البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة، والتسوس، والتراكمات والترسبات أو ما يعرف بالبلاك.
  • تخفيف آلام الأسنان، وقد بينت إحدى الدراسات أن استخدام معجون هلامي يحتوي على القرنفل ساهم في تخفيف آلام الفم الناجمة عن حقن الإبر في الفم.
  • تحسين صحة اللثة والتخفيف من التهابها.
  • التخفيف من رائحة الفم الكريهة، فقد تبين أن القرنفل يساهم في تثبط نمو البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة على اللسان وسقف الحلق، ويمكن ذلك من خلال مضغ القرنفل أو الغرغرة بمحلول القرنفل.


السيطرة على مرض السكري

أظهرت بعض الدراسات إلى أنّ تناول القرنفل قد يساهم في تحسين صحة المصابين بمرض السكري أو الأشخاص في مرحلة ما قبل السكري، وذلك من خلال خفض مستويات السكر في الدم قبل وبعد تناول الوجبات، كما أظهرت بعض الدراسات إلى أنّ تناول القرنفل قد يساهم في تقليل مقاومة الإنسولين وخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية لدى مرضى السكري من النوع الثاني.


التخفيف من مشكلة حب الشباب

قد يساعد الاستخدام الموضعي لزيت القرنفل على التخفيف من حب الشباب، كما أنه قد يساهم في التخفيف من الندوب والنمش، ولكن يجب الانتباه إلى أهمية تخفيف زيت القرنفل بزيت ناقل آخر بنسبة 1:10، أي من خلال استخدام جزء واحد من زيت القرنفل لكل 10 أجزاء من الزيت الناقل، ثم تطبيق الزيت المخفف على الجلد باستخدام أعواد قطنية، كما تجدر الإشارة إلى ضرورة التأكد من عدم وجود حساسية تجاهُ من خلال تجربتهِ على منطقة صغيرة من الجلد والمراقبة في حال ظهور أي أعراض جانبية.


تحسين صحة الجهاز المناعي

يحتوي القرنفل على فيتامين ج وعنصر الحديد، ولذلك فهو يساهم في دعم صحة الجهاز المناعي، كما أن المادة الأساسية الفعالة في القرنفل والتي تدعى الأوجينول (بالإنجليزية: Eugenol)، تساهم في دعم صحة الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية، أو الفطريات، أو الفيروسات، كما أن القرنفل يمتلك بعض الخصائص المضادة للأكسدة التي تساهم في تقليل الإجهاز التأكسدي في الجسم، ودعم صحة الجهاز المناعي.


تعزيز صحة العظام

يحتوي القرنفل على بعض المركبات التي قد تساهم في الحفاظ على صحة العظام، ومنها مركب الأوجينول، إذ تبين أنّ هذا المركب يخفف من مؤشرات الإصابة بهشاشة العظام، ويساهم في زيادة كثافة العظام وقوتها، بالإضافة إلى ذلك يحتوي القرنفل على معدن المغنيسيوم الذي يعد مهماً في عمليات تكوّن العظام ونموّها.[٦]


تحسين صحة الجهاز الهضمي

بينت بعض الدراسات أنّ تناول القرنفل قد يساهم في التخفيف من قرحة المعدة من خلال تعزيز إفراز المادة المخاطية التي تحمي المعدة من الأحماض الهضمية، كما بينت بعض الدراسات الأخرى أن القرنفل قد يساعد على زيادة إفراز الإنزيمات الهضمية، وتحفيز حركة الجهاز الهضمي، مما يقلل من تكون الغازات والانتفاخ، بالإضافة إلى التقليل من تهيج القناة الهضمية، وبذلك فهو يخفف من بعض المشاكل الهضمية الأخرى؛ مثل الغثيان والتقيؤ، والإسهال، وآلام المعدة.[٦][٥]

المراجع

  1. ^ أ ب ت Megan Metropulos (30/1/2018), "Cloves: Nutritional facts and health benefits", medicalnewstoday, Retrieved 2/2/2022. Edited.
  2. "Clove", emedicinehealth, 14/6/2021, Retrieved 2/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "Clove Oil", medicines, 9/2016, Retrieved 2/2/2022. Edited.
  4. Cathy Wong (7/11/2021), "What Is Clove Oil?", verywellhealth, Retrieved 2/2/2022. Edited.
  5. ^ أ ب Vishruta Biyani (13/6/2016), "Top 10 Health Benefits of Cloves", medindia, Retrieved 2/2/2022. Edited.
  6. ^ أ ب Rachael Link (12/3/2020), "8 Surprising Health Benefits of Cloves", healthline, Retrieved 2/2/2022. Edited.